Однако если вы постоянно чувствуете мурашки в руках и ногах - нужно обратить внимание на свое здоровье.

Наиболее распространенные причины этого явления:

Защемление нерва в шее или спине

Сон в неудобной позе или травма во время занятий спортом могут привести к защемлению нерва в спине. Хотя это не является серьезной проблемой - это может вызывать покалывание в руках и ногах. Вы можете испытывать боль в определенном положении или чувствовать, как затекают плечи.

Очень важно вовремя вылечить это недомогание, потому что в будущем оно может привести к артриту.

Важно не пытаться решить проблему самостоятельно. Существуют конкретные лекарственные препараты, которые помогут справиться с болью. Еще лучше действует физиотерапия, которая помогает расслабить проблемную зону и вернуть нерв на место.

Недостаток витамина B12

Мурашки в обеих руках и ногах могут быть связаны с недостатком витамина B12 в организме. Его дефицит вызывает анемию, так как красные кровяные тельца не успевают образовываться в достаточных количествах.

Могут быть следующие симптомы:

• Усталость;
• Бледность кожи;
• Неспособность сосредоточиться;
• Проблемы с дыханием;
• Депрессия;

Внесите коррективы в диету, увелив в рационе количество продуктов, богатых витамином B12:

• Мясо птицы
• Говядина
• Морепродукты
• Йогурт
• Молочные продукты
• Баранина
• Печень
• Тунец
• Форель

Недостаток этого витамина чаще всего ощущают вегетарианцы, которые придерживаются слишком радикальной диеты.

Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, включите в свою диету следующие продукты:

• Зерновые продукты (включая зерновые батончики);
• Сыр тофу;
• Сою и ее производные;
• Лактозу в порошке.

Туннельный синдром в запястье

Проводите много времени со смартфоном в руках или за компьютером? Повторяющиеся движения и вибрации могут вызвать сжатие нерва в запястье, так называемый туннельный синдром и мурашки в руках.

Что можно сделать:

• Давайте рукам отдохнуть каждые 30 минут или каждый час. Во время перерыва вращайте руками, сжимайте и разжимайте пальцы;
• При возможности, сделайте несколько упражнений на растяжку плеч, чтобы полностью расслабить руки;
• Убедитесь, что вы сидите в правильном положении. Используйте стол правильной высоты - ни слишком низкий и ни слишком высокий, и удобный стул.

Диабет

Если вы страдаете от диабета, предиабета или невосприимчивости инсулина, следите за уровнем глюкозы в крови. Дело в том, что переизбыток глюкозы в крови токсичен для нервной системы и вызывает мурашки в руках и ногах.

Эта токсичность также развивается при диабетической нейропатии.

• Время от времени проводить экспертизу A1C (гликолизированного гемоглобина), которая укажет реальный уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца;
• Контролируйте свое питание и состояние, чтобы избегать резких скачков уровня глюкозы в крови;
• Выполняйте физические упражнения, укрепляющие мышцы.

Гипотиреоз

При нарушении работы щитовидной железы вы можете чувствовать покалывание в мышцах, сильную усталость, чувствительность к холоду, увеличение веса, сухость кожи и выпадение волос.

Если присутствуют эти симптомы - обратитесь к врачу и сдайте кровь на анализ, как можно скорее, так как без соответствующего лечения проблема будет только усугубляться.

Рассеянный склероз

Склероз чаще поражает женщин, чем мужчин, особенно в возрасте между 20 и 40 годами.

Чаще всего он сопровождается следующими симптомами (помимо мурашек в руках и ногах):

• Нарушения равновесия;
• Онемение конечностей;
• Нарушения подвижности рук и ног;
• Нарушения зрения;
• Зуд и жжение;
• Трудности с концентрацией.

Если покалывание в руках и ногах связано с рассеянным склерозом, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Мурашки связаны с тем, что работа некоторых органов нарушена. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Онемение конечностей у человека может быть признаком серьёзного заболевания. Однако, с другой стороны, парестезия ног и рук не всегда говорит о каких-то страшных диагнозах. Сегодня разберёмся, в каких ситуациях не стоит переживать, а в каких - следует незамедлительно обращаться за помощью к специалисту, дабы избавиться от таких неприятных симптомов и, конечно же, излечить само заболевание.

Когда не нужно волноваться?

Такие неприятные ощущения, как покалывание и онемение пальцев рук и ног, жжение и «мурашки» в конечностях в медицине имеют название парестезия. Нередко такие симптомы возникают в результате непродолжительного пережатия нервов из-за неудобной позы. В этом случае парестезия чаще всего односторонняя, то есть происходит онемение и покалывание правой рукиили, к примеру, левой ноги.

Например, человек длительно сидит, подогнув нижние конечности, или спит в неудобной позе. Как результат, ноги начинает покалывать, появляются «мурашки». Другой случай: в переполненном транспорте человек вынужден долго держаться за поручень правой или левой рукой. В результате возникает затекание верхних конечностей. В этом случае онемение и покалывание левой руки так же, как и правой, можно ликвидировать так: кисть разогнуть, сменить положение тела и немного подождать, пока состояние не нормализуется.

То есть специального лечения парестезии в этом случае не требуется. Но существуют ситуации, когда подобный симптом появляется часто и не зависит от положения конечностей. Тогда требуется консультация специалиста. На основании осмотра доктор назначает дополнительные методы исследования, а затем и адекватное лечение.

Проблемы с позвоночником

Онемение и покалывание пальцев рук может говорить о таких серьёзных проблемах, как остеохондроз или межпозвоночная грыжа.

При первом заболевании в качестве причины парестезии выступают наросты на позвонках, появляющиеся вследствие дегенеративных изменений. И эти наслоения могут пережимать нервные окончания, что и приводит к таким последствиям.

Если у человека имеется межпозвоночная грыжа, то причиной неприятных ощущений является сдавление нерва. Чаще всего странгуляция происходит с одной стороны, например, с левой, поэтому и наблюдается онемение и покалывание левой руки.

Нарушение гемодинамики

Парестезия может быть одной из первых признаков инсульта либо возникновения проблем с сосудами. Эти нездоровые состояния вызваны по большей части гипертонией или атеросклерозом. А ещё покалывание в руках и онемение конечностей могут быть вызваны стрессами или психическими перенапряжениями. В любом случае, если человек регулярно наблюдает у себя такие негативные проявления, нужно сразу же идти к врачу, поскольку причины такого недомогания могут быть слишком серьёзными.

Факторы онемения ног

Этиологией парестезии нижних конечностей человека могут являться как заболевания организма, так и неправильный образ жизни.

Чаще всего покалывание и онемение в ногах появляется при таких проблемах со здоровьем:

1. Остеохондроз.
2. Нейропатия – поражение нервных окончаний в нижних конечностях.
3. Межпозвоночная грыжа.
4. Болезнь Рейне. Этот недуг мало изучался в медицине. Во время этой болезни происходит ослабление кровообращения в нижних конечностях. Парестезия ног в этом случае сопровождается отёчностью и спазмами.
5. Ревматоидный артрит – заболевание суставов, при котором возникает деформация коленей, сдавливаются нервы. Этот недуг сопровождается также сильными болями и отёками в ногах.
6. Множественный склероз, который характеризуется одеревенением тканей спинного и головного мозга. При этом у человека появляются боли в ногах, конечности немеют.
7. Атеросклероз. Такой диагноз чаще ставят людям старше 50 лет. Во время этого заболевания происходит покалывание и онемение в ногах, а ещё пациент жалуется на слабость и утомляемость.

Нехватка питательных веществ и витаминов

Очень распространенной причиной парестезии конечностей становится дефицит некоторых веществ, которые очень важны для нормальной работы организма. Нехватка витамина В12, отвечающего за обменные процессы нервной системы, может повлечь за собой нарушения чувствительности нижних конечностей.

Лечение в этом случае простое: нужно компенсировать недостаток этого элемента и в дальнейшем следить за нужным содержанием его в организме.

Беременность

У женщин, находящихся в положении, нередко возникает покалывание и онемениеног. Однако пугаться и искать у себя возможные заболевания, сопровождающиеся таким симптомом, не стоит. Это нормальное явление, которое связано с переменами, происходящими в организме беременной женщины: возникает избыток жидкости, вследствие чего конечности могут отекать. Кроме этого, сердце работает ещё и на ребёночка, объём крови увеличивается, что приводит к нарушению гемодинамики. Беременная женщина в этом случае ощущает покалывание и онемение в ногах ночью или после сна. В таких случаях лечения никакого не требуется, ведь всё пройдёт после родов.

Лечение парестезии нижних конечностей

После того как будет выявлена причина онемения и поставлен точный диагноз, больному следует придерживаться всех рекомендаций врача. Кроме этого, имеется целый комплекс мероприятий, которые снимают усталость ног, напряжение в позвоночнике, ликвидируют онемение конечностей. Следует запомнить или даже записать такие нехитрые приёмы, которые помогут побороть парестезию:

1. Занятие спортом. Катание на велосипеде, плавание, обычные пешие прогулки и другие виды подобных нагрузок помогут избавиться от онемения и покалывания ног и рук, а также разработать позвоночник.

2. Здоровый образ жизни, который подразумевает отказ от курения, алкоголя. В случае если человек принимает спиртное или курит, в организме возникает спазм кровеносных сосудов. Как результат, появляется покалывание и онемениев ногах и руках, судороги и другие нежелательные симптомы.

3. Правильное питание. Главной составляющей рациона должны стать тёплые каши – овсяная, гречневая, перловая. Также не забывайте о свежих овощах и фруктах.

4. Нельзя допускать переохлаждения организма в холодное время года.

5. Контрастные ванночки. Ежедневные процедуры с горячей и холодной водой облегчат физическое состояние ног. Для этого нужно на полминуты попеременно опускать конечности в ёмкости с максимально нагретой, а затем - с ледяной жидкостью. Процедуру нужно проводить утром и вечером, а после такой ванночки следует смазывать ноги скипидарной мазью и надевать тёплые носки, дабы не заболеть.

Теперь вы знаете, что причины таких неприятных ощущений, как покалывание и онемение в ногах и руках, могут быть самыми разными. И не всегда такие симптомы нужно рассматривать как признак какого-то страшного недуга. Ведь зачастую неверная поза может быть поводом для появления «мурашек», и тогда лечения никакого не требуется. Однако если покалывание и онемение появляется часто, то человеку необходимо обратиться к доктору, чтобы узнать причину таких симптомов и вовремя побороть недуг.

Каждая клетка тела человека имеет связь с нервной системой – древней ее частью, которой мы не управляем, и молодой корой, раздающей команды от сознания. Сообщение осуществляется с помощью нервных волокон, а они могут существовать нормально, если на них не оказывается давление извне и они не поражены изнутри. Когда такая ситуация все же возникает, это проявляется ощущением, как будто по коже бегут мурашки. Тогда этот симптом не связан с переживанием каких-либо эмоций и не проходит после переключения на другую мысль.

Что может означать та или иная локализация этих неприятных ощущений, и какая длительность «бегания мурашек» о чем говорит, разберем подробнее.

Виды и механизм «мурашек»

Ощущение покалывания и ползающих мурашек в медицине называется «парестезиями». Они появляются в ответ на раздражение нервных окончаний, головного или спинного мозга. Природа этого явления такова: в чувствительное нервное окончание поступает сразу несколько различных несвязанных сигналов, наслаиваясь друг на друга. В результате нерв не знает, как на это многообразие реагировать правильно, и «включает» онемение, жжение, «мурашки» или покалывание.

Ощущаются парестезии обычно ниже раздраженного участка нерва. Могут сопровождаться «гусиной кожей» – «пупырышками» в области роста волосков, что представляет собой аналог встопорщивания шерсти или игл у животных.

