Проблема несвежего дыхания довольна распространена. От неё страдают 80% населения планеты старше 30 лет, но лишь в четверти случаев говорит о наличии проблем со здоровьем у человека.

Это состояние в медицинской среде имеет также название (халитоз), озостомия, стоматодисодия.

Специалисты выделяют следующие типы галитоза:

• истинный – факт неприятного дыхания действительно присутствует;
• псевдогалитоз — еле уловимый плохой запах, ощущаемый при очень тесном контакте с другим человеком;
• галитофобия – психологическая проблема, когда пациент уверен в том, что из его рта идёт неприятный аромат, но стоматолог не обнаруживает данный факт.

Почему дышится «невкусно»?

Ротовая полость - идеальное место для развития бактерий-анаэробов, потому что там влажно и имеется огромное количество уголков и трещин, где они с удовольствием селятся. Плохо и «невкусно» дышится чаще всего именно из-за жизнедеятельности бактерий.

Но есть болезни, абсолютно не связанные со стоматологическими проблемами, но также являющиеся причинами дурного запаха:

• болезни ЖКТ;
• заболевания печени и желчевыводящих путей;
• эндокринные проблемы;
• хронические ЛОР-заболевания;
• инфекции дыхательных путей;
• почечная недостаточность.

Несвежее дыхание затрудняет понимание

Причины неприятного запаха у здоровых людей

Наиболее частой причиной, провоцирующей появление плохого дыхания, являются пищевые продукты.

При каждом приёме пищи система пищеварения измельчает поступающую в неё еду на молекулы. Затем они с помощью кровотока мигрируют по всему телу. Если продукт обладает резким запахом, то малая часть расщепленных частиц проникает в легкие. Как результат — выдыхание некоторой доли неприятно пахнущих молекул через рот. Неприятный аромат после съедения таких коварных продуктов длится максимум сутки, а то и несколько часов, поэтому просто не следует употреблять продукты с резким запахом накануне важной встречи или свидания.

Продукты, которые могут вызвать тяжелый запах изо рта:

Курение – ещё одна причина дурного «амбре». Дело в том, что после курения на зубах курильщика и внутри его рта остаются никотин и смолы. Запах легко замаскировать, однако в общем и целом курение сушит слизистую рта, что также является фактором развития галитоза.

Ещё одна причина несвежего дыхания преследует здоровых, некурящих и не обладающих стоматологическими проблемами людей, чьи профессии, однако, связаны с необходимостью много разговаривать (учителя, адвокаты). Это явление называется — сухость во рту.

Благодаря глотательному рефлексу человек постоянно очищает рот от бактерий путем сглатывания слюны. А продукты, сушащие рот, или сон, когда мы не сглатываем слюну, или же издержки некоторых профессий – все это вызывает ксеростомию и, как следствие, дурной запах изо рта. Это не болезнь, данное явление легко ликвидируется путем обычных .

Неприятный запах при стоматологических болезнях

Целый список заболеваний ротовой полости может спровоцировать несвежее дыхание:

• (при , );
• ношение , и .

Что делать, чтобы справиться с несвежим дыханием

Выяснив причину, можно начинать борьбу с неприятным дыханием. Иногда, чтобы избавиться от несвежего дыхания, достаточно будет замаскировать запах, а выполнение простых профилактических рекомендаций позволит и вовсе забыть о такой проблеме. Но в некоторых случаях понадобится лечение.

Способ быстрый, но не надежный — перебить запах

Кинза перебивает любой запах

В современном мире продается внушительное количество средств, позволяющих замаскировать несвежее дыхание: аэрозоли с разными ароматами, жвачки, мятные драже, леденцы. Они отличаются быстрой результативностью, но по времени действуют мало. Кроме того, почти вся эта продукция содержит в своём составе сахар, что в целом отрицательно влияет на здоровье зубов.

Какие же существуют быстрые эффективные способы побороть дурной аромат изо рта, когда под рукой нет ни жвачки, ни , ни зубной пасты с щеткой:

• выпить чашку черного чая, затем прополоскать рот чистой теплой водой;
• пожевать яблоко, морковь, кинзу или петрушку;
• погрызть кофейное зернышко;
• если несвежий запах связан с « », то можно просто выпить воды;
• можно просто помыть руки и пальцем потереть язык, зубы и десны.

Кардинальное решение

Посетить дантиста — верное решение

Стоматолог – это первый врач, к которому нужно обратиться за диагностикой и лечебным курсом. Врач выяснит наличие или отсутствие и , проведет . При обнаружении и стоматолог уберёт их, проведет обучение правильному . Как правило, после посещения дантиста плохое дыхание перестает быть проблемой для большей части пациентов.

Если врач-стоматолог придет к заключению, что запах по результату всех проведенных процедур не улетучился, то проблему стоит искать в других органах. В данном случае пациент получит рекомендацию посетить терапевта.

Терапевт назначит анализы, обследование и будет лечить выявленное заболевание. Врач-терапевт может выписать назначение к гастроэнтерологу, эндокринологу или отоларингологу, если выявит, что причиной дурного запаха является проблема с ЖКТ, ЛОР-органами или системой обмена веществ.

Народная медицина

В войне против дурного запаха изо рта все средства хороши, в том числе и натуропатия.

Например, избавиться от плохого дыхания помогут такие растения:

Ополаскиватели можно делать самостоятельно, используя дары природы.

