Причины болей в икрах ног у мужчин. Проблемы с мышцами. Ноющая боль в икроножных мышцах при варикозе

С болью в икрах ног хотя бы раз в жизни сталкивается каждый человек. Данный неприятный симптом может иметь различный генез: от неудобной обуви до более серьёзных заболеваний нижних конечностей. Зачастую болевые ощущения возникают из-за интенсивных физических нагрузок или в конце тяжёлого рабочего дня. Иногда боль сопровождается отёками и судорогами в области голени. В чём же причина возникновения миалгии (мышечной боли) и как от неё избавиться?

Почему болят икры ног

Плоскостопие – это изменение формы стопы, связанное с опущением поперечного и продольного сводов. Человек испытывает неприятные ощущения во время ходьбы, развивается «синдром тяжёлых ног», боль распространяется до бедра. Таким больным показана л ечебная физическая культура и ношение ортопедической обуви.
Патологии сосудов. Пожалуй, это самая распространенная причина, почему болят икры ног. В организме человека нарушается дисциркуляция, или венозный отток. Повышается нагрузка на сосуды, застоявшаяся кровь раздражает нервные окончания, появляется тянущая, тупая болезненность. Дисциркулция способствует развитию варикозного расширения вен – заболевания, при котором возникает их стойкое и необратимое увеличение и удлинение, сопровождающееся истончением венозных стенок.
Статическое положение тела. Долгое стоячее или сидячее положение провоцирует развитие патологического процесса, проявляющегося в затрудненном оттоке венозной крови при нормальном артериальном притоке. Это профессиональное заболевание парикмахеров, программистов, продавцов и т. д. Развивается гипоксия (недостаточного поступление кислорода к нервным тканям). Синдром сопровождается судорогами, тянущими или колющими болями.
Тромбофлебит. При данной патологии в просвете вены образуется тромб и воспаляется венозная стенка. Мышечная боль интенсивна, имеет пульсирующий характер, у пациента возникает ощущение жжения. Одно из осложнений тромбофлебита – это образование некротических тканей. Заболевание требует неотложного лечения.

Болезни позвоночника. Если болят икры ног, причиной бывают болезни позвоночного столба, которые влияют на многие органы и системы организма. При патологиях межпозвоночных дисков и функций позвоночника болевые ощущения иррадиируют в нижние конечности. Такое состояние наблюдается при невралгии седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе, при котором часто .
Заболевания нервной системы. Эпизодические боли возникают из-за поражения периферических нервов. Длительность приступов колеблется от нескольких секунд до 10 минут. Между приступами икроножные мышцы никак не беспокоят.
Атеросклероз. Боль носит сжимающий и давящий характер и усиливается при движении. При атеросклерозе стенки сосудов уплотняются, сужается просвет артерий из-за формирования атероматозных бляшек. Постоянное ощущение холода в стопе даже в жаркую погоду сигнализирует о начальных стадиях заболевания.
Избыточная масса тела. Нагрузка на ноги возрастает, если человек имеет лишний вес. Усугубляет положение миниатюрная стопа.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Болезни сердца дают о себе знать ревматической ноющей болью в икрах ног, причина которой требует незамедлительного выяснения. Дополнительно проявляется чувствительность к изменению погоды и атмосферного давления. Та же клиническая картина наблюдается после перенесённого инсульта.
Судороги и спазмы. Непроизвольное, приступообразное сокращение мышц приносит немало страданий больному. Возникновению судорог способствует перенапряжение, неудобная поза, холодные температуры. Они дают о себе знать внезапно и длятся непродолжительное время. Устранить болевой синдром и расслабить мышцы помогут интенсивные разминания и прикладывание прохладного компресса. Если судороги застали человека в воде, то необходимо уколоть мышцу острым предметом или сильно ущипнуть.