Парестезии могут быть:

1. временными, возникающими при сидении в неудобной позе, замерзании, сексуальном возбуждении, ощущении эйфории от прослушивания музыки или при появлении негативных эмоций. Они обычно описываются как «ноги мурашками взялись», и проходят при прекращении действия раздражающего фактора. Не сопровождаются судорогами, болью или нарушением чувствительности;
2. хроническими, повторяющимися. Они являются признаками заболевания, и могут сопровождаться двумя видами симптомов:
   • свидетельствующих о повреждении нервного волокна. Это: онемение в конечностях или только в пальцах, ощущение покалывания, мурашек. Иногда здесь развиваются локальные подергивания (судороги);
   • свидетельствующих о поражении тех нервов, которые связаны с сосудами данной области. Об этом свидетельствуют: бледность кожи, ухудшение температурной и болевой чувствительности, прохладная ее температура, выпадение волос.

Преходящие (временные) парестезии являются вариантом нормы и врачебного вмешательства не требуют. Если же «мурашки» бегают без видимого воздействия на кожу, обязательно нужно искать их причину и устранять ее.

Какие заболевания провоцируют парестезии

Причины мурашек многообразны. Перечислим их вначале списком:

• остеохондроз;
• поражение нервных волокон различных локализаций – невропатии;
• высокий уровень глюкозы в крови;
• нарушение питания нервных волокон при сахарном диабете, отравлениях, в том числе хронической алкогольной интоксикации – полинейропатии;
• низкий уровень в крови кальция или магния;
• травма нервного волокна;
• поражение нервных волокон антителами;
• варикозная болезнь;
• мигрень;
• синдром Рейно;
• атеросклероз артериальных сосудов;
• недостаточное поступление витаминов B1, 6, C;
• артриты;
• синдром беспокойных ног;
• опухоли нервных волокон;
• опухоль в области теменной доли мозга;
• аутоиммунное поражение сосудов – васкулит;
• недостаточность функции околощитовидных желез – гипопаратиреоз;
• неврастения;
• облитерирующий эндартериит;
• рассеянный склероз;
• невралгия тройничного нерва;
• инсульт;
• прием некоторых медикаментов;
• опоясывающий лишай;
• бешенство;
• фолликулярный гиперкератоз;
• попадание пломбировочной массы в канал зуба с живым нервом;
• повреждение нервного окончания при удалении зуба.

Если же «мурашками» называют внешнее проявление – «гусиную кожу», без каких-либо других симптомов, то называется эта патология фолликулярным гиперкератозом.

Здесь из-за нарушения питания кожи или постоянного ее раздражения чрезмерно утолщается верхний слой кожи, и воспаляются устья волосяных фолликулов. Лечат патологию дерматокосметологи различными местными и системными средствами.

Мурашки по телу, рукам и ногам

Таким симптомом сопровождаются многие заболевания. Рассмотрим основные из них подробнее.

Гиповитаминоз B1

Витамин B1 нужен для нормальной работы нервной системы. Он участвует в выработке ацетилхолина – вещества, которое позволяет нервному импульсу попасть на мышцу, кишечник, потовую железу, сердце – и передать ему свою команду. Его недостаточное поступление с пищей или ускорение его распада приводит к:

• ощущению мурашек по ногам и рукам;
• раздражительности;
• головной боли;
• ухудшению памяти;
• запорам;
• учащению сердцебиения;
• болям в сердце;
• отекам;
• одышке;
• иногда – даже параличам и сердечно-сосудистой недостаточности.

Такие симптомы требуют скорейшей постановки диагноза и лечения: введения синтетического витамина-тиамина и коррекции диеты.

Гипопаратиреоз

Это сниженная функция околощитовидных желез, при которой в крови снижается уровень кальция. Она проявляется не только мурашками в конечностях, но и:

• болезненными сокращениями мышц конечностей, тела и лица: рука приводится к телу, ее «сгибает» в лучезапястном и локтевом суставах, углы рта опускаются, веки опускаются наполовину, тело выгибается назад;
• приступообразно нарушается глотание;
• возникает колющая боль в животе;
• может быть рвота, понос;
• случаются обмороки;
• нарушается сумеречное зрение;
• «закладывает» уши;
• бывают боли и перебои в сердце;
• волосы становятся редкими, увеличивается количество выпадающих волосяных стержней;
• кожа шелушится;
• большое количество зубов поражается кариесом;
• ногти становятся тусклыми;
• при длительном отсутствии терапии развивается катаракта.

Снижение уровня кальция

Здесь развиваются такие же симптомы, как при гипопаратиреозе, но они не столь выражены, протекают легче. Зачастую патология проявляется только болезненными спазмами мышц конечностей и лица, которые следуют сразу после бегания мурашек, учащением сердцебиения, дрожью и рецидивирующей рвотой. При крайне низком содержании в крови этого электролита может развиваться затруднение дыхания вплоть до его остановки, болезненное выгибание всего туловища.

Низкий уровень магния в крови

Это состояние проявляется:

• слабостью;
• отсутствием аппетита;
• тошнотой, рвотой;
• дрожью тела или отдельных мышц;
• могут возникнуть судороги, при которых сокращается или выгибается все тело. Это наиболее характерно для детей.

Прием лекарственных препаратов

Появление мурашек может быть вызвано приемом таких препаратов, как: «Офлоксацин», «Протионамид», «Изоназид», «Циклосерин», препараты против эпилепсии и снижающие артериальное давление.

Аритмии

В случае развития приступообразных (пароксизмальных) нарушений ритма человек может отмечать:

• «мурашки», бегающие по телу;
• озноб при нормальной температуре тела.

Подобное состояние длится от десятка минут и больше; чаще всего развивается ночью.

Мозговой инсульт

Параличу или частичной неподвижности конечностей одной стороны может предшествовать ощущение онемения и бегающих мурашек, иногда – на противоположной стороне. Здесь отмечается также головная боль, может быть кратко- или долговременная потеря сознания, наблюдаются очаговые симптомы: асимметрия лица, разная ширина глазных щелей, невозможность говорить или понимать речь.

Поражение теменной доли мозга

Опухоль или энцефалит, развивающийся в доле, отвечающей за чувствительность, сопровождается другими симптомами: невозможностью выполнять сложные действия, неузнавание предметов, если закрыть глаза и ощупывать их руками, утрату способности писать. Также может быть выпадение половины поля зрения и потеря ощущения собственной схемы тела.

Синдром Гийена-Барре

Это состояние возникает после перенесенной вирусной инфекции (в основном, простудной и герпетической), или кишечной, вызванной бактерией Кампилобактер или энтеровирусами.

Здесь в период с 5 по 21 сутки после перенесенной болезни к определенным участкам корешков спинномозговых нервов образуются антитела. Проявляется это возникновением ощущения мурашек на ногах, постепенно здесь уменьшается объем движений, нарушается чувствительность. Процесс может появляться сразу на руках. Он может захватить определенный объем, но может распространяться по направлению к грудной клетке. Последний симптом очень опасный, требует срочной госпитализации в отделение реанимации, так как может прогрессировать вплоть до остановки дыхания.

Травма головы

Ушиб головного мозга может приводить к появлению мурашек как с одной, так и с двух сторон. После этого может развиться потеря чувствительности.

Опоясывающий лишай

Заболевание вызывается тем же вирусом, что и ветряная оспа; возникает у тех, кто ею уже когда-то переболел. Проявляется появлением мурашек в проекции любого нерва, но чаще – одного из межреберных. Мурашки предшествуют появлению здесь покраснения, на котором вскоре появляются пузырьки с прозрачным содержимым. Пораженное место печет и болит.

Рассеянный склероз

Это аутоиммунная патология, когда собственные антитела начинают атаковать оболочку большинства нервных волокон, в результате чего последние становятся «оголенными» и сами начинают разрушаться. Четкой последовательности или алгоритма поражения волокон нет, поэтому распознать заболевание тяжело.

Чаще всего оно начинается с ухудшения зрения на одном глазу, ощущения в нем инородного тела, появления расплывчатости контуров рассматриваемых предметов. Такое состояние держится около недели, затем само проходит, но не полностью. Впоследствии симптом будет рецидивировать. Постепенно оно приводит к нарушению согласованного движения глазами, изменению нормальной реакции зрачков на свет. Обычно после этого появляются мурашки и боль на лице, что является основанием для постановки диагноза «Неврит лицевого нерва» или «Невралгия тройничного нерва». Позже развивается нарушение координации, изменение почерка, преходящее дрожание предметов.

Также к начальным проявлениям заболевания относятся и мурашки, жжение, онемение или стягивание кожи, возникающее на любом участке тела. Оно самостоятельно проходит и зачастую не служит поводом для обращения к невропатологу или терапевту.

Полинейропатия

Данное заболевание характеризуется поражением периферической нервной системы вследствие отравления (в том числе, суррогатами алкоголя), метаболических нарушений (в основном, при сахарном диабете). Оно опасно тем, что отключение нервов, начинающееся с удаленных участков туловища (пальцев рук и ног) распространяется все ближе к дыхательной мускулатуре, и может задействовать и нервы, командующие сокращением мышц, отвечающих за дыхание.

Проявляются полинейропатии ухудшением двигательной активности ног и рук, начинающееся с пальцев, возникновением на этих участках мурашек и онемения, постепенное «отключение» чувствительности в зонах носков и перчаток.

Мурашки на лице и руках

Если по коже лица и рук ползают мурашки, это может быть одной из следующих патологий.

Мигрень

В начале на лице (в особенности, вокруг рта) и руках появляются мурашки, затем развивается головная боль преимущественно в одной половине головы. В этом случае парестезии нужно расценивать как мигренозную ауру – состояние, предваряющее приступ боли.

Опухоль или воспаление лобной доли мозга

Изменение личности (человек становится «не таким, как обычно») одновременно с мурашками в области губ и пальцев может свидетельствовать о поражении лобной доли. Опровергнуть такой диагноз сможет только невролог, иногда – только на основании МРТ головного мозга.

Мурашки на коже головы

Если мурашки бегают по затылку, это может быть:

• Невропатия большого затылочного нерва. При этом в области затылка до темени ощущаются мурашки, онемение и покалывание; здесь же отмечается повышенная или сниженная чувствительность. Можно найти болевые точки в области затылка.
• Невропатия шейного сплетения со сдавлением чувствительных его нервов. Здесь в области затылка, шеи, надплечья и за ухом ощущаются боли и мурашки.
• Транзиторная ишемическая атака (микроинсульт). В этом случае покалывание ощущается 1-2 часа, затем исчезает, не оставляя после себя очаговых изменений.
• Паралич Белла. Вначале по лицу с одной стороны ощущаются мурашки, после чего появляется слабость мышц с этой стороны, а потом они и вовсе перестают обеспечивать движение одной стороной рта и мимическими мышцами.

Мурашки на руках

Если вы отмечаете ползание мурашек по руке, обратите внимание: это может быть вследствие следующих причин.

Синдром передней лестничной мышцы

При перенапряжении этой мышцы, которое вызвано сдавлением нижнего ствола плечевого сплетения и подключичной артерии, отмечаются боли и мурашки в руке – от плеча до мизинца и безымянного пальца. При поворотах головы боль отдает в область затылка и грудную клетку. В руке может отмечаться онемение, зябкость, ее кожа становится бледной или более синюшной.

Синдром поражения плечевого сплетения

Он характеризуется ухудшением движения в кисти, мурашками и сниженной чувствительностью в той части руки, которая находится со стороны мизинца.

Болезнь Рейно

Проявляется похолоданием и побледнением пальцев рук. По ним ползают мурашки, пальцы сначала синеют и начинают болеть, затем кожа их краснеет, а боль – стихает. Зачастую страдают не только пальцы рук, но и ног.

Остеохондроз, травма, спондилолистез или опухоль шейного отдела спинного мозга

Эти заболевания характеризуются не только появлением мурашек в руках, но и болями в мышцах рук, постепенным снижением силы в их мышцах, ухудшением температурной и болевой чувствительности в руках. Если патологическим процессом (опухолью, отеком или позвонками) сдавливается и сосуды, идущие к головному мозгу, будет отмечаться головокружение, нарушение слуха или зрения.

Миозит шейных мышц

Мурашки в руках сопровождаются болью в области шеи. Эти симптомы усиливаются в определенном положении шеи. Подробнее о миозите.