Народная медицина предлагает следующие рецепты:

1. Взять столовую ложку мяты, шалфея и листьев земляники, залить 250 мл. кипятка. Дать отвару остыть и затем отфильтровать. Полоскать каждый раз после еды.
2. 1 ст.л. дубовой коры залить стаканом кипятка и ещё в течение получаса подержать на включенной плите. Дать остыть, затем процедить. Данный отвар хорошо помогает при полосканиях: он укрепляет десны, очищает миндалины.

Профилактические меры

Эффект от появления свежего дыхания будет заметен уже после соблюдения нехитрых рекомендаций:

• регулярно проводите ;
• стимулируйте слюноотделение;
• выбирайте антибактериальные и ;
• при чистке не забывать ;
• регулярно совершайте визиты к стоматологу.

Несвежее дыхание у беременных женщин

Многочисленные изменения сопровождают будущую маму в течение всего периода беременности, и не все из них приятные. Часто беременная женщина сталкивается с несвежим дыханием.

Причиной может являться изменение гормонального фона, что влияет на работу других систем организма. В данной ситуации женщине не остается ничего другого, как ждать родов – после них всё может нормализоваться само собой. В период беременности нужно просто увеличить количество обычных гигиенических процедур — по 3-4 раза за сутки, делать полоскания, пытаться маскировать запах. Необходимо правильно питаться, добавив в меню продукты, богатые клетчаткой, а также витаминами.

Вторая причина может крыться в стоматологических проблемах. Во время беременности из женского организма активно тратится кальций, так как он необходим для роста и развития эмбриона. И если у матери кальция не хватает, то этот элемент начинает браться из зубов, что приводит к их разрушению. Эти процессы и приводят к появлению несвежего дыхания.

Также по этой же причине могут установленные ранее пломбы, а в появившиеся щели будут забиваться остатки пищи, при гниении дающие зловонный запах. В таком случае необходимо посетить стоматолога и выполнить любые возможные процедуры, которые помогут, но при этом не нанесут вред плоду. Следует ополаскивать рот антисептиками, которые устранят бактерии-анаэробы, а также пользоваться гелями для зубов с содержанием 3-10% перекиси карбамида.

В зоне риска дети

Причины появления плохого запаха из детского рта могут быть абсолютно различными.

Запах, который появляется неожиданно и так же сам со временем исчезает, появляется в следующих случаях:

• употребление острой еды;
• несоблюдение обычных ;
• гайморит;
• ринит;
• вирусное заболевание.

Постоянное отсутствие свежести в выдыхаемом воздухе говорит о существовании у ребенка серьезной проблемы, которая изменила микрофлору, среди самых распространенных заболеваний:

Зловоние во рту – это проблема, серьезно ухудшающая качество жизни, особенно если узнаешь об этом от окружающих. Плохое амбре представляет собой угрозу личной самооценке человека, может стать препятствием в карьере. Важно соблюдать гигиену ротовой полости и помнить, что профилактика всегда лучше лечения.

Безусловно, рот - источник удовольствия, но из-за него же вы можете почувствовать себя крайне неловко. И виной тому не только те глупости, которые нередко из него вылетают.

Рассмотрим некоторые симптомы болезней по запаху изо рта.

Симптомы болезней по запаху изо рта

От дурного запаха изо рта может перехватить дыхание - у вас или у кого - то другого! К сожалению, мы можем даже не подозревать, насколько плохо пахнет у нас изо рта, пока не настанет унизительный момент откровения - и друг или любовник не скажет нам об этом.

Неприятный запах изо рта - симптом какой болезни?

Отталкивающий запах изо рта может появиться у людей, употребляющих много лука или чеснока. Но хроническое зловонное дыхание, имеющее медицинское название халитоз, чаще всего появляется вследствие курения или жевания табака, а также неправильного ухода за зубами. Либо это симптом того, что у вас во рту что-то не так - поврежденный зуб, воспаленная десна, заболевание языка. Приблизительно в 85 % случаев причина дурного запаха находится во рту. Остальные 25% приходятся на долю гастроэнтерологических или респираторных заболеваний.

Халитоз может появиться при отеке носоглотки, остром фарингите, носовой инфекции и других заболеваниях респираторных путей. Его причиной бывают тонзиллолиты (камни в миндалинах) - маленькие беловатые крапинки, состоящие из дурно пахнущих остатков пищи, высохшей слизи и бактерий, которые заполняют складки миндалин. Увеличенные, с глубокими складками миндалины или часто повторяющиеся тонзиллиты - прекрасная почва для таких отложений. Люди, страдающие от этих «накоплений», иногда стараются выковырять их с помощью ватных палочек или острых предметов, но ситуация повторяется снова.

Причины неприятного запаха изо рта

Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта при утреннем пробуждении, возможно, это симптом сухости в ротовой полости вследствие того, что ночью вы дышали ртом, или же вы употребляете некоторые виды лекарств, а может быть, все объясняется какими - то внутренними нарушениями.

Дурной запах изо рта может быть симптомом серьезного заболевания почек, печени и легких. Иногда он предупреждает о кишечных и пищеварительных расстройствах, в том числе о запорах, несварении и язве желудка. Любые состояния, при которых возникает частая рвота, в том числе булимия, могут стать причиной появления зловонного дыхания.