Читайте также: В чем причины боли в большом пальце ноги

Фибромиалгия. Это редкое генетическое заболевание, диагностируемое у 4% населения. Пациенты испытывают хроническую симметричную боль во всем теле. На фоне соматического заболевания развивается депрессия. Фибромиалгия чаще встречается у женщин и сопровождается прострелами или резкой болью в пояснице . Поражается задняя часть головы, шея, плечевой пояс, грудная клетка и нижние конечности. Болезненность в ногах локализуется около коленных чашечек.
Воспалительные поражения скелетной мускулатуры различного генеза. Миозиты протекают тяжело и сопровождаются сильнейшим болевым синдромом. Больной должен постоянно находиться под наблюдением врачей. Зачастую воспалению скелетных мышц предшествуют травмы, изнурительные физические нагрузки, инфекционные процессы, например, острая респираторная вирусная инфекция. Из-за сильных болей частично утрачивается подвижность тела. Другая причина – нервно-психическое перенапряжение. Возникшее мышечное напряжение – это защитная реакция организма.
Остеомиелит. Гнойно-некротический процесс поражает кость и доходит до костного мозга. Развитию остеомиелита способствуют пиогенные микроорганизмы. Своевременное обращение в медицинское учреждение и адекватная терапия гарантируют благоприятный прогноз.
Крепетирующие тендовагиниты, тендиниты. Заболевания диагностируются у профессиональных спортсменов и вызваны изнурительными физическими нагрузками, переутомлением, переохлаждением. Патологии возникают вследствие повреждения сухожильного влагалища или из-за многократно рецидивирующей микротравмы. На фоне состояния, при котором сильно болят икры ног, наблюдается отёчность. Причин возникновения тендинитов и паратенонитов множество: от нейропатии до нарушения метаболических процессов.
Сахарный диабет. Данное эндокринное заболевание связано с нарушением углеводного обмена. На поздних стадиях появляются язвы на икрах и стопах и облитерирующие поражения артерий. Нарушается функция нервных столов, отвечающих за связь органов и тканей с ЦНС.

Ноющие или острые боли в икроножной мышце – это неприятный симптом многих заболеваний. Такая жалоба появляется у людей вследствие обычного переутомления после физической нагрузки или же в ответ на патологический процесс в организме. Определив, почему болят икры ног, можно заняться лечением основного недуга, после чего симптом уйдет и состояние улучшится.

Для поиска первопричины потребуется выявить сопутствующие нарушения и на основании комплекса симптомов провести соответствующую диагностику.

Причины боли в икроножных мышцах

Среди основных причин боли в состоянии покоя или при ходьбе выделяют заболевания сосудов, воспалительные процессы в позвоночнике или больших суставах и неврологические нарушения. При появлении этого признака важно определить, является ли он результатом обычной усталости или же указывает на какое-либо нарушение внутри организма. От этого и будет зависеть подход в лечении.

Почему болят икры:

воспалительно-деструктивные заболевания позвоночника;
сосудистые аномалии, варикозное расширение вен или тромбофлебит;
невралгия седалищного нерва.

При симптоме неврологического происхождения будет присутствовать кратковременная стреляющая боль. Она появляется в ответ на раздражитель, при ударе или растяжении мышцы. Усиливаться боль в икрах будет при физической нагрузке, и стихать в состоянии отдыха.

Источником неприятного явления может быть воспаление мышечной ткани. В таком случае речь идет о миозите, возникшем вследствие повреждения или после операции. При травме мышц голени будет присутствовать ноющая боль, усиливающаяся во время ходьбы и бега.

Заболевания эндокринной системы, включая сахарный диабет, также могут проявляться этим симптомом. Сопутствовать этому будет онемение конечностей, появление судорог преимущественно в ночное время.

При постоянной болезненности в икрах также следует обследоваться на наличие остеопороза, остеомиелита и злокачественной опухоли костей.

Заболевания вен

Боль в икроножной части ног часто сопутствует варикозному расширению вен и тромбозу. Острое нарушение кровообращения в области голени будет сопровождаться отеком, выраженным болевым синдромом по причине сдавливания нервных окончаний.

При хроническом недуге происходит нарушение обмена в больном участке, в тканях накапливаются токсины, дополнительно присоединяется воспаление.

Это все и приводит к ноющей боли, которая тревожит человека во время движения, перед сном и ночью. При подозрении на сосудистые отклонения назначается обследование у хирурга.