Реберно-ключичный синдром

Так называется сдавливание сосудов и нервов плечевого сплетения, которое происходит в вертикальном положении, если плечевой пояс отводить назад и вниз (например, при переноске тяжелого рюкзака). В этом случае боль при принятии стойки «смирно», сопровождающаяся мурашками, развивается по внутренней стороне кисти и предплечья.

Невропатия мышечно-кожного нерва

Этот нерв отдает команды многим мышцам плеча, в том числе и бицепсу, дойдя до предплечья, разделяется на переднюю и заднюю ветви. Если нерв пережимается на уровне локтевой складки, возникает боль в этом месте, которая отдает в боковую часть предплечья и сопровождается жжением и мурашками. Боль усиливается при сгибании-разгибании локтя, поворотах предплечья внутрь-наружу.

Сдавливание срединного нерва в подмышечной ямке

Патология возникает, в основном, при переноске тяжестей, упираемых в подмышечную ямку, а также при совместном сне супругов, когда голова одного из них находится под рукой второго.

Здесь мурашки бегают по ладони, болью и нарушением функции вначале это не сопровождается. Если же подобная ситуация со сдавлением повторяется, ухудшается работа мышц-сгибателей ладони и тех мускулов, которые отвечают за сгибание большого и указательного пальцев. Ладонь теряет свою чувствительность; мышцы, формирующие возвышение большого пальца, гипотрофируются.

Синдром интерметакарпального канала

Так называется состояние, когда нерв защемляется головками пястных костей. Симптомы: онемение и мурашки в области обращенных друг к другу поверхностей пальцев, которые усиливаются при сгибании-разгибании пальцев.

Защемление нерва между головками трехглавой мышцы

Причины состояния – травма задней поверхности руки, перелом плечевой кости.

Симптомы: ухудшение или невозможность разогнуть кисть, если надавить на заднюю поверхность предплечья, появляются боль и мурашки возле большого пальца.

Сдавление тыльной ветви локтевого нерва

Это происходит из-за привычки опираться локтем на край стола. Возникают боли по внутренней стороне кисти. Если надавить на начало запястья с его внутренней стороны, боли усиливаются, появляется ощущение мурашек.

Мурашки на ногах

Симптом, когда мурашки «бегают» по ноге, вызывается различными состояниями. Рассмотрим основные из них.

Невропатия поясничного сплетения

Она появляется вследствие сдавливания сплетения измененными верхними поясничными позвонками, гематомами, абсцессами, флегмонами, опухолями в этой области.

Симптомы: боли и мурашки – снизу живота, в области таза, на бедре. Они усиливаются при поднятии вверх вытянутой ноги.

Варикозная болезнь

Ноги, особенно при долгом стоянии и в конце рабочего дня, зудят, отекают, в них ощущается тяжесть. Визуально определяются расширенные вены и фиолетовые сосудистые сетки.

Синдром беспокойных ног

Так называется состояние, вызванное различными причинами, когда в ногах ощущается жжение, покалывание, чувство распирания или сдавливания, из-за чего нижние конечности выполняют частое рефлекторное движение «сбрасывания».

Для уточнения и устранения причины таких ощущений обращаются к терапевту и неврологу.

Болезнь Бернгардта-Рота

Она проявляется:

• мурашками, жжением, онемением, покалыванием области от тазобедренного сустава по переднебоковой поверхности бедра до колена;
• боли и мурашки усиливаются при ходьбе, пропадают, если сидеть или лежать с согнутыми ногами;
• если касаться кожи в этой области, будет больно, появится чувство жара, укола;
• чувствительность тут повышена;
• может быть как сухость кожи, так и повышенная потливость в этой области.

После люмбальной пункции

Травма нервных корешков во время люмбальной пункции может привести к появлению болей, нарушению чувствительности ног, слабостью в их мышцах.

Операции на спинном мозге, спинномозговых нервах, позвоночнике

Если во время вмешательства были травмированы нервнее корешки, возникают:

• мурашки в ногах;
• слабость мышц ног;
• снижение чувствительности ног.

Болезнь Рейно

Проявляется появлением боли и похолодания пальцев, затем пальцы синеют, что сопровождается усилением боли. Затем спазм сосудов проходит, пальцы краснеют, а боль и мурашки – уходят.

Невропатия бедренного нерва

Она может быть вызвана переломом костей таза с кровоизлиянием в мышцы, окружающие этот нерв. Может возникать, если был травмирован нерв при пункции бедренной артерии, или если его сдавили лимфоузлы или гематома, локализованные в области паховой складки.

Симптомы:

• боль – в паховой области;
• распространяется в область поясницы, на бедро и голень по передневнутренней их поверхности;
• здесь же определяются мурашки и снижена чувствительность;
• сгибание-разгибание бедра и колена могут производится в слишком маленьком объеме;
• подниматься по лестнице особенно тяжело.

Пережатие подкожного нерва

Мурашки, боль и нарушение чувствительности определяются по внутренней стороне ноги от колена до большого пальца стопы.

Бешенство

Заболевание возникает вследствие укуса зараженного животного, которое вносит в рану вирус бешенства. Проявляется патология появление мурашек в укушенной ноге. В последующем развиваются свето-, водо- и звукобоязнь.

Мурашки на языке

Это характерно для:

• натирания зубными протезами;
• изменений прикуса, возникших вследствие удаления одного-нескольких зубов;
• гальванизации, когда возникает электрический ток вследствие того, что коронки выполнены из разных металлов;
• попадания в канал пломбировочного материала;
• гиповитаминоза B12;
• поражения чувствительного волокна языкоглоточного нерва;
• воспаления паутинной оболочки головного мозга;
• язвенной болезни верхних отделов пищеварительной системы;
• заболеваний ЛОР-органов: синуситов, ринитов.

Мурашки в области спины

Мурашки по спине «бегают» при патологии позвоночника, такой как спондилез. Если деформировались позвонки в шейном отделе, то мурашки и боль будут ощущаться в шее, макушке и верхнем участке спины; они усиливаются при определенных движениях. Если подобная симптоматика развилась в грудной области, речь, вероятнее всего, идет о спондилезе или остеохондрозе грудного отдела. Наконец, при патологиях, когда ущемляются нервы, идущие от пояснично-крестцового отдела, мурашки будут ощущаться в области поясницы.

Алгоритм анализа состояния при появлении «мурашек»

Прежде чем впадать в панику, вспомните, после чего появились парестезии. Также важно максимально объективно оценить свое состояние и заметить дополняющие симптомы:

После чего мурашки появились	Где они ощущаются	Дополнительные симптомы	Что это может быть	К какому врачу обращаться Как подтвердить
После травмы позвоночника	В области конечностей	Онемение, нарушение чувствительности и движений в конечностях. При травме шейного отдела может быть головокружение, нарушение координации. «Гусиной кожи» нет	Перелом, переломовывих позвонков	Невропатолог Рентгенограмма или компьютерная томограмма позвоночника в травмированном отделе
Без причины, но чаще – если человек страдает тромбозами, аритмиями, гипертонической болезнью	В области одной половины туловища	Резко возникшая плохая чувствительность и невозможность движения рукой и ногой с одной стороны	Инсульт	Невропатолог Осмотр врача «Скорой помощи», невролога, компьютерная томография головного мозга, выполненная под наблюдением реаниматолога
Без видимой причины	В области конечностей, но не по одной стороне руки или ноги, а захватывая или стопу (кисть), или стопу и голень (кисть и предплечье), или всю конечность полностью	Онемение, бледность кожи, снижение местной температуры, выпадение или урежение роста волос в месте ощущения «мурашек»	Плохая проходимость артерий: облитерирующий атеросклероз или облитерирующий эндартериит. Может быть также сдавливание нерва	Сосудистый хирург, невролог УЗИ с допплерографией артерий конечностей (обеих). Осмотр невролога, проверка сухожильных рефлексов, электронейрография
При частых употреблениях алкоголя	В области конечностей (нижних, верхних или всех)	Те же	Алкогольная полинейропатия	Осмотр невропатолога, проверка сухожильных рефлексов
После травмы руки/ноги	В области травмы, выше и ниже места удара	Ощущение «мурашек», снижение или повышение чувствительности к холоду/теплу, слабость мышц только этой конечности	Травма нервного волокна	Осмотр невролога
После работы с красками или тяжелыми металлами	Ноги, руки	«Мурашки» на конечностях (чаще – ногах), при этом снижается чувствительность в зоне носков, там же становятся слабыми мышцы. Слабость и снижение чувствительности могут также наблюдаться на руках, в зоне перчаток, распространяться по рукам/ногам по направлению к туловищу	Токсическая полинейропатия
При наличии сахарного диабета	В области обеих или четырех конечностей	«Мурашки» на ногах/руках, снижение чувствительности, слабость мышц	Диабетическая полинейропатия	Эндокринолог совместно с невропатологом Анализ крови на уровень сахара (глюкозы), уровень гликированного гемоглобина, электромио- и электронейрография
Без видимой причины	В области нижних/верхних или всех 4-х конечностей	Изменение температурной и болевой чувствительности, похолодание кожи, слабость мышц	Дефицит витаминов (скорее всего, B1)	Терапевт – у взрослых, педиатр – у детей Осмотр невропатолога, определение уровня витаминов в крови
При беременности	В области ног	Имеются признаки беременности. Могут быть ночные судороги	Нехватка магния или кальция	Терапевт Определение в крови кальция, магния
Без видимой причины	И на теле, и на конечностях	Постоянно сохраняющаяся небольшая температура, не снижающаяся при лечении антибиотиками, но проходящая сама. Часто – пятна на коже, может быть «сетчатый рисунок». Похудание. Боли в мышцах, суставах	Васкулит	Терапевт, ревматолог Ревмопробы, LE-клетки и другие анализы, назначенные ревматологом
На фоне однотипно выполняемой работы	В отдельном участке конечности (реже – тела)	Боль в этом участке, нарушение чувствительности, «мурашки». Проходят через время	Ущемление или воспаление отдельного нервного волокна	Невропатолог Осмотр невропатолога, определение чувствительности и сухожильных рефлексов
После перенесенной простуды, кишечной инфекции, вакцинации, операции	Начинается со стоп, может там же и закончиться, может подниматься, захватывая голени, бедра, кисти, предплечья. Могут нарушаться дыхание, глотание, регуляция сосудистого тонуса	Онемение, потеря чувствительности, слабость мышц, нарушение движений конечностями или их отделами вплоть до паралича, который поддается лечению, начатому своевременно. Когда наступает обездвиживание конечностей, «мурашки» исчезают	Инфекционно-аллергическая полинейропатия (синдром Гийена-Барре или Гийена-Барре-Ландри)	Невропатолог, иногда – совместно с инфекционистами Осмотр невропатолога, определение чувствительности и сухожильных рефлексов
Или без причины, или после перенесенного ОРВИ	В любой области, но чаще – между ребер	В пораженной зоне наблюдаются пузырьки типа ветряночных. Это сопровождается также жжением, болью при дыхании	Опоясывающий герпес	Инфекционист совместно с неврологом
Без видимой причины	Руки, лицо, область рта	После бегающих мурашек наблюдается головная боль, обычно – в одной половине головы	Мигрень с аурой	Осмотр невропатолога
После переохлаждения	Отдельная область лица	Боль в этой области, слезотечение, повышенная потливость с этой стороны	Невралгия тройничного нерва	Осмотр невропатолога
После укуса животного	В месте укуса	Повышение чувствительности этой зоны, ощущение «дергающейся» мышцы, светобоязнь, водобоязнь	Бешенство	Диагноз ставится по данным осмотра инфекциониста/рабиолога
Без видимой причины	В любой области	Сопровождается совершенно различным набором неврологических симптомов: головной болью, нарушением координации, снижением зрения, выпадением чувствительности любых участков кожи лица, конечностей, туловища	Рассеянный склероз, некоторые митохондриальные болезни	МРТ головного мозга и шейного отдела спинного мозга с контрастом, электронейрография, лабораторные анализы, которые назначит невропатолог после осмотра
Без видимой причины	«Мурашки» появляются приступообразно на любом участке тела, локализация которого может меняться. Чаще всего они ощущаются в затылке	Искаженное восприятие собственных частей тела, неузнавание предметов, невозможность выполнять сложные движения, потеря умения считать и решать арифметические примеры. Может быть выпадение поля зрения	Поражение (чаще – опухолью) теменной доли мозга	Невропатолог МРТ головного мозга
После переохлаждения головы, перегрузки мышц шеи. Может быть без видимой причины	В области затылка	Сильная боль в затылке типа «сверлящей», «стреляющей», возникает приступами. В межприступный период может оставаться тупая боль в затылке. Можно найти точки на затылке, надавливание на которые усиливает боль и мурашки	Невралгия затылочного нерва	Осмотр невролога

Если же мурашки:

• бегают по локальной области, особенно в области конечностей,
• нарушением сознания, зрения, дыхания, глотания это не сопровождается,
• к дыхательным путям не поднимается,

это может быть любая из невропатий многочисленных нервов. Такой диагноз ставится неврологом на основании планового осмотра пациента. В таблице приводить все диагнозы не будем, тем более, что лечение их однотипно.