Хотя дурной запах изо рта редко возникает в результате проблем с желудком, среди людей, сидящих на диетах, это явление приобретает характер эпидемии. Можно без труда определить, что кто-то сидит на диете Аткинса или другой диете с низким содержанием углеводов, высоким содержанием белков или жиров. Почти две трети людей, придерживающихся одного из таких режимов питания, страдают от неприятного запаха изо рта, поэтому нередко вместе с лишними килограммами они теряют друзей.

Зловонный запах изо рта - симптом какой болезни?

Зловонное дыхание - симптом того, что организм расщепляет жир на кетоны, отсюда и название данного состояния - кетоз (повышенный уровень кетонов). Кетоз считается хорошим признаком у тех, кто старается сбросить вес, но он может перейти в ацидоз - нарушение кислотно - щелочного баланса в крови, а это уже серьезное нарушение, увеличивающее риск появления остеопороза и камней в почках или чего - то еще более серьезного.

Хотя дурной запах изо рта чаще всего изобличает курильщика, в один прекрасный день этот «аромат» может спасти жизнь человека с вредной привычкой. В дыхании содержится ДНК, и ученые обнаружили, что при развивающемся раке легких в выдохе курильщиков можно обнаружить изменения в ДНК. Есть надежда на то, что анализ выдыхаемого воздуха поможет определить рак легких на ранней стадии и предупредить тех, кто подвержен особому риску.

Тело человека обычно защищается от собственных неприятных запахов. В то время как окружающие чувствуют зловонное дыхание, сам виновник его не ощущает. Ваш пес может лишний раз подтвердить свою преданность и оказать услугу хозяину. Недавние исследования доказали, что собаки обучаются распознавать раковые заболевания по запаху человеческого дыхания. Мало того, некоторые четвероногие оказываются настолько хорошими диагностами, что могут отличить рак легких от рака груди.

Несвежее дыхание лишь на первый взгляд кажется незначительной проблемой. Мы можем не осознавать этого, в то время как наше зловонное дыхание будут чувствовать все вокруг. И это недоразумение не только портит настроение, но и может стать серьезной преградой в общении с окружающими людьми. Особенно от этого страдают подростки, для которых несвежее дыхание становится преградой в общении с противоположным полом и серьезно снижает самооценку.

Однако это не самое страшное. В конце концов, с проблемой запаха изо рта можно быстро справиться, почистив зубы. Гораздо опаснее, когда данная проблема появляется вновь и вновь, намекая на заболевание, которое затаилось в организме. В этом случае избавиться от зловонного запаха обычной гигиеной рта не получится, нужно вовремя выявить его причину и правильно лечить имеющееся заболевание. Называется оно халитоз и является не самостоятельной патологией, а проявлением других, куда более серьезных недугов. В данной статье рассмотрим такую деликатную проблему, как неприятный запах изо рта, узнаем о возможных причинах этой аномалии и способах борьбы с ней.

Как самостоятельно выявить несвежее дыхание

Этот вопрос тревожит многих людей, которые обеспокоены возможным зловонным дыханием. Далеко не каждый человек без стеснения может спросить собеседника о том, как пахнет у него изо рта, а потому нужны другие, более подходящие способы. Дышать в ладонь, а затем пытаться ощутить запах носом не получится. Дело в том, что нос связан со ртом, а потому все возникающие здесь запахи тут же фильтруются. То есть гнилостный запах может присутствовать, но мы его не услышим.

Однако не спешите отчаиваться. Есть пара способов, которые могут дать вам представление о том, как пахнет из нашего рта. Прежде всего, попробуйте лизнуть кожу на руке, дайте этому месту подсохнуть, а потом понюхайте его. Есть и другой, более надежный способ. Просто поскребите язык обратной стороной ложки, дайте подсохнуть оставшемуся на ложке белому налету буквально минуту, а затем понюхайте его. Изо рта у вас пахнет именно так.

Причины запаха изо рта

По словам медиков, несвежее дыхание провоцируют бактерии, скапливающиеся на языке, между зубами, в горле, легких или внутренних органах. Как правило, это анаэробные бактерии, которые при выдыхании наполняют воздух неприятным запахом. К ним можно отнести:

• путресцин – анаэроб, вызывающий смрадный запах гниющего мяса;
• кадаврин – бактерия, характеризующаяся трупным запахом;
• скатол – вещество, создающее фекальный запах.

Все эти бактерии присутствуют во рту здорового человека, однако унюхать их можно лишь тогда, когда численность микробов становится слишком высокой.

Теперь перейдем непосредственно к причинам халитоза, причем разделим их на две группы, одна из которых говорит о норме или наличии вредных привычек, которые провоцируют несвежее дыхание, а вторая – об имеющейся угрозе для здоровья.

Причины халитоза не связанные с патологиями

1. Употребляемая пища

Чаше всего дурно пахнущее дыхание появляется после употребления в пищу некоторых продуктов, к примеру, лука и чеснока. Переваривая их, организм выделяет плохо пахнущие вещества, которые затем выводятся с дыханием. Как правило, в течение нескольких часов такая проблема исчезает самостоятельно. А чтобы избавить себя от неприятностей, связанных с несвежим дыханием, стоит следить за собственным рационом, исключая такую пищу.

2. Курение

Каждый из нас наверняка знает неприятный запах, который исходит от заядлых курильщиков. Причина несвежего дыхания в этом случае кроется в никотине, смолах и других вредных компонентах табачного дыма, которые скапливаются на губах и деснах курильщика. Долго обсуждать такую проблему не имеет смысла. Единственный, по-настоящему эффективный способ справиться с несвежим дыханием в этом случае – бросить курить. Альтернативным вариантом может стать и тщательная гигиена рта, однако, по опыту большинства курильщиков, мятные леденцы, жевательные резинки и другие средства ухода за ротовой полостью против табачного дыма малоэффективны.