Варикозное расширение

Недостаточность клапанного аппарата приводит к появлению такого заболевания, как варикозное расширение вен. При этом болезненности в икрах будет сопровождаться припухлостью поврежденных тканей. Кроме того, у пациента будет чувство распирания, зуда, покалывания. Характерной для этого заболевания будет боль в икрах в ночное время и после тяжелой нагрузки на ноги.

Нужно обследоваться при таких симптомах:

хроническая тяжесть в ногах;
отечность голени;
постоянные ноющие боли;
нарастающий дискомфорт и усталость после ходьбы.

Заболевания сосудов

Нарушения артериальных сосудов дают симптом болезненности икроножной мышцы при непроходимости артерий. Симптом также может указывать на сбой кровообращения магистральной артерии.

Помимо боли, присутствуют такие симптомы:

Болеть икры ног могут при хронической артериальной недостаточности. Это состояние проявляется в случае ишемии. Боль будет усиливаться после длительной ходьбы или бега и в ночное время. Стихание симптома происходит на короткое время после отдыха.

Патологии суставов и костей

Людям с постоянной болью в икрах рекомендуется в первую очередь обследовать суставы. Этот симптом проявляется при артрите разного происхождения. Это воспалительное заболевание сустава и окружающих его тканей. Помимо болевого синдрома в икрах, будет присутствовать повышение температуры, нарушение двигательной функции, усиление симптоматики утром и ночью.

При остром воспалительном процессе будет тревожить общая слабость, ухудшение аппетита. В случае ревматоидного артрита будет видна деформация сустава.

Остеомиелит – это тяжелое заболевание, при котором происходит воспаление косной ткани. Нарушаются все компоненты, включая мозг. Чаще происходит поражение ног, что связано с особенностями строения кости.

Тревожные симптомы:

При выявлении подобных симптомов следует немедленно обратиться к врачу. При обострении заболевания симптомы будут ярко выражены. В стадии ремиссии будет присутствовать слабо выраженная болезненность, в том числе, икроножной мышцы.

Заболевания позвоночника

Остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска, опухоли, туберкулез, травматическое повреждение – это представители тяжелых заболеваний позвоночного столба, которые помимо других симптомов, проявляются болью в икрах.

При доброкачественном новообразовании или злокачественной опухоли происходит распространение боли на обе ноги. По мере увеличения опухоль начинает сдавливать окружающие ткани и нервные корешки. Это дает сильнейший болевой синдром с иррадиацией на нижние конечности. Неприятные ощущения возникают по всей длине седалищного нерва. Болезненность икроножной мышцы будет усиливаться во время ходьбы, бега и при надавливании. Это сопровождается мышечной слабостью, снижением чувствительности кожи.

Опухоль позвоночника приводит к тяжелым последствиям, осложнения касаются органов мочевыделительной системы и желудочно-кишечного тракта.

При остеохондрозе боль будет также распространяться от поврежденного участка по ходу седалищного нерва. Неосложненное заболевание проявляется слабым болевым синдромом без ограничения движения.

При травме позвоночника боль в икрах будет свидетельствовать о серьезном нарушении с повреждением нервных корешков. Это будет дополняться потерей чувствительности, вплоть до паралича, почему и рекомендуется обращаться к врачу при постоянной боли в икрах.

Миозит и трихинеллез

Миозит выступает основным причинным фактором болезненности икроножной мышцы среди всех заболеваний мышечной ткани.

Заподозрить воспаление можно по таким признакам:

Чаще локализацией миозита выступает именно икроножная мышца. По мере развития воспаления, усиливается и болезненность во время ходьбы и в состоянии покоя. При этом на ногу больно ступать, прикосновение к коже также сопровождается болью.

Растяжение и разрыв мышц также будет проявляться болью, которая возникает сразу или развивается в течение суток после травмы. Внешне можно видеть припухлость, покраснение кожи и гематому. Присутствуют спазмы и судороги в ночное время, почему и присоединяется головная боль и раздражительность от недосыпания.

Воспаление нерва

Когда присутствует острая боль в области икр, можно предположить наличие воспалительного процесса нервных волокон. При неврите вместе с болезненным синдромом присутствует ухудшение чувствительности и мышечная слабость. Симптом появляется во время ходьбы, бега и в состоянии покоя. Сопутствует этому ограничение двигательной функции и снижение сухожильного рефлекса.