Нужно отметить также такие важные сведения, касающиеся парестезии:

1. чем ниже (ближе к пальцам ног) расположен участок, на котором бегают мурашки, тем ближе к копчику расположена патология;
2. большая область бегающих мурашек, идущая от крупного (тазобедренного или плечевого) сустава к пальцам, говорит о патологии позвоночника, тогда как обратный ход (от пальцев вверх) говорит о поражении нервов;
3. если нарушается чувствительность, появилась боль и бегают мурашки на небольшом участке между кистью (стопой) и плечом (бедром), скорее всего, повреждено (сдавлено) небольшое нервное волокно;
4. боль, возникающая вместе с мурашками
5. особенно опасны мурашки и нарушение чувствительности у больных сахарным диабетом, а также после перенесенного кишечного или простудного заболевания;
6. тревогу и срочное посещение невролога должны вызвать состояния, когда вместе с мурашками обнаруживается, что пораженный участок не различает, каким – острым или тупым – предметом к нему прикоснулись, а также не отличает горячую и холодную воду;
7. посетить невролога или сосудистого хирурга нужно, если кожа, где бегают мурашки, побледнела, стала холодной, на ней растет мало бледных волос.

Что может вызывать мурашки у детей

Мурашки у детей могут быть вызваны:

• синдромом Гийена-Барре;
• интоксикационной (вследствие дифтерии или отравления) полинейропатией;
• энцефалит с поражением теменной области;
• синдром лестничной мышцы вследствие добавочного ребра;
• невропатиями вследствие мышечного спазма;
• васкулитом;
• артритом;
• приемом некоторых препаратов;
• спондилезом;
• нехваткой витаминов группы B;
• гипокальциемией или гипомагниемией.

Причины покалываний, мурашек в руках

В зависимости от периодичности и обстоятельств возникновения, парестезии подразделяют на кратковременные и хронические.

Кратковременная парестезия чаще всего возникает при недостатке кровообращения или пережатии чувствительного нерва, расположенного близко к поверхности тела, во сне или неудобной позе, что нарушает нормальное проведение нервных импульсов. Это приводит к временному нарушению чувствительности в конечности, онемению и покалыванию в руке. Ощущения такого рода хорошо знакомы тем, кто хоть раз «отлежал» руку.

Кратковременная парестезия является в основном односторонней и не влечет за собой никаких последствий, благодаря чему специальное лечение мурашек в руке в данном случае не требуется.

Если же подобные ощущения возникают часто и вне зависимости от положения конечности, вероятно наличие хронической парестезии, вызванной более серьезными причинами.

Постоянным патологическим осложнением кровотока или нарушением иннервации тканей верхних конечностей сопровождаются следующие заболевания:

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника и его осложнения (протрузия, межпозвоночная грыжа, спондилез)
• Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром)
• Травмы руки (растяжение связок, разрыв сухожилий, перелом костей)
• Повреждения нервов
• Рассеянный склероз
• Боковой амиотрофический склероз
• Диабет
• Полинейропатия
• Заболевания щитовидной железы
• Атеросклероз
• Болезнь периферических сосудов
• Опухоль головного мозга
• Аневризмы сосудов
• Болезнь Бюргера
• Болезнь Лайма
• Ангиопатия
• Синдром Рейно

Кроме перечисленных заболеваний, причиной покалываний и мурашек в руках может быть и низкий уровень кальция, сильная усталость, стресс, психическое перенапряжение.

Внезапное развитие парестезии может быть также предвестником приближающегося инфаркта миокарда или инсульа головного мозга. Эти состояния угрожают жизни человека и требуют незамедлительного обращения за квалифицированной медицинской помощью.

Лечение иголочек, мурашек в руках в клинике МАРТ

Мурашки в кистях рук, иголочки, онемения и другие похожие ощущения в руках, как правило, свидетельствует о наличии в организме серьезных нарушений. Некоторые из них могут быть даже опасными, а потому не стоит пытаться решить имеющуюся проблему самостоятельно или используя народные методы. Назначение необходимого лечения мурашек, жжения, иголок и других доставляющих дискомфорт ощущений в правой или левой руке возможно только после установления точной причины их возникновения.

Для выявления причины парестезии в руках необходимо пройти тщательное обследование, начать которое рекомендуется с посещения невролога. Эффективное лечение может быть назначено только врачом на основании осмотра и дополнительных методов исследования: лабораторных анализов, ЭКГ, МРТ, УЗИ.

В медицинском центре МАРТ курсы лечения иголочек пальцев рук, мурашек в руках подбираются индивидуально. При выявлении остеохондроза или других неврологических патологий назначаются мануальная терапия, лечебный массаж и регулярные занятия ЛФК. Для восстановления нормальной чувствительности в руке также применяют физиотерапевтические процедуры и рефлексотерапию.

Нередко практически каждый взрослый ощущает покалывание в пальцах конечностей. Такое явление возникает у людей разного веса, возраста, а также половой принадлежности. Дискомфорт, «мурашки» и неприятное онемение в полном покое – симптом, который вызывает определённое заболевание. Выявить и вылечить его поможет только врач.

Разновидности покалывания

Колики в конечностях обычно появляются после тяжелых физических нагрузок, после долгого пребывания в неудобной фиксированной позе, когда нервные окончания были подвержены определенному давлению. Врачи выделяют несколько видов покалывания в пальцах:

• постоянные;
• временные;
• длящиеся пару секунд.

Неприятные ощущения могут быть изматывающими и длительными или еле заметными и слабыми. Покалывания в конечностях и пальцах – результат сбоя работы некоторых внутренних органов, особенно если они сопровождаются болевыми ощущениями и онемением. Это могут быть нарушения нервной проводимости, гормональные заболевания, повреждения сосудов.

Врачи покалывание в конечностях называют «парестезией». Она характеризуется расстройством чувствительности, бегающими мурашками, которые напоминают иглоукалывание.

Причины покалывания конечностей

Передавливание сосудов и нервов. Наиболее распространенная причина покалываний в пальцах конечностей – сжимание нервов, которые перестают подавать сигналы в клетки мозга, а также нарушение кровообращения. Жжение и покалывание ощущаются после сна, например, в локтях, или после долгого сидения за компьютером.

Дефицит или переизбыток витаминов. Иногда неприятные симптомы – признак нехватки кальция или витамина В12, или переизбытка витамина В6. Причины можно искать и среди неврологических, и среди эндокринных патологий, например, гипергликемии или множественного атеросклероза.

Нарушение кровообращения. Нередко люди пожилого возраста жалуются на ощущение онемения и парестезию. Они имеют слабую циркуляцию кровотока, особенно в нижних конечностях порой из-за малоподвижного образа жизни, атеросклероза сосудов, при гипотиреозе или нарушении обмена веществ.

Артрит. Причиной онемения и мурашек пальцев также является воспаление клеток, мешающее прохождению импульсов от нервов. Это явление характерно для артрита, а также туннельного синдрома.

Злоупотребление алкоголем. У пациентов, которые злоупотребляют алкоголем, наблюдается нехватка тиамина, а также других важных минералов и микроэлементов, что приводит к мурашкам и онемению конечностей. Повреждение нервов также вызывает длительный прием спиртного и большие одноразовые дозы.

Токсические вещества также способны влиять на нервные окончания в руках и ногах. Это химические соединения, тяжелые металлы, радионуклиды, природные токсины, а также некоторые лекарства, например, химиопрепараты для онкобольных, сильные антибактериальные средства и противовирусные препараты.

Узнать больше о причинах покалывание рук –

можно тут

Покалывание в пальцах рук

Колики в пальцах могут появляться односторонне или в обеих конечностях сразу. Их причины – это не только неправильные позы. Если симптом длительное время не проходит, необходимо обследование у невропатолога, чтобы выявить острый или хронический скрытый недуг. Основные заболевания, которым характерно онемение пальцев рук и мурашки:

• патологии щитовидки;
• разрывы тканей в конечностях;
• болезнь Лайма;
• переутомление;
• синдром гипервентиляции легких;
• снижение количества электролитов в крови;
• заболевания суставов, верхних отделов позвоночника;
• нарушения кровообращения;
• артрит и остеохондроз;
• болезнь Бюргера;
• чрезмерная возбудимость;
• диабет (см. также – симптомы сахарного диабета).

Нервные окончания могут быть повреждены в результате травмы, или патология носит не травматичный, но хронический характер. Онемение и ощущения покалывания могут проявляться не именно в пальцах верхних конечностей, но и на других частях тела.

Зачастую на неприятные ощущения в кистях жалуются старики, у которых с возрастом нарушается циркуляция крови в конечностях, и появляются атеросклеротические явления. Холестериновые бляшки перекрывают частично кровоток, мешая функционированию не только кровеносной системы, но и других органов.

Нервные расстройства, симптомом которых являются покалывания в конечностях, появляются при застарелом диабете, а также гипотиреозе щитовидной железы. Болезнью Бюргера страдают заядлые курильщики. Чрезмерное насыщение клеток крови никотином приводит к нарушению кровоснабжения. В ткани не поступает достаточно питательных веществ, и начинают неметь руки и ноги, появляются покалывания.

За получением помощи медиков необходимо обращаться, если появились болевые ощущения, длительные судороги, спутанность сознания или обморок.

Среди редких патологий, вызывающих покалывание в пальцах рук, врачи также выделяют:

• Корешковый синдром. Проявляется, если защемлено нервное окончание в области шейных позвонков. При этом люди жалуются на мурашки повсеместно по конечности и онемение в руках, включая пальцы. Такой синдром вызывает также спинномозговая грыжа, спондилоартроз, остеохондроз, а также боковое смещение позвонков, опухоли, инфекции.
• Туннельный синдром. Характерными симптомами такого нарушения являются покалывания, непродолжительные судороги и неприятное онемение пальцев из-за того, что сдавлен срединный нерв запястного канала. Это профессиональное заболевание, характерное для людей, которые делают одинаковые движения руками, например, пианисты, компьютерщики, упаковщицы. Туннельное расстройство также проявляется в результате травм, опухолей, сахарного диабета, суставного артрита, отечности, сбоев в работе эндокринных органов. Синдром начинается с незначительных покалываний и постепенно набирает силу, вплоть до серьезных болевых ощущений и судорог. Если заболеванию не придают значения, то постепенно отмирают ткани мышц большого пальца (см. также - о чём свидетельствует боль в большом пальце ноги).
• Лестничный синдром. Происходит пережим главных нервных окончаний, расположенных в плечевом сплетении. В верхних конечностях и в плечевой области появляются боль резкая или ноющая и онемение, вялость мышц и покалывания, переходящие к пальцам, особенно часто к мизинцу и большому пальцу. Проявления усиливаются при наклонах головы вниз. Причиной синдрома являются травмы и остеохондроз шейных позвонков. Нервные корешки перевозбуждаются, что приводит к спазмированию мышц. Последние в свою очередь сдавливают подключичную артерию и плечевое нервное сплетение.
• Кубитальный синдром. Возникает при передавливании локтевых нервных окончаний. Возникает боль, колющие мурашки, слабость и ощущение онемения мышц. Синдром возникает при частом принятии неудобных поз, влияющих негативно на нерв локтя. Также при утолщении нервного волокна появляется кубитальный синдром. Нерву не хватает места между связкой и основной костью, и проявляются все симптомы заболевания. Неприятная симптоматика возникает вначале только после длительного сдавливания нерва и нажима на него. Затем исчезает. Но если не обращать внимания на неприятные ощущения, то патология усугубится и станет хронической, что приводит к атрофии мышечных волокон в верхних конечностях.