3. Наличие зубных протезов

Люди с зубными протезами нередко сталкиваются с такой неприятностью, как халитоз. Чтобы проверить, имеется ли неприятный запах, закройте зубной протез в герметичном контейнере на минуту. Открыв крышку и резко вдохнув, вы ощутите «аромат», который источает ваш рот. Тут также все дело в анаэробных бактериях, которые затаились между десной и зубным протезом, а значит бороться с неприятным запахом можно лишь регулярной дезинфекцией ротовой полости и протеза.

4. Прием медикаментов

Прием некоторых лекарственных средств также может провоцировать дурно пахнущее дыхание. Например, известно, что компоненты антигистаминных средств пахнут не слишком приятно, а потому люди, которые страдают от аллергии и принимают противоаллергенные препараты, нередко жалуются на несвежее дыхание. Совет в этом случае может быть только один, отказаться от лекарственных средств и искать другой способ борьбы с имеющимся недугом.

Причины халитоза вызванные заболеваниями

1. Ксеростомия

Проснувшись рано утром, вы ощущаете неприятный привкус, а ваше дыхание оставляет желать лучшего? Все дело в ксеростомии – патологическом состоянии, при котором наблюдается иссушение слизистой. Причина кроется в самом организме, который начинает выделять меньшее количество слюны. А ведь слюна представляет собой особую форму жидкости, которая обладает мощным бактерицидным действием. Каждый раз сглатывая слюну мы освобождаем ротовую полость от бактерий, а значит и от приносимого ими смрадного запаха. Как правило, с такой проблемой сталкиваются люди, которые вынуждены много говорить, к примеру, учителя или адвокаты. К тому же, выработку слюны угнетает прием некоторых лекарственных средств, к примеру, антигистаминов, транквилизаторов, диуретиков и наркотических лекарств. В любом случае с такой проблемой следует обратиться к врачу, ведь если ксеростомию не лечить, в конечном итоге она приведет к развитию пародонтоза.

2. Заболевания органов дыхания

В случае синусита или гайморита в носовых ходах появляются слизистые выделения, содержащие множество зловонных бактерий. Именно они провоцируют запах, который ощущают окружающие при общении с вами. К примеру, в случае гайморита или хронического ринита запах изо рта становится сладковато-гнилостным и тошнотворным. К тому же из-за заложенного носа мы вынуждены дышать ртом, что опять же иссушает слизистую и приводит к ксеростомии.

3. Заболевания ротовой полости

Заболевания десен и зубов также нередко приводят к рассматриваемой проблеме. Инфекция, вызванная кариозным разрушением зуба или воспалением десен, провоцирует смрадный запах, который тут же замечают окружающие люди. Выход здесь может быть только один – посещение врача-стоматолога, который быстро выявит проблему и предложит лечение зуба или средства для борьбы с пародонтозом, пародонтитом или гингивитом.

4. Болезни внутренних органов

Наиболее опасными являются случаи, при которых халитоз является признаком серьезного заболевания внутренних органов, к примеру, патологий желудочно-кишечного тракта, печени или почек. Причем если дыхание начинает напоминать запах тухлых яиц, это может говорить о развитии ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни). Когда же в дыхании ощущается горечь, высока вероятность того, что у человека развился хронический холецистит. Если у больного имеются проблемы с почками, его дыхание может пахнуть мочой или «азотистыми шлаками». А вот проблемы с печенью привносят в дыхание сладковатые нотки.

Меры избавления от неприятного запаха

Пейте больше воды

Это может показаться странным, но потребление достаточного количества воды помогает ослабить зловонный запах изо рта. Дело в том, что водный баланс в организме поддерживает образование слюны, которая, как писалось выше, обладает бактерицидными свойствами. Особенно важно пить 2–2,5 литра воды в день лицам, страдающим от ксеростомии.

Полощите рот

Регулярное полоскание ротовой полости помогает устранять скопления анаэробов, которые притаились на языке, деснах и между зубами. Благодаря этому на некоторое время устраняется несвежее дыхание. Особенно хорошо подходят для этой цели специальные антибактериальные ополаскиватели, которые продаются в аптеках.

Стимулируйте выделение слюны

Как мы уже упоминали, слюна является лучшим средством для удаления бактерий из ротовой полости, а значит, чтобы стимулировать ее выделение достаточно что-нибудь жевать. Это могут быть листья мяты, петрушка или семена гвоздики. Кроме того, появлению слюны помогают различные леденцы и жевательная резинка. Правда все перечисленные продукты не должны содержать сахара, так как сахар способствует росту бактерий в организме. К слову, различные мятные леденцы, таблетки, капли или жевательные резинки лишь маскируют несвежее дыхание, которое через непродолжительное время проявляется вновь. Однако в сочетании с другими средствами поддержания гигиены рта они достаточно эффективны.

Выбирайте антибактериальные зубные пасты

Для того чтобы поддерживать оптимальную гигиену рта и сохранять свежее дыхание необходимо чистить зубы минимум два раза в день. Однако, если вас волнует проблема неприятного запаха изо рта, вам понадобится специальная паста, содержащая антибактериальные агенты, к примеру, цетилпиридиния хлорид или двуокись хлора. Такие вещества станут надежной защитой вашего дыхания. Кроме того, всегда держите при себе ополаскиватели рта и зубную нить. Эти «помощники» пригодятся вам после приема пищи, они быстро удалят застрявшие между зубами частички еды и устранят скопившиеся бактерии.