Редкие причины

Почему еще могут болеть икры без видимой причины:

разрыв ахиллова сухожилия;
полиневрит;
атеросклероз;
эндартериит;
воспаление подкожной клетчатки;
туберкулез позвоночника;
эндокринные нарушения (в особенности сахарный диабет).

Эти отклонения могут проявляться не сразу. У людей с лишним весом боль может быть не только на фоне повышенной нагрузки, но и по причине сахарного диабета. Это тяжелое заболевание без правильного лечения может привести к синдрому диабетической стопы. В основе этого заболевания лежит поражение сосудов, развитие инфекционного процесса и полиневрит. Лечение в таком случае будет заключаться в нормализации сахара в крови и устранении последствий.

При тревожной симптоматике нужно обратиться к эндокринологу. Если уже пришлось столкнуться с последствиями сахарного диабета, лечением диабетической стопы будет заниматься хирург.

Общие принципы лечения

Что делать при постоянной боли в икрах:

При сосудистых заболеваниях будет проведено консервативное лечение или хирургическая коррекция. Когда причиной симптома стали заболевания позвоночника, врач назначит лечебную гимнастику и физиотерапевтические процедуры. При воспалительных процессах будет проведено медикаментозное лечение.

Принцип лечения будет зависеть от основного заболевания. Помимо приема назначенных врачом препаратов и прохождения процедур, нужно заняться общим оздоровлением организма и укреплением икроножной мышцы. Это касается и тех случаев, когда болезненность вызвана переутомлением без отягощающего заболевания.

При заболевании суставов или мышечной ткани полезно пройти курс физиотерапевтического лечения.При назначении физиотерапии лечебное действие будет направлено непосредственно на причину болезненности.

Для снятия болевого синдрома назначается:

криотерапия;
электрофорез;
лечение теплом;
лечебные ванны;
магнитотерапия и другие.

Важно! Когда причиной боли выступает какое-либо заболевание, самолечение недопустимо, любое назначение делает лечащий врач.

Как избавиться от боли самостоятельно

При ноющей боли в икрах ног после длительной ходьбы или тяжелой физической работы можно делать массаж. Растирание болезненного участка будет способствовать притоку крови и устранению застойных процессов. Ежедневное выполнение массажа ног позволит предупредить отечность и скопление жидкости, это будет способствовать скорейшему выведению токсических веществ из-под кожи.

Для снятия усталости можно готовить ванночки для ног, используя сборы лекарственных растений. Хорошо справляется с болезненностью отвар из цветков бессмертника, листьев березы из семян моркови. Необходимо смешать эти ингредиенты и залить кипяченой водой. Когда отвар настоится в течение нескольких часов, его можно подогревать и использовать в качестве ванночки для ног.

Для суставов и мышечной ткани полезно применять аромамасла и сок алоэ. Их можно использовать для растирания кожи при массаже. Также можно готовить компресс на икроножную мышцу, используя эвкалипт, ментоловое масло, алоэ и гвоздику.

Болезненность может быть вызвана отложением солей. В таком случае помогут средства для приема внутрь. Для их приготовления можно применять сборы лекарственных трав, предварительно ознакомившись с инструкцией и возможными побочными реакциями.

Как не допустить боль в икрах

Предупредить появление боли в икрах помогут такие рекомендации:

Избавление от лишнего веса. Ожирение не только дает большую нагрузку на ноги, но и выступает причиной многих внутренних заболеваний.
Отказ от курения. Эта привычка приводит к нарушению кровообращения, и от этого больше всего страдают ноги.
Полноценный отдых. Здоровый сон, регулярные пешие прогулки, исключение стрессов помогут укрепить организм и повысить сопротивляемость.
Коррекция питание.В первую очередь нужно ограничить употребление соли, которая способствует появлению отеков.

Лучшим способом забыть о болезненности в ногах будет занятие лечебной гимнастикой, которая предполагает укрепление мышц. Обычная зарядка утром уже поможет предупредить растяжение связок,а выполнение специального комплекса упражнений в течение дня будет гарантией нормального питания тканей и достаточного кровоснабжения с целью профилактики различных заболеваний.