Малоприятные покалывающие явления в пальцах рук появляются и в результате инсульта, инфекционных заболеваний, старческого склероза, сердечных патологий. Только помощь специалиста, а не самолечение, необходима при длительном онемении, судорогах и болевых покалываниях в руках, кистях и пальцах.

Лечение онемения и покалывания рук

Необходимо обследование невропатолога, консультация кардиолога и хорошего эндокринолога. В плане лечебных процедур после тщательного обследования может быть:

• мануальная терапия;
• нормализация рациона питания;
• лекарственные препараты для нормализации кровообращения и устранения боли;
• гимнастика;
• препараты против вредного холестерина;
• массаж;
• витаминные комплексы;
• иглорефлексотерапия;
• вакуум-терапия;
• гирудотерапия.

Серьезные эндокринные патологии и заболевания сосудов нередко излечивают только хирургическим способом. После операции восстанавливается кровообращение в конечностях и проводимость нервных окончаний.

Почему немеют руки (видео)

Онемение и неприятные мурашки в руках – признак многих патологий. Узнаем больше о симптоматике сложных заболеваний, проявляющихся в виде покалываний и требующих врачебной помощи.

Когда покалывают и немеют пальцы ног

«Иголки» в пальцах ног могут иметь естественный или патологический характер. Ступни сводит и покалывает при ношении тесной обуви и после тяжелых физических нагрузок. Это естественные причины неприятного симптома, который постепенно проходит за короткий срок. Патология проявляется, если присутствуют деструктивные изменения, например, растяжения, переломы, артроз, варикоз, артрит.

Защемление нервной ткани проявляется не только покалываниями, но и онемением, жжением, ухудшением двигательных способностей, болями. Если к ним присоединяется тошнота, рвотные позывы, температура, онемение одной зоны тела, проблемы нарушения зрения и речи, необходима срочная госпитализация.

Покалывание в нижних конечностях и пальцах – признак некоторых заболеваний:

• сахарный диабет;
• авитаминоз;
• мышечные спазмы;
• аллергия на синтетику;
• дерматологические проблемы;
• сосудистые заболевания (тромбофлебит, варикоз);
• инфекции артерий;
• вегето-сосудистая дистония;
• обменные нарушения;
• патологии опорно-двигательного аппарата (невралгия бедренного нерва, болезнь Рота, корешковый синдром позвоночника).

Реакция в ногах в форме длительных покалываний возникает после продолжительного сидения со скрещенными ногами или в неудобном положении. В этом случае немеют только кожные покровы, к ним мало поступает крови с кислородом, и появляются мурашки.

Давление на кровоток происходит при ношении неудобной одежды или обуви. В таком случае устранение сдавливания расширяет сосуды, и покалывание обычно быстро проходит. При сидячей работе рекомендуют делать небольшие паузы, в течение которых следует выполнять несложные упражнения для нормализации кровообращения в конечностях и предотвращения застойных явлений.

Среди патологий, приводящих к нарушению кровотока, особое место занимает сахарный диабет. При таком сложном эндокринном заболевании наблюдается не только онемение и колющие ощущения в ногах и пальцах, но и боль, посинение кожи на конечностях. Комплекс таких симптомов в медицинской среде называют «диабетической стопой».

На покалывание на коже конечностей жалуются и больные ревматоидным артритом, а также подагрой, которые связаны с неполадками в иммунитете и обменных процессах. Нарушения в нервных окончаниях характерны и для быстро возбудимых людей, а также после серьезных нервных потрясений.

Диагностика и лечение покалывания в пальцах ног

Определением причины неприятного явления должны заниматься сразу несколько специалистов:

• ортопед;
• невролог;
• травматолог;
• невропатолог;
• эндокринолог;
• иммунолог-аллерголог;
• ревматолог;
• хирург;
• флеболог;
• психотерапевт.

В первый раз лучше записаться к обычному терапевту, который назначит основные обследования и дальнейшее направление процесса диагностики. Это может быть ангиограмма (исследование сосудов), МРТ, дуплексное сканирование артерий, УЗИ, рентген, анализы крови или мочи.

Постоянное медикаментозное лечение необходимо при хроническом артрозе, подагре и диабете. В индивидуальном порядке выбирается терапия нейрогенных, неврологических и сосудистых патологий.

Витаминные препараты улучшают проводимость нервных тканей. Кровоток нормализуют антагонистами кальция или ноотропами. Выписывают также при болевом синдроме противовоспалительные препараты и кортикостероиды, а при нервных расстройствах – транквилизаторы и седативные препараты. Сложные варикозные патологии, тромбы, грыжи в позвоночных каналах устраняют хирургически.

Покалывание и онемение в пальцах конечностей – серьезный симптом, если он проявляется часто и длительное время. Только врач способен выявить заболевание, вызывающее такое неприятное явление и назначить соответствующее лечение. Своевременная медикаментозная терапия способна предотвратить распространение заболевания и серьезные последствия.

Бегут мурашки по коже - знакомое многим специфическое ощущение, называемое иногда «гусиная кожа». Появляется оно в разных ситуациях, сопровождает приятные моменты, чувство холода, эмоциональные состояния, возбуждение. В норме это минутное явление, которое вскоре проходит, не оставляя после себя никаких следов.

Медики называют такие мурашки доброкачественной парестезией. Есть ещё и злокачественная, когда видоизменение эпидермиса связано с протеканием в организме опасных патологических процессов.

Специфическое покалывание и ощущение мурашек проявляется на разных частях тела: голове, конечностях, лице. Их появление связано с раздражением нервных окончаний, когда из мозга поступают несогласованные сигналы. Они накладываются друг на друга, нерв не знает, как на это реагировать, вследствие чего и возникают мурашки по коже, лёгкое чувство жжения и онемения, иногда боль.

Временная или доброкачественная парестезия - это норма для организма, поэтому никакое вмешательство не требуется. Если же это явление приобретает хроническое течение, следует обратиться к специалисту.

У абсолютно здорового человека мурашки по телу могут пробегать от прикосновения, эмоций, переживаний. Происходит это из-за рудиментарного пиломоторного рефлекса. Значительной части млекопитающих он тоже присущ и даже имеет важное практическое значение.

У животных, например, встаёт шерсть дыбом, что свидетельствует о сексуальном возбуждении или агрессии. Волосяной покров на коже человека не настолько выразительный, поэтому мы замечаем только онемение эпидермиса, пупырышки, лёгкое покалывание. Спровоцировать подобные симптомы могут такие факторы:

• резкая перемена температурного режима;
• сильный испуг;
• сексуальное возбуждение;
• реакция на приятную музыку;
• слова, от которых бегут мурашки по коже;
• моральное и физическое удовлетворение;
• раздражение;
• нарушение кровообращения в нижних конечностях вследствие длительного пребывания в неудобной позе.

Распознать доброкачественную парестезию можно по характерным для этого состояния проявлениям. Мурашки на лице, конечностей и других частях тела проходят быстро, при этом человека не тревожит головокружение, головная боль и другие тревожные симптомы.

Причины злокачественной парестезии

Если появляется ощущение мурашек по коже головы, оно долго не проходит, присоединяются такие симптомы, как: болезненность кожных покровов, головная боль, головокружение, покраснение кожи, есть смысл говорить о злокачественной парестезии.

Причин её развития много, поэтому для установления провоцирующих возникновение патологического процесса факторов потребуется комплексное обследование и консультация специалистов разных отраслей медицины.

• Гиповитаминоз. Витамин В1 необходим для нормального функционирования нервной системы. Если он не поступает в организм в достаточном количестве, часто появляются мурашки по коже, что сопровождается раздражительностью, болями в сердце.
• Нехватка магния. При дефиците этого микроэлемента человек ощущает сильную слабость и усталость, у него бегают мурашки по голове, спине, ногах, могут появляться судороги, расстройство пищеварения.
• Аритмия - заболевание, при котором нарушается ритм сердца. Помимо мурашек в данном случае возникает озноб без изменения температуры тела.
• Инсульт. Первичным признаком этой опасной болезни являются именно мурашки по коже, которые сигнализируют об отмирании участков головного мозга.
• Синдром Гийена-Барре. Патологический процесс развивается после перенесённого вирусного заболевания (герпес, грипп). В этом случае мурашки распространяются только на нижние конечности, после чего ноги немеют и теряют подвижность.
• Рассеянный склероз - опасная патология, при которой иммунные клетки атакуют свои же нервные. Чаще всего бегают мурашки по лицу, появляется ноющая боль.

Подобные признаки могут возникать и после приёма лекарственных препаратов из определённых фармакокинетических групп. Так, часто мурашки по телу бегают у пациентов, которые принимают лекарства от эпилепсии, Циклосерин, Офлоксацин и другие.

Парестезия при гипопаратиреозе

Чтобы установить, почему бегают мурашки по коже, следует провести комплексное обследование. Злокачественная парестезия опасна для здоровья и жизни пациента, так как может сигнализировать о протекании сложных патологических изменений.

Больные с диагнозом гипопаратиреоз практически всегда сталкиваются с мурашками на коже головы, на теле и лице. Это заболевание, при котором сильно занижена концентрация кальция по причине нарушения функционирования околощитовидных желез.

Помимо парестезии могут возникать и такие симптомы:

• сильное кариозное повреждение зубной ткани;
• ногти становятся тусклыми, слоятся и плохо растут;
• начинают обильно выпадать волосы;
• кожа шелушится;
• мышцы конечностей непроизвольно сокращаются;
• появляются боли в животе, нарушается пищеварение;
• ухудшается слух и зрение.

Гипокальциемия да ещё и при гипопаратиреозе - очень опасное состояние, требующее немедленного медицинского вмешательства. При отсутствии адекватной реакции последствия могут быть самыми непредсказуемыми, вплоть до нарушения работы мышц дыхательной системы и остановки дыхания. Именно поэтому нельзя игнорировать мурашки по телу.

Как избавиться от мурашек

Если мурашки могут побежать редко вследствие перевозбуждения или переживания, состояние не сопровождается болезненностью или другими неприятными симптомами, ничего делать не нужно. Частое и длительное онемение, видоизменение эпидермиса свидетельствует о протекании в организме патологических процессов.

Установить причину самостоятельно практически невозможно, без консультации специалиста не обойтись. Обращаться к врачу необходимо, если тревожат такие проявления: головная боль, повышение артериального давления, функциональные расстройства органов чувств, покраснение кожи.

Избавиться от злокачественной парестезии можно только одним способом - излечить основное заболевание. Если это гиповитаминоз, следует принимать Витамин В1, если нехватка магния - минеральные комплексы, при гипокальциемии целесообразно применить специальную диету и начать приём препаратов кальция. Чтобы нормализовать работу нервной системы, пациентам нередко назначают лекарственные средства с седативным действием.

Лечение парестезии направлено на купирование патологического процесса, снятие симптоматики. Избавиться от мурашек и улучшить состояние и внешний вид кожного покрова можно при помощи лечебных грязей, массажа, водорослей, специальных скрабов. Перед применением того или другого средства нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

В моменты сильного эмоционального возбуждения тело человека на небольшой промежуток времени может покрываться необычной сыпью, которая сопровождается зудом и покалыванием. Медицинским языком это явление называется парестезией, а в народе говорят, что бегают мурашки по телу. А ведь на самом деле, ощущения при парестезии сходны с теми, которые появляются от бегающих по телу насекомых, в то время как внешний вид кожи напоминает скорее ощипанную кожу гуся. Отсюда и еще одно название сего явления – гусиная кожа.

Код по МКБ-10

R20.2 Парестезия кожи

Эпидемиология

Согласно статистике, каждый человек, способный испытывать чувства и эмоции, хотя бы однажды переживал бегание мурашек по коже. Увы, этот симптом не всегда является столь безобидным, как кажется на первый взгляд. Все дело в том, что иногда ощущение ползания мурашек по телу связывают не с воздействием чувственного, температурного или болевого фактора, а некоей патологией здоровья.