Чистите не только зубы, но и язык

Большинство людей ответственно подходящих к чистке зубов совершенно игнорируют чистку языка и делают это совершенно зря. Больше всего бактерий обитает именно на языке, особенно в белом налете на задней его части. Для чистки языка можно использовать как обычную щетку, так и щетку, специально разработанную для этой цели. Чистить ими язык можно точно так же как и зубы, толь чуть сильнее нажимая на поверхность языка, ведь белый налет с него удалить непросто. Не переживайте, что вначале вы будете немного давиться. Это нормальная реакция организма. Вскоре вы привыкнете, и этот рефлекс ослабнет.

Если перечисленные меры не дают стойкого результата, а дыхание спустя несколько часов после процедур вновь становится зловонным, следует посетить врача. Причем если данная проблема не входит в сферу деятельности стоматолога, вам следует посетить врача-гастроэнтеролога. Квалифицированный специалист быстро выявит имеющуюся проблему и поможет вам избавиться от такой неприятности, как несвежее дыхание. Здоровья вам и свежести!

Существует ряд причин неприятного запаха изо рта (галитоза):

• использование некачественных средств гигиены . Зубная щетка должна быть максимально маневренной, иметь среднюю жесткость и подвижную головку, которая способна проникать в труднодоступные места;
• нерегулярная чистка зубов . Ухаживать за полостью рта нужно не реже 2 раз в день, ведь кариесогенные бактерии постоянно вырабатывают зловонный сероводород, что и становится причиной появления несвежего дыхания;
• курение . Запах изо рта у курильщиков возникает на фоне продолжительного курения и хронических болезней зубов;
• кариес . Застрявшие в кариозных полостях перегнившие фрагменты еды усиливают проявления несвежего дыхания;
• некоторые заболевания . Часто зловоние появляется вследствие болезней органов пищеварения (например, гастрита);
• неправильный рацион . Употребление большого количества фастфуда и продуктов, богатых простыми углеводами, газированных напитков может стать причиной несвежего дыхания;
• другие причины .

Кто находится в группе риска?

В группе риска развития галитоза также находятся люди, которые имеют:

1. эндокринные расстройства;
2. избыточную массу тела;
3. гормональные нарушения;
4. проблемы функционирования слюнных желез;
5. склонность к газообразованию (метеоризм);
6. иммунодефицитные расстройства;
7. воспалительно-инфекционные процессы в полости рта;
8. нарушения микрофлоры кишечника.

Как пройти обследование на галитоз?

Иногда сложно узнать, чем вызван запах изо рта, не используя методы инструментальной и лабораторной диагностики. Поэтому, если ты страдаешь галитозом, симптомы которого не уменьшаются на фоне усиления гигиенических мероприятий, стоит пройти комплексное обследование, посетить гастроэнтеролога, диетолога, стоматолога-гигиениста, сдать анализы крови и мочи.

В кабинете стоматолога ты можешь пройти диагностику выдыхаемого воздуха и оценить степень развития галитоза. Специалист точно определит, есть ли у тебя это заболевание или ты страдаешь галитофобией. Воздух, выдыхаемый через нос, имеет запах, который исходит от небных миндалин и полости носа. В нем нет запаха, исходящего из полости рта. Иногда неприятным является именно носовое дыхание (при гайморите, аденоидах, полипах). Поэтому для определения точной локализации источника зловония специалист будет оценивать отдельно носовой, легочный и ротовой воздух.

Устранение неприятного запаха изо рта

Избавься от запаха изо рта (галитоза), поменяв свой подход к питанию и ежедневной гигиене :

Пользуйся качественными зубными пастами и гелями известных производителей, которые позволяют эффективно убрать микробный налет, способствуют профилактике кариеса , а также устранению запаха изо рта.

Используй ультразвуковые зубные щетки, потому что их щетинки вычищают остатки пищи даже из труднодоступных мест.

Используй флосс для очистки межзубных промежутков от кусочков пищи, которыми и питаются бактерии, создающие во рту несвежий запах.

Проводи регулярную процедуру полоскания рта . Пользуйся ополаскивателями , например, LISTERINE® . В их состав входит комплекс эфирных масел, которые могут убрать неприятный запах изо рта, воздействуя непосредственно на причину его появления – патогенные микроорганизмы. Компоненты в составе LISTERINE®, снижают образование микробного налета на поверхности зубов, уничтожают до 99,9 % бактерий 1 , которые вызывают галитоз, а также болезни десен и зубов . При правильном применении ополаскиватели LISTERINE® позволяют избавиться от плохого запаха на 24 часа!

Продукты питания. В ряде случаев помочь уменьшить неприятный запах способны некоторые продукты, такие как яблоки, морковь, брокколи, шпинат, брюссельская капуста и другие овощи.

Как видишь, причины несвежего дыхания многообразны. Порой бывает трудно определить, почему неприятный запах изо рта возникает у людей, которые регулярно посещают стоматолога, ведут правильный образ жизни и тщательно ухаживают за зубами. В каждом конкретном случае необходима индивидуальная диагностика и грамотное лечение.