Если же самостоятельно справиться с болью не получается, врач может назначить обезболивающие и противовоспалительные препараты. Они помогут лишь на время избавиться от неприятного симптома, но их прием не должен войти в привычку.

Постепенное устранение вредных факторов, коррекция режима питания и создание правильного графика дня в скором времени отбросят необходимость обезболивания, состояние мышц и суставов полностью нормализуется.

Большинство женщин зачастую сталкивается с такой проблемой, как боль в икрах ног: регулярное хождение на высоких шпильках ежедневно сказывается на нас, отзываясь в нашем организме неприятными болевыми ощущениями в данной области. И, конечно же, мало кто из нас уделяет этой проблеме должное внимание, ссылаясь на то, что «само пройдёт». Мало того, мы постоянно терпим эти мучительные боли, даже не подозревая о том, к чему на самом деле может это привести. В этой статье мы и расскажем вам о том, что же в действительности может стать причиной возникновения болей в икрах, а также о том, что необходимо делать в случае, если у вас болят икры ног.

Причины возникновения болей в икрах

Итак, описать истинное количество факторов, способных вызвать боль в икрах, не представляется возможным даже опытным специалистам, однако, существует ряд основных причин, которые провоцируют возникновение данного болевого синдрома:

регулярное ношение обуви на высоком каблуке – есть главная и самая частая причина, по которой прекрасная половина человечества постоянно жалуется на боль в икроножных мышцах;

избыточная масса тела и ожирение также дают большую нагрузку на икры ног, отчего любое передвижение сопровождается болевыми ощущениями в области икр ног;

ранее полученные травмы мышц, растяжения. Несмотря на то, что в далёком прошлом вами была получена какая-либо травма мышц, беспокоить и напоминать о себе она будет на протяжении всей жизни;

чрезмерная физическая нагрузка на икроножные суставы. Особенно часто это встречается у тех, кто недавно начал посещение спортивного зала. Как правило, в данной ситуации мышцы попросту не подготовлены к таким резким переменам;

сахарный диабет. Данное заболевание подвергает поражению нервы и сосуды, отчего боль в области икр ног носит регулярный характер;

миозит или попросту воспаление икроножной мышцы. Данное заболевание является самым распространённым среди тех заболеваний, которые способны вызывать болевые спазмы в области икроножных мышц. Миозит может быть спровоцирован различными инфекционными заболеваниями, а также полученными травмами. Боль при миозите носит ноющий характер и усиливается даже при малейших физических нагрузках;

атеросклероз. При данном недуге происходит уплотнение стенок сосудов, что в итоге и является причиной возникновения болей в икрах ног. При данном заболевании болевой синдром особенно усиливается при длительной ходьбе. Отличительная черта атеросклероза – постоянно холодные ступни ног у больного, в независимости от температурного режима;

наличие какой-либо патологии вен: варикозное расширение, тромбофлебит, тромбоз. При всех этих патологиях боль носит пульсирующий, местами обжигающий характер. Характерные симптомы развития патологии – регулярные приступы судороги и появление голубоватых прожилок на икрах;

различные воспалительные процессы в позвоночнике (дисковые патологии, воспаление или ущемление седалищного нерва) также могут стать причиной болей в икрах ног. Кстати, при подобных воспалениях сам позвоночник обычно больного не беспокоит.

Диагностика болей в области икр ног

Как видите, существует достаточно много различных заболеваний, при которых необходимо обязательное посещение врача для выявления диагноза. На приёме у специалиста им будет проведён осмотр, а после сдачи определённых анализов и прохождения ультразвуковых исследований и томографии, будет назначено соответствующее лечение. Однако, в некоторых случаях можно самостоятельно определить причину возникновения той или иной боли в икрах ног:

если боль утихает в случае, если вы приподнимаете ноги, значит существуют проблемы с венами;

если в дополнение к болезненным ощущениям добавляются онемение и покалывание в области икр, можно сделать вывод, что у вас проблемы с позвоночником;

если вас беспокоят частые судороги, это значит, что у вас нехватка в организме таких микроэлементов, как железо, магний и кальций. Все необходимые элементы содержаться в гранате и гранатовом соке, гречневой каше, бобовых, сырах, твороге, грецких орехах;

если болевые ощущения утихают, когда вы опускаете ноги, то это свидетельствует о наличии проблем с артериями.