Причины ощущения мурашек по телу

Ответ на вопрос, почему тело покрывается мурашками, лежит довольно глубоко, у самих истоков развития человечества. Согласно эволюционной теории Дарвина, человек – это не что иное, как более развитое во всех отношениях животное. А значит, ему свойственны те же рефлексы, что и другим животным. Многие реакции организма за ненадобностью исчезли, а другие от случая к случаю могут напоминать о себе.

Что такое мурашки по телу? Это появление на коже пупырышков в области волосяной луковицы, из-за чего сам волос приподнимается и становится перпендикулярно к коже, напоминая вздыбленную шерсть животных. В животном мире такая реакция является защитной. Вспомнить хотя бы ежика или кота, которые на время как бы увеличиваются в размерах и кажутся более грозными.

Человеку со скудным волосяным покровом такая реакция уже не к чему. Тем не менее, в моменты сильного эмоционального всплеска или воздействия холода организм подчас теряется, не зная, как отвечать на столь сильный раздражающий фактор, и вспоминает о защитной реакции, которая хотя и утратила свое значение в процессе эволюции, но все еще осталась в биологической памяти.

Подобная реакция может возникнуть, когда человек испытывает сильные эмоциональные переживания (это может быть восторг или ужас, сильное волнение или сексуальное возбуждение), замерзает или испытывает внезапную боль. Появление специфических ощущений связывают с резким выбросом большого количества адреналина в кровь, который в свою очередь считается сильнейшим нейромедиатором. Он способствует сужению сосудов кожи и приводит в тонус мышцы около волосяной луковицы, что мы и видим в виде образования мелких бугорков в зоне роста волос.

Поскольку практически все реакции организма подконтрольны нервной системе (и в частности коре головного мозга, осуществляющей как сознательные, так и подсознательные реакции), то воздействие на нее негативных факторов может иметь ответ в виде бегающих мурашек даже при нормальных температурах и стабильном эмоциональном состоянии. К таким раздражающим факторам относятся травмы головы и тела, сдавливание нервов, гипоксия тканей.

Провести границу между физиологической и патологической реакцией зачастую не так просто. Здесь играют роль даже мельчайшие нюансы. Взять, к примеру, мурашки по телу от прикосновений. Такую реакцию может вызвать прикосновение к особенно чувствительным участкам тела или надавливание на рефлекторные точки. Тем не менее, прикосновение к любому участку кожи любимого человека также вызывает ощущение, что по всему телу бегают мурашки. Если в первом случае мы имеем дело лишь с местным раздражением нервных окончаний, то во втором в дело включается еще и эмоционально чувствительная сфера.

А как же дело обстоит в том случае, если колючие мурашки по телу возникают вследствие прикосновения постороннего человека, по отношению к которому человек не испытывает высоких чувств или страха? Здесь уже скорее всего имеет место патологическая реакция, связанная с неврозом, вследствие чего нервная система очень остро реагирует на любые раздражители. Постоянные мурашки по телу при прикосновении к собственной коже также можно отнести к невротической реакции.

Появление мурашек на теле можно заметить и у людей, особенно чувствительных к щекотке. Стоит пощекотать их за ушком, и мурашки разбежатся по всему телу, как ответ на раздражение нервных окончаний.

Но с другой стороны щекотка (как иногда называют зуд на коже) и мурашки по телу являются симптомами парестезии (нарушения чувствительности), причины которой зачастую кроются в определенной патологии здоровья.

Патологические причины чувства мурашек по телу

Если у эмоционально спокойного человека, не подверженного воздействию холода или жары, периодически появляются мурашки на теле, это уже повод задуматься, с чем связана неадекватная реакция нервной системы и что ее вызывает. Ведь мурашки на поверхности тела могут указывать на определенные нарушения внутри него, которые не проходят также бесследно как сами мурашки.

Дефицит витаминов . Одной из наиболее частых причин появления такого симптома можно назвать банальный авитаминоз. Дефицит витаминов группы В (В1, В2, В6, В12) приводит в сбоям в работе нервной системы, ведь именно от баланса этих витаминов в большой мере зависит ее функциональность.

При недостатке витаминов В, С и Д страдает и местный иммунитет. Кожа теряет свои защитные свойства и становится склонной к раздражениям. Сосуды теряют свою эластичность и лопаются, что приводит к нарушению циркуляции крови и ухудшению кровоснабжения различных тканей, что вызывает их гипоксию. При этом в первую очередь страдает головной мозг и нервная система.

Помимо мурашек на теле авитаминоз может проявляться изменением внешнего вида и характеристик кожи, возникновением аллергических реакций, жжения кожи, сильной слабостью и утомляемостью, ухудшением аппетита, ослаблением памяти и внимания, нарушениями сна, появлением судорог конечностей, одышки, отечного синдрома и т.д.

Дефицит микроэлементов . Подобные симптомы наряду с нарушениями работы ЖКТ (ухудшение аппетита, тошнота иногда с рвотой, понос и др.) могут возникать и при недостатке в организме магния.

При дефиците кальция в крови, вызванном снижением функции паращитовидных желез, наблюдается следующая симптоматика: болезненность при сокращении мышц, опущение углов рта и век, колики в животе, обмороки, нарушение остроты зрения, ухудшение состояния кожи, волос, ногтей, зубов, рвота, понос и мурашки по телу.

Лекарственная терапия. Вызвать появление мурашек на теле может и прием некоторых медицинских препаратов. Такие популярные лекарства как «Офлоксацин» (антибиотик фторхинолоновой группы), «Циклосерин» (антибиотик для лечения туберкулеза), «Изониазид» и «Протионамид» (противотуберкулезные препараты), лекарственные средства от эпилепсии и гипертонии в качестве побочного эффекта имеют кратковременное появление мурашек на коже.

Зачастую появление мурашек на теле в сопровождении иных подозрительных симптомов указывает на развитие заболеваний нервной системы и головного мозга.

Рассеянный склероз . Если приятную дрожь в теле и мурашки связывают с положительными эмоциональными переживаниями, то парестезия (мурашки на коже обычно в области лица, онемение, покалывание) в сочетании с тремором и слабостью рук, нарушением походки, ухудшением зрения и звукопроизношения с большой уверенностью может указывать на такую опасную аутоиммунную патологию, как рассеянный склероз. В этом случае организм сам разрушает миелиновую оболочку нервных волокон головного и спинного мозга, в результате чего появляется соответствующая симптоматика.

Инсульт . Кровоизлияние в мозг является результатом закупорки и разрыва сосудов головного мозга. Острое нарушение мозгового кровообращения вызывает кислородное голодание основного органа нервной системы, отсюда головные боли и головокружения, мурашки по телу, обмороки. Позже наблюдаются и такие симптомы, как перекошенность черт лица, частичный паралич мышц, несоответствие размера глаз. Человек плохо говорит и практически не понимает чужую речь.

Черепно-мозговые травмы . Появление мурашек на теле, как симптома парестезии, в этом случае можно наблюдать как с одной стороны тела, так и на обеих одновременно в зависимости от того, какая часть мозга была повреждена.

Синдром Гийена-Барре . При данной патологии аутотела повреждают корешки спинного мозга, в результате чего человек сначала теряет чувствительность тела, а затем утрачивает и двигательные способности. Сначала мурашки появляются в области верхних конечностей, а затем очень быстро ощущения распространяются на ноги и грудь.

Опухолевые процессы в головном мозге. Мурашки на коже и парестезии в этом случае наблюдаются в области рук и лица. Кстати, сходная симптоматика может возникнуть и при мигрени с аурой.

Вегето-сосудистая дистония. Мурашки по телу при ВСД являются одним из неврологических симптомов, указывающих на дисбаланс тонуса симпатического и парасимпатического отделов ЦНС. Многие пациенты испытывают головные боли, становятся раздражительными и подверженными депрессиям, ощущают покалывание в области лица и кистей рук, а также жалуются на непонятный озноб и мурашки по всему телу. Плюс ко всему этому могут присоединяться каридиологические симптомы, лишь усугубляющие состояние пациентов с ВСД.

Невропатии разной локализации . Если поражается нерв в области шеи и затылка, то и мурашки появляются в окрестностях той зоны, где произошло сдавливание, травмирование или другое повреждение нерва. При нейропатии кожно-мышечного или локтевого нерва мурашки можно ощущать в области локтя и боковой части предплечья. Если пациент жалуется на то, что болит живот и появляются мурашки по телу в области таза и бедра, то речь скорее всего идет о невропатии поясничного сплетения. Особенно, если симптомы становятся более выраженными, если вытянутую ногу поднимать вверх.

При невропатии бедренного нерва мурашки появляются в области поясницы, внутренней и передней поверхности бедра и голени, сопровождаясь болью в районе паха. Повреждение подкожного нерва проявляется мурашками, болью и онемением участка кожи на внутренней поверхности голени и стопе, вплоть до большого пальца.

Причиной появления мурашек на теле могут стать различные патологии сердца и сосудов. На сердечные патологии указывает такой симптом как появление мурашек на левой части тела. А если к ним присоединяется еще и боль в грудной клетке, отдающая в левую руку или плечо, головокружения, чувство тревоги или страха, можно заподозрить инфаркт миокарда.

Если у человека появились мурашки по телу и озноб, не связанный с изменениями температуры тела, и плюс ко всему такое состояние не проходит быстро, а длится порядка 10 минут, причиной появления подобной клинической картины могут стать нарушения сердечного ритма (аритмии).

Озноб и мурашки по телу могут иметь и совсем не сердечные причин.

Вызвать мурашки по телу может и повышенная температура. Разница температуры тела и окружающей среды вызывает озноб, ведь температура воздуха ему теперь кажется ниже, чем есть на самом деле.

Взять, к примеру, мурашки по телу при простуде. Организм, включаясь в борьбу с вирусами и бактериями, сознательно повышает температуру тела, вызывая тем самым частичную их гибель. Повышение температуры тела в свою очередь вызывает озноб и появление так называемых мурашек на коже.

Если мурашки появляются на теле и руках, определить причину такого явления можно, обратив внимание на позвоночник. Подобный симптом может наблюдаться при таких патологиях, как остеохондроз, спондилолистез (смещение позвонков), опухоли шейного отдела и травмы позвоночника.

При остеохондрозе, когда происходит пережатие нервов и сосудов пораженными позвонками видоизмененной формы, мурашки могут ощущаться не только по телу и рукам, но и в области ног. При этом может наблюдаться потеря чувствительности некоторого участка кожи, зябкость верхних и нижних конечностей.

У больных сахарным диабетом симптом в виде потери чувствительности кожи и бегания мурашек по телу и конечностям может указывать на развитие такого осложнения как диабетическая полиневропатия.

Как ни странно, но мурашки по телу могут быть симптомом воспалительных заболеваний ЛОР-органов. Например, при гайморите мурашки ползают не столько по всему телу, сколько в области головы, обычно на волосистой ее части. Подобное ощущение на фоне лихорадки и распирающей боли в пазухах носа чувствует человек, заразившийся вирусом парагриппа, спустя неделю после заражения.
Ощущение бегающих мурашек на ногах может появляться при варикозном расширении вен и синдроме беспокойных ног, частой причиной которого становится почечная недостаточность. Мурашки по всему телу и зуд могут появляться на фоне гормональных сбоев, вызванных нарушением работы эндокринных желез (щитовидка, надпочечники), а также на фоне хронического алкоголизма. Появление мнимых «насекомых» в разных частях тела может быть вызвано воспалением мышц на участке, вокруг которого наблюдается активность мурашек.

Хронические мурашки по телу

Существует такая патология, при которой тело человека кажется постоянно покрытым мурашками. Название данного заболевания – гиперкератоз, и проявляется оно в повышенном содержании кератиновых клеток в роговом слое кожи. Таким образом, эпидермис утолщается, а волосяные луковицы уплотняются, выступая над поверхностью кожи.