1 In vitro studies using model of oral biofilms have shown that LISTERINE® can reduce the viability of plaque biofilm by up to 99 % compared to a water control. Reduces up to 99 % of plaque (or plaque forming) bacteria in lab tests. Internal reports for studies by Minoli G., October 3, 2008 (mixed species biofilm flow through assay performed from Sept. 30, 2008 through Oct. 3, 2008) and by Ilg D et al, Febriary 20, 2009 (mixed species biofilm flow through assay performed from February 16, 2009 to February 20, 2009).

Плохой запах изо рта – осложнение, которое на сегодняшний день встречается очень часто не только у взрослых, но и у детей. Несвежее дыхание возникает вследствие нарушений работы органов секреции, в работе ЖКТ, повреждений твердой зубной ткани и полости рта. Вследствие нарушения течения различных процессов, микробы, живущие в ротовой полости человека, начинают усиленно размножаться и продуцировать химические выделения: кислоту и летучий сероводород, которые провоцируют появление белесого наслоения на языке после сна и дурной запах изо рта. Текущее состояние также называют галитозом или озостомией. Недуг не является сложно излечимым, главное правильно диагностировать настоящую причину.

Запах изо рта человек сам может не замечать

Отчего появляется проблема?

Часто пациент даже не замечает зловонный запах.

Так происходит потому, что обонятельные реципиенты адаптируются к этому запаху и перестают выделять несвежее дыхание среди прочих, в то время, как окружающие отчетливо слышат зловонный душок. Сильный запах изо рта может провоцировать несколько факторов.

• Продукты питания со специфическим запахом: лук, чеснок и др. Доля неусвоенных веществ после переработки этих продуктов выводится вместе с дыханием.
• Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем. У курильщиков смолы и никотин образуют налет на зубах и языке, вследствие чего и появляется зловонное дыхание. Употребление алкоголя, как и курение, обезвоживает организм, поэтому может спровоцировать болезни десен. Слюна не только увлажняет, но и помогает пище частично расщепляться уже во рту, а также дезинфицирует. Потребление большого количества кофе также сильно пересушивает слизистые и вызывает образование желтого налета на корне языка.
• Диетическое питание, направленное на похудение. Чрезмерное потребление белковых продуктов заставляет организм очень быстро расщеплять подкожный жир, вследствие чего из организма выходят токсины, которые провоцируют появление угревой сыпи и специфический запах изо рта. Рекомендовано при таких диетах пару недель пить энтеросорбент, который поможет справиться с токсинами.

Плохая гигиена рта — причина галитоза

• Первоочередной причиной, которая провоцирует появление амбре, является недостаточно тщательная гигиена рта, в результате чего на зубных коронках скапливается много мягкого налета, преобразующегося в твердый зубной камень, что вызывает проблемы с деснами. Заболевания десен и кариес также являются ведущими причинами вони изо рта.
• Затяжной тонзиллит.
• Период обострения хронических нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся повышенной кислотностью.
• Дисбактериоз, вследствие приема определенных групп препаратов, чрезмерного ухода и применения антисептических бальзамов и паст. Заболевания легких – одна из наиболее редких причин. Сюда входит пневмония, обструктивный бронхит.
• Первоочередная причина происхождения такого симптома, как постоянный неприятный запах изо рта заключается в ненадлежащем уходе, как результат сухость во рту.
• Функциональная деятельность секрета изменяется и скорость уничтожения патогенных микробов значительно снижается, что создает благоприятную обстановку для их размножения и развития. Чаще всего идентифицируются дентальные факторы появления неприятного запаха изо рта у взрослого: кровоточивость, пародонтит и кариес.

Грамотрицательные микробы, провоцирующие неприятное амбре

Несвежее дыхание – результат жизнедеятельности анаэробов. Они выделяют такие химические вещества, как сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол. Данные микроорганизмы размножаются и обитают в безвоздушной среде. В человеческих ртах регулярно ведется борьба между микробами, выделяющими хим-соединения, провоцирующие появление зловонного запаха и тех, которые этого не делают. От их равновесия полностью зависит здоровье микрофлоры ротовой полости.

Большое скопление мягкого и твердого налета на зубных коронках, желто-белого тонкого слоя на языке перекрывают доступ воздуха и грам-отрицательные бактерии начинают стремительно множится.

Для полноценной жизни анаэробам нужны белки. Они поступают вместе с пищей, которую потребляет человек, при чем, данные бактерии способны выделить и забрать белок буквально из любой пищи, даже из гамбургера. Без поступления белков извне, микроорганизмы находят их во рту – отмершие клетки эпителия, белковые соединения, содержащиеся в секрете.

Классификация озостомии

Галитоз подразделяют на несколько видов:

• истинный – когда несвежее дыхание представляет собой следствие физиологических и патологических нарушений, и его замечают окружающие;
• псевдогалитоз – появляется периодически, для него характерен едва уловимый запах изо рта, однако пациент мучается навязчивой мыслью о том, что от него исходит неприятное амбре;
• галитофобия – пациент воображает, что у него есть неприятный запах во рту без видимого подтверждения.

Последний вид озостомии требует объективной оценки специалиста, и, если диагноз не подтверждается, то пациенту нужна работа с психологом.