Обращаться при регулярной боли в икрах ног следует к следующим специалистам: к неврологу, флебологу, ангиохирургу и травматологу.

Как устранить боль в икрах ног

Безусловно, полностью избавиться от боли в икроножных мышцах практически невозможно, однако, соблюдая и так всем знакомые «золотые» правила, можно добиться того, чтобы все болезненные ощущения в области икр ног посещали нас как можно реже:

следите за своим весом. Избыточная масса тела – это главный враг наших сосудов, ибо из-за огромной нагрузки они подвергаются очень тяжёлым испытаниям, что в итоге приводит к различным патологиям;

старайтесь «нагружать» свои ноги разумно: если вы регулярно не занимаетесь спортом, не стоит подвергать свои мышцы внезапным забегом на длительные расстояния;

откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и курение негативно влияют на сосуды: именно это «влияние» и становится одной из причин возникновения варикозного расширения вен;

займитесь «полезным» видом спортом для икр ног. Самым «полезным» видом спорта является плавание, так как при плавании задействованы все группы мышц. Особенно актуально это для людей, ведущих малоподвижный образ жизни;

питайтесь правильно. Употребление острой, жареной и жирной пищи также негативно влияет на сосуды. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, а также отварному либо приготовленному на пару нежирному мясу, курице и рыбе.

Как временно устранить болевой синдром в области икр ног

Безусловно, для того, чтобы навсегда избавиться от боли в икрах, необходимо посетить соответствующего специалиста, который выявит причину возникновения подобных болей, а также назначит адекватное лечение. Однако, существует несколько способов, которые помогут вам временно облегчить ваши страдания:

массаж. Данная процедура помогает «разогреть» ваши мышцы, что, в свою очередь, способствует восстановлению нормального кровообращения. Кстати, массаж икр ног рекомендуется делать регулярно даже в том случае, если данная проблема у вас отсутствует. Также массаж является эффективным средством, способным предотвратить появление какой-либо болезни, связанной с сосудами.

Кстати, есть особый ингредиент для лечебного массажа, помогающего при болях в икрах ног. И этот ингредиент – мёд. Для того, чтобы провести процедуру медового массажа, необходимо мёд слегка растопить на водяной бане, а затем обмакивая в него руки, лёгкими, массирующими движениями пройтись по больной зоне;

используйте разогревающие мази. Самыми эффективными среди многих известных средств являются препараты Фастум-гель и Финалгон. Подобные мази необходимо не просто наносить на больное место, их следует тщательно растирать;

используйте холод. Процедура с использованием холода поможет устранить воспалительный процесс, а также поспособствует нормальной циркуляции крови. Для того, чтобы этот процесс «запустить», необходимо воспользоваться обычными кубиками льда: ими следует протереть икры ног;

контрастный душ и ванночки для ног. Контрастный душ поможет снять усталость и поспособствует нормальному кровообращению. Также не менее полезным будет делать регулярные ванночки с добавлением морской соли или отвара ромашки;

для того, чтобы вечером избежать неприятных и болезненных ощущений, постарайтесь на протяжении дня, сидя на стуле, почаще поднимать ноги. Придя домой, также сделайте следующее упражнение: лягте спиной на диван и поднимите ноги на спинку дивана, задержитесь в таком положении на 5-10 минут. Данное упражнение способствует оттоку крови и её нормальной циркуляции. Кстати, наши ноги в принципе любят находиться на уровне чуть выше линии сердца, поэтому, лёжа на диване, желательно подкладывать под ноги подушечку, дабы их приподнять.

Икроножная мышца (икра) - двуглавая мышца на задней поверхности голени человека. Расположена над камбаловидной мышцей, вместе с которой крепится к пятке через толстое ахиллово сухожилие.

Функциональная деятельность включает в первую очередь движение стопы в сагиттальной плоскости и стабилизацию тела при движении (ходьбе и беге).
При перенапряжении икроножной мышцы в ней могут возникать судороги. Кроме того, спазмы могут свидетельствовать о расстройствах их артериального и венозного кровоснабжения. Травмы икроножной мышцы могут произойти при нагрузке, превышающей её возможности, иногда от удара по ней.