Одной из разновидностей патологии кожи является фоллирулярный гиперкератоз, при котором на теле человека появляется сыпь, похожая на мурашки. Ороговевшая кожа со временем начинает шелушиться, ее чешуйки попадают в волосяные фолликулы и закупоривают их. Фолликулы воспаляются и краснеют, что проявляется в виде мелкой красноватой сыпи.

Местами поражения обычно становятся локти и колени, ягодицы, бедра (особенно снаружи). Пораженная кожа становится особенно чувствительной к термическим и механическим раздражениям.

Факторами риска развития гиперкератоза можно считать наследственную предрасположенность, недостаток в организме витаминов А и С, использования для гигиены кожи жесткой воды, нарушение личной гигиены, воздействие холода и ветра, иссушающих кожу, патологии обмена веществ и т.д.

Лечение патологии длительное, основанное на борьбе с болезнью, вызвавшей гиперкератоз, и улучшении состояния кожи. Впрочем, с возрастом симптоматика сглаживается, и кожа приобретает нормальный вид.

Мурашки по телу у женщин

У женщин причин для появления мурашек по телу больше, чем у мужчин. Это отчасти связано с большей эмоциональностью и чувствительностью слабого пола по сравнению с сильным. Например, такую эмоциональную реакцию, как восторг, на фоне которой чаще всего идут мурашки, можно поистине назвать женской. Мужчины же более сдержаны в этом плане.

Сильное волнение и страхи тоже более свойственны женскому полу, а значит, эмоциональные мурашки у женщин появляются чаще, чем у мужчин.

Еще одной важной причиной появления данного симптома можно назвать гормональную перестройку организма. Мужчины могут испытывать гормональные сбои в возрасте, когда происходит половое созревание, либо на фоне патологий эндокринной системы, которые у женщин опять же встречаются чаще, чем у мужчин.

А вот у женщин гормональные сбои бывают намного чаще: в подростковом возрасте, когда девочка становится девушкой, при беременности, накануне и во время менопаузы. Появление мурашек на теле накануне и во время месячных также связывают с нарушением гормонального баланса.

При беременности мурашки по телу могут быть связаны как с гормональной перестройкой организма, так и с некоторыми патологиями, которые были перечислены выше, поэтому очень важно обращать внимание и на другие симптомы. Например, озноб, проявляющийся в виде мурашек на коже, возникает чаще всего на фоне перегрева или переохлаждения, при этом отмечается повышение температуры, которое указывает на развитие патологических процессов в организме.

Причиной появления мурашек у женщин может стать недостаток витаминов и микроэлементов вследствие неправильного питания. Практика снижения веса при помощи жестких диет, обедняющих организм, особенно широко распространена в женском кругу. Мурашки по телу в этом случае появляются вместе с неприглядными изменениями кожи (сухость, бледность или серовато-желтый нездоровый оттенок, шелушение), ухудшением состояния волос, ногтей, зубов и другими симптомами авитаминоза, гипокалиемии, гипомагниемии и других дефицитных состояний.

Мурашки по телу у ребенка

Детки – это наша радость и смысл жизни. Понятно, что родители малыша, особенно мамы, так остро реагируют на появление у него странных повторяющихся симптомов, таких как мурашки по телу.

Чаще всего появление мурашек на коже ребенка связывают с переохлаждением. Если малыш замерз, он может вздрагивать, икать, на его коже появляются мурашки, а волосики встают дыбом. Однако подобные симптомы можно наблюдать и тогда, когда малыш пописал.

Если мурашки на коже ребенка появляются от перегрева (воздействие жары, укутывание), то их возникновение связывают с повышением температуры тела (реакция на разницу температур). Ребенок может стать беспокойным или наоборот вялым, испытывать головные боли.

Мурашки можно наблюдать на чувствительной детской коже, подвергающейся раздражению (длительный контакт с влагой, грубое механическое воздействие).

Несовершенство иммунной системы ребенка определяет повышенную склонность к аллергическим проявлениям. Поэтому иногда на коже ребенка можно наблюдать мелкую аллергическую сыпь, сопровождающуюся зудом (аллергия или диатез), которая напоминает мурашки.

Появление вышеописанных мурашек по телу ребенка можно назвать физиологической реакцией, не указывающей на какую-то патологию. Однако иногда такой симптом является характерной особенностью неврологической патологий, заболеваний головного мозга, кожных и аутоиммунных болезней, развивающихся в столь юном возрасте (гиперкератоз, красный волосяной лишай, васкулиты, эпилепсия, невротические расстройства, менингит и т.д.). Мурашки по телу ребенка не стоит путать с патологическими высыпаниями на коже при инфекционных патологиях (ветряная оспа, краснуха, корь, скарлатина).

Симптомы ощущения мурашек по телу

Первыми признаками такой реакции организма, как мурашки по коже, считаются появление на коже мелких бугорков и ощущение легкого покалывания в области волосяной луковицы, иногда сопровождающегося кратковременным зудом. Покалывание и зуд проходят вместе с исчезновением пупырышков, и на коже не остается никакого следа (разве что расчесы).

В момент действия раздражающего фактора у человека появляется ощущение, что по его коже бегают десятки и сотни насекомых. При этом он может явно чувствовать, как волосы на теле и голове приподнимаются.

Мурашки на коже, возникающие якобы без причины при различных патологиях, не появляются в виде единичного симптома. К ним добавляются онемение кожи, чувство стягивания, сильный дискомфорт и болевые ощущения, отличные от легкого покалывания.

Эмоциональные и холодовые мурашки имеют короткую «жизнь» и проходят сразу же, как только действие раздражающего фактора немного поутихнет. А вот патологические мурашки появляются довольно часто и вины на протяжении более длительного периода времени.

Осложнения и последствия

Отношение к такому явлению как мурашки на теле должно быть различным, в зависимости от их вида. Если это эмоциональные мурашки, возникающие на фоне перевозбуждения нервной системы, то бороться с ними не нужно. Они проходят сами, не оставляя по себе следа ни снаружи, ни внутри организма.

А вот если появления мурашек связано с некоей патологией здоровья, этому симптому определенно стоит уделить внимание. Сами мурашки не представляют опасности для жизни или здоровья, но игнорирование их причины может привести к печальным последствиям.

При некоторых болезнях мурашки по телу появляются на начальной стадии, например, при простуде, и это является сигналом к тому, чтобы предпринять все меры для того, чтобы не допустить распространения инфекции. У других патологий такой симптом говорит об осложнениях (диабетическая полиневропатия и др.), что может указывать на неэффективность лечения.

Мурашки на теле могут быть временными и регулярно повторяющимися. Временным симптом считается, если он возникает сразу после воздействия раздражающего фактора (всплеск эмоций, сдавливание нерва при неудобной позе) и бесследно проходит по окончании действия раздражителя. Лечение такого симптома считается бессмысленным. Опасность представляют лишь повторяющиеся эпизоды мурашек на теле.

В любом случае, если мурашки на теле регулярно появляются без видимой на то причины, стоит проконсультироваться у врача о возможных причинах данного состояния.

Диагностика ощущения мурашек по телу

Мурашки по телу могут появляться в различных местах, включая даже поверхность языка. Кстати, причин такого явления как мурашки на языке великое множество: натирание языка в результате некачественно сделанных протезов, нарушение прикуса после удаления зуба, реакция на материал пломбы, дефицит витамина В12, нарушение иннервации языка, воспалительный процесс в оболочке головного мозга, язва желудка, патологии горла и носа. В зависимости от локализации симптома еще до посещения врача-терапевта можно сделать определенные выводы о причине появления мурашек.

Если появление мурашек является единичным случаем и наблюдается на фоне возбужденного состояния беспокоиться особо нечего. Другие дело, если такой симптом возникает с завидной регулярностью и не связан с эмоциональным состоянием человека. Тут уж стоит проанализировать ситуацию и обратиться за помощью к врачу.

Есть некоторые немаловажные моменты, позволяющие предположить у себя некоторые патологии. Так, если мурашки «бегают» в области туловища лишь с одной стороны, вероятной причиной их появления можно считать патологии сердца и сосудов, однако не стоит исключать и некоторые заболевания головного мозга (в этом случае нарушение чувствительности и мурашки имеет локализацию в зависимости от того, какая сторона мозга поражена).

Если мурашки «бегают» по рукам и ногам, есть большая вероятность того, что их появление связано с патологиями позвоночника. Но не надо забывать, что эти участки обильно снабжены нервными окончаниями, а значит вызвать парестезии может защемление, сдавливание или другое поражение близлежащих нервов (невропатии), если, конечно, не возникает других подозрительных симптомом (обмороки, нарушение зрения и слуха, процессов дыхания и глотания и т.д.), указывающих на более серьезные заболевания.

Важно обратить внимание на направление движения мурашек. Если локализация симптома изменяется по направлению от крупных суставов в конечностям, скорее всего речь идет о болезнях позвоночного столба. В том случае, если мурашки бегут от пальцев в обратную сторону, речь идет о невропатии.

Стоит внимателно осматривать место появления мурашек. Опасными симптомами являются: сильное нарушение чувствительности участка тела, бледность кожного покрова, снижение температуры тела на этом участке (например, холодные руки и ноги), малое количество тонких волосков на ограниченном участке тела, где появляются мурашки, боль.

При появлении подозрительных симптомов нужно обратиться за консультацией к врачу-терапевту, который оценит ситуацию и направит к другим специалистам: неврологу, кардиологу, эндокринологу.

Очень важно во время первой встречи не только описать появляющиеся симптомы, но и указать их точную локализацию, параллельно поделившись результатами своих наблюдений за движением мурашек, временем их появления, другими ощущениями.

Поскольку мурашки по телу все же являются реакцией нервной системы, а вызвать нарушение иннервации могут различные патологии органов и систем, врач назначает анализы, чтобы выявить отклонения в их работе. Помимо общего анализа крови и мочи, помогающих определить наличие воспалительных процессов, проводится анализ крови на наличие токсических веществ, способных вызывать не только зрительные и слуховые галлюцинации, но и влиять на иннервацию органов, что становится причиной парестезии и мурашек на коже.

В зависимости от предполагаемого диагноза пациента направляют на дополнительное обследование в рамках инструментальной диагностики.

Возможные исследования при парестезии и мурашках на теле:

• Доплерография сосудов (назначается, если симптомы локализуются в области шеи, нижних конечностей, брюшной полости),
• Рентгеновское обследование (при проблемах с позвоночником),
• Магнитно-резонансная томография (проводится при подозрении на болезни головы или спинного мозга),
• Электрокардиограмма (обязательна при патологиях сердца),
• УЗИ (при патологиях сердца и опухолевых процессах),
• Электроэнцефалограмма головного мозга (проводится при подозрении на любые нарушения работы нейронных структур),
• Электронейромиография (необходима для оценки состояния мышечных и нервных волокон при неврологических патологиях),
• Реовазография (оценка состояния кровотока при сосудистых патологиях).

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика проводится на основании полученных результатов физикального осмотра, изучения анамнеза и жалоб пациента, лабораторных и инструментальных исследований. При этом важно не только дифференцировать эмоциональные и патологические мурашки на теле, но и четко определить причину их появления.

Например, те же мурашки на языке могут быть как стоматологической проблемой, так и неврологической, соответственно и лечение в обеих ситуациях будет различным.

Лечение ощущения мурашек по телу

Эмоциональные мурашки не считаются патологическим состоянием, а значит, никакого лечения для них не требуется. Другое дело мурашки по телу, появляющиеся вследствие развития некоторой патологии здоровья. Тут уже лечение назначается в зависимости от основного диагноза.

Вопрос, как избавиться от мурашек на теле, можно назвать риторическим. Всем понятно, что от эмоциональных мурашек избавляться не нужно, очень быстро они исчезнут сами. Что касается «гусиной кожи» (еще одно название описываемого симптома) при различных заболеваниях, то здесь нужно понимать, что наружное проявление мурашек на теле имеет на самом деле внутренние корни. Т.е. бороться всего лишь с одним из наружных симптомов болезни нет смысла, лечить придется организм изнутри.