Стоматологические причины галитоза

Хронический неприятный запах изо рта вызывают дистрофические видоизменения во рту. К этим процессам относится стоматит – воспаление слизистых., которое провоцирует стафилококк и стрептококк или грибок семейства Кандида. Гингивит – одна из вариаций воспаления в деснах. Запах изо рта у взрослого человека появляется при существовании одного или нескольких резцов, пораженных кариесом, с образованием полости, наполненной микробами и отмершими твердыми тканями.

Неприятные запахи возникают при прорезывании «зубов мудрости», когда из десны создается капюшон, который является благоприятной зоной для развития воспаления, в результате скопления пищи и размножения микробов. Данный процесс часто сопровождается болевыми ощущениями. В совокупности с гингивитом и стоматитом может протекать глоссит, дистрофическое изменение в оболочке язычной зоны (чаще всего поражает курильщиков).

Запах от зуба мудрости

Угнетение секреторных функций приводит к преобразованию хим-состава секрета, способствует появлению нарушений в бактериологической флоре рта. Зубные протезы, брекеты у детей, ортопедические мосты, между которыми застревает пища и микроорганизмы, почти всегда содействуют прогрессированию озостомии.

Ксеростомия – одна из ведущих причин образования амбре во рту. Пациент может ощущать пересушенность слизистых, вследствие употребления алкоголя, стрессовой ситуации, или после потребления некоторых видов медикаментов: антибиотиков, антигистаминов, гормональных средств.

Внутренние причины галитоза

Зловонное дыхание нередко обусловлено нарушениями и заболеваниями хронического типа внутренних систем органов. Патологические изменения в работе ЖКТ влияют на качество переваривания пищи и всасывания полезных веществ, что выливается в хроническое неприятное дыхание изо рта. Чаще всего, это гастрит, панкреатит, дисбактериоз, язвенный колит. Если заболевания сопровождаются повышенной кислотностью, то в придачу к зловонному дыханию начинает портиться зубная эмаль и быстрее накапливается твердый зубной камень. Пациент может ощущать во рту кислый привкус, а на языке могут появиться красные пятна.

Гепатит, холецистит, желчекаменная болезнь – нарушения в печени и желчном пузыре, помимо неприятного душка, часто вызывают горький привкус.

Воспаления в соседних к полости рта органах: тонзиллит, трахеит, ангина, гайморит, фронтит, аденоидит. Данные проблемы провоцируют появление зловонного душка не только изо рта, но и при выдыхании воздуха через носовые ходы.

Ангина — причина галитоза

Дезорганизация обменных процессов в организме, в результате чего некоторые летучие соединения выходят через органы дыхания. Резкий ацетоновый запах говорит о скоплении кетона в крови при сахарном диабете или при кетонемии у детей.

Патологии в развитии почек врожденные или приобретенные – заболевание, при котором резко ухудшается процесс выведения урины, вследствие чего она накапливается в плазме крови и отчасти выводится органами дыхания, придавая углекислым парам необычный запах.

Как определить причину галитоза по неприятному запаху?

Несвежее дыхание обычно сопровождается различными общими симптомами, по которым можно определить патологию.

• Гнилостный душок, сопровождающийся болевыми ощущениями во время приема пищи, является признаком воспаления в слизистых языка, щек, десен.
• Повторные зубные боли в совокупности с озостомией могут указывать на наличие кариозных полостей или зубного камня. Боль в уголке рта может быть связана с прорезыванием восьмого зуба.
• Ксеростомия – симптом изменения секреторных функций.
• Проблемы со стулом, метеоризм, отрыжка говорят о проблемах с пищеварительным трактом. Вследствие не усвоения некоторых компонентов, они выводятся через систему дыхания вместе с углекислым газом.
• Появившийся приторный рыбный душок, сопровождаемый горьковатым привкусом, свидетельствует о патологических изменениях в печени и желчно выводящих органах. Данная патология часто сопровождается болевыми ощущениями в правом межреберье. Тяжелый запах урины из ротовой полости требует незамедлительного обращения за специализированной помощью, для исключения или подтверждения почечной недостаточности.
• Сладкий привкус и ацетоновый запах – признак диабета.

Как диагностируют галитоз?

В современной медицине существует несколько довольно эффективных методов, чтобы узнать, почему воняет изо рта, а также для оценки успешности лечения. Один из таких методов – галиметр. А также показано исследование посева зубного налета. Задняя стенка языка тщательно обследуется. Здоровый орган должен совпадать по оттенку с остальными слизистыми поверхностями, в противном случае уже становится вопрос о наличии глоссита. Помимо осмотра у стоматолога, нужно посетить и других специалистов, получить их консультации. Прием у ЛОРа поможет исключить заболевания носовых ходов. Гастроэнтеролог проконсультирует на счет наличия гастрита, диабета, патологий почек, печени.

Прибор галитометр для определения уровня запаха

Как бороться с неприятным запахом?

У меня плохо пахнет изо рта, что делать? Как избавиться от проблемы? В первую очередь нужно обратиться к стоматологу и подтвердить или исключить стоматологическую проблему. При отсутствии патологий в ротовой полости, необходимо обратиться к терапевту и пройти комплексное обследование.

Лечение противного душка заключается в комплексном подходе, ведь от проблемы невозможно избавиться, не устранив истинную причину.

Стоматологические проблемы, такие как периодонтит, кариес устраняют механическим путем до полного удаления инфицированных участков. Затем зубные каналы дезинфицируют и проводят терапию по восстановлению костной ткани. В канал помещается специальная антибактериальная паста, которая снимет воспаление. Затем каналы закрывают качественным пломбировочным материалом.