При каких заболеваниях возникает боль в икре

Существует несколько причин, которые вызывают боли в икрах ног.

Любые повреждения в области икр, например, после чрезмерной нагрузки, вызывают болезненные ощущения в икроножных мышцах. Внезапные боли в мышцах возникают в период физической активности, в частности во время ходьбы.

Чаще всего появление боли в икрах ног связано с заболеваниями сосудов. Происходит это из-за нарушения оттока венозной крови и повышения вследствие этого давления в сосудах. Образовавшийся венозный застой является причиной раздражения нервных окончаний и развития болевого синдрома. Чаще всего такие боли носят «тупой» характер, ощущается тяжесть в ногах. Таким образом, постепенно развивается варикозное расширение вен.

Тупые, ноющие и колющие боли в икрах ног, судороги и тяжесть в ногах очень часто бывают результатом стоячей или сидячей работы, когда из-за застоя в венах ног не происходит нормального кровообращения венозной и артериальной крови в организме человека, возникает кислородного голодание, накапливаются в ногах вредные токсины.

При другом сосудистом заболевании - тромбофлебите, наблюдается боль в икроножных мышцах пульсирующего характера, часто переходящая в чувство жжения под кожей. При тромбофлебите боли носят постоянный характер, особенно это касается боли в икрах ног.

Еще одна причина болей в икрах ног - атеросклероз артерий. При этом заболевании происходит уплотнение стенок сосудов, больной при этом ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Чаще всего атеросклероз вызывает болевой синдром именно в мышцах голени. Боли усиливаются при ходьбе. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, вне зависимости от времени года.

Следующей группой заболеваний, провоцирующих появление болей в икроножных мышцах являются болезни позвоночника. Имеющиеся нарушения в работе позвоночника, например, в межпозвонковых дисках, приводят к появлению так называемых иррадиирующих болей, т.е. отдающих в ноги. Сам позвоночник при этом может и не болеть. К такому виду болей можно отнести ишиас (воспаление седалищного нерва). При этом заболевании боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в ноги.

Заболевания периферических нервов могут также провоцировать боли в икрах ног. При невралгиях боли носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами боль практически отсутствует, а сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

Боли в икрах ног могут вызываться таким инфекционным заболеванием костей как остеомиелит. Боли при данном заболевании острые и продолжительные. В данном случае причиной возникновения болей выступают сами кости.

Судороги в икроножных мышцах представляют собой непроизвольные сокращения отдельных мышц или мышечных групп. Они могут быть вызваны длительным физическим напряжением, переутомлением и чаще всего возникают в икроножной мышце. Чтобы прекратить их, рекомендуется расслабить мышцы. Для этого достаточно лечь или сесть, изменив тем самым положение конечности, и сильно растереть руками сведенную мышцу. Затем приложить полотенце, смоченное в холодной воде, или встать босыми ногами на холодную землю.

Фибромиалгия может быть различной локализации, но особенно часто поражаются область затылка, нижняя часть спины (люмбаго), шея, область плечевых суставов, грудная клетка и области бедра вблизи коленного сустава. Такая боль встречается главным образом у женщин. Она может вызываться или усиливаться физическими или психическими перегрузками, нарушениями сна, травмой, сыростью или холодом, а иногда системными, обычно ревматическими заболеваниями.

Нейрогенная миопатия.

Идиопатические воспалительные миопатии.
У лиц, не имеющих неврологических отклонений, причинами мышечного синдрома являются воспалительные или метаболические миопатии. Согласно существующей международной классификации выделяют три группы миопатий: идиопатические воспалительные, вызванные лекарствами и токсинами и вызванные инфекциями.
Среди идиопатических воспалительных миопатий около 95% составляют дерматомиозит, полимиозит, миозит на фоне системных заболеваний соединительной ткани, паранеопластический миозит и миозит с внутриклеточными включениями.
Консультация ревматолога исключает миозит на фоне системных заболеваний.

Лекарственные миопатии.
Наиболее актуальными на сегодня являются миопатии, связанные с приемом статинов и фибратов.