Из антисептических препаратов, для обрабатывания полости рта назначают определенные препараты.

• СВ12 – противомикробный антисептик, оказывает укрепляющее действие на зубную эмаль, препятствует появлению кариозных повреждений. Частота применения 2 раза в день. Максимальный срок лечения 21день. Данное средство является профилактическим.
• Септогал – таблетированный препарат. Допустимая доза в день восемь таблеток. Оказывает антимикробное действие.
• Асепта бальзам или зубная паста – показана при воспалительных процессах в полости рта, на фоне инфекции. Снижает кровоточивость пародонта, придает свежесть дыханию. Наносить следует два раза в сутки. После процедуры нельзя есть полчаса.
• Камистад – устраняет болевой синдром в деснах, убивает бактерии. Часто прописывают людям, которым только были установлены зубные протезы в качестве обезболивающего и бактерицидного средства.
• Метрогил Дента – гель для лечения стоматитов и пародонтозов. Курс составляет 10 дней.

Различные патологические изменения в работе органов и систем возникают из-за ослабления иммунитета, переутомления, нервных срывов или потрясений. Часто ужасный запах изо рта является следствием ослабления общей сопротивляемости организма, поэтому при его лечении показаны иммуномодулирующие препараты и витаминотерапия. Из витаминных комплексов полезными будут витамины группы В — они участвуют в построении нервных клеток и кроветворении, витамин С — повышает иммунитет, А, Е — способствуют восстановлению регенерации кожных покровов и волос.

Также показано потребление кальция, цинка, фосфора и железа. Из иммуномодуляторов могут быть показаны препараты интерфероновой группы, походные гропринозина, если очень сильный запах сопровождается повышением температуры тела и инфекционным процессом.

Стоматидин для полоскания устраняет стоматологический галитоз

Антибиотики показаны при инфекционных воспалительных процессах, сопровождающихся общей интоксикацией.

Запах изо рта можно лечить и народными средствами для полосканий отлично подходит ромашковый отвар, а также отвар коры дуба. Можно делать ингаляции с эфирными маслами (чайного дерева, лимона, кедра и др.). За 15 минут до еды можно принимать стакан воды с лимоном или полоскать этим раствором рот. Такое полоскание не только поможет избавиться от неприятного душка, но и отбелит зубную эмаль.

Неприятный запах изо рта у детей

Если у ребенка появляется ацетоновый запах из ротовой полости, это может свидетельствовать о наличии синдрома хронической гипергликемии. В таком случае проходят обследование и сдают кровь на глюкозу.

Когда возникновение нехорошего запаха связано с выпадением молочного зуба, проблема устраняется довольно легко. Нужно всего лишь пару дней поить кроху ромашковым чаем, а также исключить из рациона жирную пищу.

Чтобы узнать количество ацетона в моче, можно приобрести в аптеке специальный тест на ацетон, вы сможете узнать, стоит ли беспокоиться и бежать в больницу или нет.

Профилактические меры

Если ваша работа связана с людьми, а изо рта сильно пахнет, на помощь придут средства быстрого устранения неприятного амбре:

• кружка зеленого чая с саусепом;
• можно пожевать бутон гвоздики;
• ментоловые или мятные листья;
• апельсиновые корки;
• петрушка;
• сельдерей;
• чай с медом и корицей;
• семечки подсолнечника;
• можно прополоскать рот растительным маслом, сплюнуть и промыть водой;
• полоскание с раствором фурацилина или перекиси водорода.

Касательно профилактических мероприятий, необходимо следить за состоянием своего здоровья и соблюдать личную гигиену. Слишком тщательный уход за полостью рта равно, как и несоблюдение правил гигиены может стать причиной жуткого запаха, поэтому важно осуществлять адекватный уход за ротовой полостью. Частое использование антисептиков для полоскания и паст такого же плана, нарушают микрофлору и провоцируют появление дисбактериоза. Основные правила ухода за ртом:

• зубы нужно чистить не каждый раз после приема пищи, а утром и вечером, иначе возрастает риск повреждения эмали и десен;
• после каждого приема пищи полощите рот водой, теплой или комнатной температуры;
• использование зубной нити должно обсуждаться с врачом, потому как расположение зубных коронок у каждого человека разное и некоторым применение зубной нити не требуется;
• на сегодняшний день все зубные щетки адаптированы для чистки не только зубных коронок, но и языка: далеко не все люди уделяют внимание данной процедуре, и очень даже зря, на языке скапливается большое количество бактерий во время ночного сна и появляется белая пленка, которая и провоцирует появление странного аромата – очищают язык от корня к кончику;
• визиты к стоматологу должны совершаться не реже, чем раз в полгода.

Зловоние может появиться вследствие пересушенности слизистых рта, поэтому важным профилактическим действием является употребление достаточного количества воды. Взрослый человек должен потреблять в сутки 2–2,5 литра жидкости. Водный баланс является залогом поддержания функций слюны и ее оптимального количества, необходимого для нормальной работы всех систем.

Если вас мучает такая проблема, как неприятное амбре изо рта, необходимо пересмотреть рацион своего питания. Не допускать употребления пищи со специфическим запахом. Чрезмерное количество в еде быстрых углеводов приводит к стоматологическим патологиям. Нужно отдавать предпочтение здоровому питанию и употреблению твердых овощей и фруктов, которые способствуют укреплению и самоочищению зубов.

Зубная паста должна содержать натуральные составляющие.