Препараты для лечения патологии, вызывающей мурашки по телу, назначает врач, специализирующийся в той области, к которой относится диагностированное заболевание. Поскольку в образовании мурашек на теле основную роль играет все же нервная система, то при любых патологиях врач может назначать лекарства, нормализующие ее работу.

Лекарства, применяемые в неврологии:

• При синдроме неспокойных ног такими препаратами являются антагонисты допамина «Мирапекс» и «Финлепсин».
• Диабетическая полиневропатия, являющаяся одним из осложнений сахарного диабета, лечится при помощи препаратов альфа-липоевой кислоты («Берлитион», «Октолипен», «Тиогамма», «Нейролипон», «Тиоктовая кислота» и др.).
• Если причиной нарушения работы нервной системы является недостаток витаминов, врач назначает витаминно-минеральные комплексы, содержащие соответствующие вещества, в которых организм испытывает насущную потребность.
• При различных нейропатиях назначают препараты, улучшающие работу нервной системы (преимущественно витаминные комплексы «Нейровитан», «Неуробекс», «Неуробекс Нео», «Мильгамма», и др.) и снимающие болевой синдром («Мидокалм», «Сирдалуд» и др.).
• Дефицит магния в организме можно восполнить при помощи препарата «Магне В6».
• При сосудистых патологиях для улучшения микроциркуляции крови назначают вазодилататоры «Трентал», «Пентоксифиллин», «Никотиновая кислота», также препараты с нейропротекторным действием («Актовегин», «Берлитион» и др.).
• При повышенной возбудимости нервной системы могут быть назначены седативные препараты на растительной основе.

При парестезиях и появлении мурашек на теле дополнительно назначают физиотерапевтическое лечение. Основные процедуры физиотерапии при неврологических патологиях: электрофорез, амплипульс или диадинамотерапия, парафинотерапия, магнитотерапия, грязелечение, гирудотерапия. Все эти методы нацелены на улучшение работы нервов и мышц, нормализацию кровообращения, снятие воспаления и болевого синдрома.

Хирургическое лечение патологий, вызывающих мурашки по телу, проводится лишь в том случае, если лекарственная и физиотерапия не приносят желаемого результата (обычно при новообразованиях, которые сдавливают нерв, при инфаркте миокарда, диабетической полинейропатии).

Популярные лекарства при мурашках по телу

Поскольку нормализация работы центральной и периферической нервной системы невозможна без восполнения запасов в организме витаминов группы В, то при любых неврологических патологиях препаратом выбора становится комплексный препарат «Нейровитан», содержащий все необходимые в этом случае витамины (октотиамин, представляющий собой комбинацию витамина В1 и альфа-липоевой кислоты, пиридоксин или витамин В6, рибофлавин или витамин В2, цианокобаламин или витамин В12).

Пациентам старше 14 лет препарат назначают в дозировке, указанной врачом. Обычно это 1-4 таблетки в день. Курс лечения – 1 месяц.

Дети старше 8 лет принимают от 1 до 3 таблеток в день. Малышам до 8 лет назначают от ¼ до 1 таблетки в день. Курс лечения от 14 до 30 дней.

Противопоказаниями к применению препарата являются аллергические заболевания любой этиологии и гиперчувствительность к препарату. Не применяется лекарство при повышенной кислотности желудка и язвенном поражении ЖКТ, тромбоэмболии, заболеваниях крови (эритроцитоз и эритремия).

Прием препарата может сопровождаться следующими побочными эффектами: общая слабость, изменение показателей АД, частый пульс, тошнота, отрыжка, гипергидроз. Некоторые пациенты жалуются на то, что у них начинают чесаться глаза, ощущается жар в верхней части тела (приливы), повышается температура, слизистые рта пересыхают. Иногда случаются аллергические и анафилактические реакции на фоне гиперчувствительности.

Интересным в плане лечения неврологических заболеваний, патологий эндокринной и сосудистой системы является препарат «Неуробекс Нео», в составе которого помимо витаминов группы В (витамины В1, В2, В3, кальция пантотенат или витамин В5, витамин В6, фолиевая кислота или витамин В9, витамин В12) содержится еще и аскорбиновая кислота (витамин С). Таким образом, препарат лечит многие болезни и помогает повысить защитные силы организма.

Препарат назначают по 1 капсуле в сутки в первой половине дня, когда витамины усваиваются лучше всего. По показаниям врача дозировка может быть увеличена вдвое. Курс лечения колеблется от 2 недель до 1 месяца.

Препарат имеет те же противопоказания и побочные эффекты, что и «Нейровитан». В педиатрии применять его рекомендуется, начиная с 12 лет.

«Мильгамма» - комплексный витаминный препарат в таблетках и уколах. В составе инъекционного раствора содержится лидокаин, который вместе с витамином В12 обеспечивает эффективное обезболивание.

Инъекционный раствор вводят внутримышечно, применяя его в начале терапии. Сначала лекарство вводится глубоко в ткани 1 раз в день, затем 1 раз в 2 дня в качестве поддерживающей терапии (на втором этапе уколы можно заменить на прием таблеток – 1 таблетка в сутки). Эффективная дозировка раствора – 2 мл. При болевом синдроме назначают по 3 таблетки в день или внутримышечные инъекции. Курс лечения – 1 месяц.

Препарат применяют для лечения пациентов старше 16 лет. Препарат не назначают при тяжелой сердечной недостаточности и гиперчувствительности к лекарству.

«Актовегин» - препарат с нейропротекторным действием, который применяется для лечения сосудистых патологий и полинейропатий, одним из симптомов которых являются мурашки по телу. Препарат используется в виде таблеток и инъекционного раствора.

«Актовегин» в таблетках назначают, как правило, по 1 или 2 драже за прием. Принимать лекарство нужно до еды, запивая водой. Кратность приема – 3 раза в день. Курс лечения – 1-1,5 месяца.

При сосудистых патологиях препарат может быть назначен внутривенно в виде инъекций или капельниц. Лечение диабетической полинейропатии проводится в 2 захода. Сначала делают внутривенные инъекции (2 г в сутки) 21 день, а затем переходят на прием таблеток 2-3 штуки в день в течение длительного времени.

Препарат не назначают при сердечной недостаточности в стадии декомпенсации (для инфузий), отеке легких, олигурии и анурии, задержке мочи в организме, гиперчувствительности к препарату.

Побочные эффекты при приеме препарата: высыпания и покраснение на коже, повышение температуры, отечный синдром, аллергические и анафилактические реакции.

Народное лечение

Народная медицина также готова предложить своим почитателям несколько рецептов, при помощи которых можно и здоровье подправить и от мурашек по телу избавиться. Народное лечение парестезии и «гусиной» кожи основано на использовании натуральных, в большинстве своем растительных средств. Поэтому на первый план выходит все же лечение травами.

Лекарственные травы и их сборы применяют как для внутреннего употребления, так и для лечебных ванн.

Для улучшения состояния сосудов советуют применять противосклеротический чай. Его можно заваривать на основе трав и растений: одуванчик (корень), боярышник или земляника лесная (плоды), береза или брусника (листья), черника (листья и плоды). На стакан кипятка берут 1 ст.л. измельченного сырья.

Снизить холестерин крови, который становится причиной зкупорки сосудов и нарушения кровообращения, можно при помощи такого состава: листья земляники, рябины, лебеды, плоды расторопши и кукурузные рыльца. Полезно также добавлять в блюда измельченную мирскую капусту (ламинарию).

В качестве седативного сбора применяется состав из семян укропа, корней валерианы, травы чабреца и пустырника (1 ст.л. сбора на стакан кипятка). Принимать состав 3 раза в день до еды в течение 2 месяцев.

Для приготовления лечебной ванны берут следующие травы: календула (цветы), чабрец, пустырник, хвощ и крапива (на 3 л воды берут 10 ложек смеси трав). Проводят 10-15 теплых 20 минутных процедур.

При парестезиях рук и ног полезна молодая крапива, листья и стебли которой рекомендуется разминать руками (или походить по ним ногами), обеспечивая оздоровительный эффект для всего организма, воздействуя на нервные окончания.

Применяют при мурашках по телу и аппликации белой глины на пораженный участок. Глину разводят водой, чтобы она стала похожа на густую сметану, и наносят на кожу, прикрыв теплой тканью на 1-1,5 часа. Курс – 10 процедур, которые проводят раз в 2 дня.

Дня улучшения работы нервной системы и сосудов полезно употреблять такие продукты, как топинамбур (батат или сладкий картофель), лук, чеснок, морская капуста, яблоки, облепиха, свекла. Полезны также морская рыба, орехи, сало, нерафинированное масло.

Гомеопатия

Относительно гомеопатического лечения патологических мурашек по телу, можно сказать, что оно целесообразно не всегда. Все зависит от патологии и причины ее развития. Например, если патология вызвана травмой нерва, то сами гомеопаты говорят, что эффект от приема гомеопатических лекарств может быть сравнительно небольшим.

При нейропатиях врачи-гомеопаты рекомендуют пропить длительное время следующие лекарства: Гиперикум в 6 разведении по 5 гранул 2 раза в день и Сепия в 12 разведении по 3 гранулы перед сном. Лекарства надо принимать между приемами пищи, подержав гранулы во рту, пока они не растворятся.

При неврологических расстройствах полезными окажутся витаминные и витаминно-минеральные комплексы Мильгамма композитум (в виде драже) и Гамма Дифензоти (в виде ампульного раствора и капель), комплексные препараты Гамма биопакс, Гамма биотаб, Гамма альгиноти, применяемые для лечения болезней нервной системы.

Для лечения полиневропатии можно применять такие препараты: Карбо вегеталис и Рус токсикодендрон в 6 разведении по 5 гранул за прием. Первый препарат нужно принимать 1 раз в день с утра, второй – только вечером. Курс лечения длительный.

При травмах позвоночника полезным окажется гомеопатический препарат Траумель. А для лечения остеохондроза различных отделов позвоночника применяют лекарства Дискус композитум, Коэнзим, Церебрум композитум, Цель Т, Цинкум металликум.

При ишемической болезни, если пациент чувствует онемение и ползание мурашек на левой руке, назначают препараты Лахезис и Ная. При сосудистых патологиях могут быть назначены Амбра, Игнация, Натрум мириатикум, Валериана, Глоноинум, Диоскорея, Аконит и др. гомеопатические препараты.

Профилактика

Избежать появления эмоциональных мурашек на теле не так-то просто. Насколько надо быть бесчувственным, чтобы не реагировать на столь сильные стимуляторы, как ужас, чрезмерная радость, сексуальное возбуждение?! Да и зачем бороться с тем, что не является патологией.

А вот профилактика неврологических, сердечно-сосудистых и эндокринных патологий, поможет избежать появления хронических мурашек по телу, которые являются сигналом о том, что в организме не все в порядке.

В принципе профилактические меры при всех вышеназванных заболеваниях сводятся к здоровому образу жизни и рациональному питанию, обеспечивающему организм всеми необходимыми ему веществами. Отказ от вредных привычек, тщательно продуманный режим труда и отдыха, частые прогулки на свежем воздухе и физические упражнения помогут избежать многих проблем со здоровьем.

Многие рецепты народной медицины применяются не только для лечения, но и для профилактики различных болезней. Например, можно даже при отсутствии неприятных симптомов употреблять понемногу противосклеротический чай и настои трав, снижающие холестерин в крови, что поможет избежать проблем с кровообращением. А купание в ванне с настоями лекарственных трав поможет нормализовать состояние нервно-мышечной системы.

Для корректной работы ЦНС и периферических нервов хотя бы раз в год рекомендуется пропить любой витаминно-минеральный комплекс, содержащий витамины группы В и магний. Дефицит витаминов и микроэлементов обычно дает о себе знать в весеннее время, поэтому стоит заранее позаботиться о своем здоровье и принимать витамины, начиная с января-февраля.

Прогноз

Прогноз заболеваний, при которых наблюдаются мурашки по телу, зависит от своевременности обращения за помощью и точности выполнения рекомендаций врача. Обычно пройденный курс лечения помогает забыть о столь неприятном симптоме на долгое время. Другое дело, что для нормализации общего состояния может понадобиться не один терапевтический курс. Но разве что-то мешает в периоды ремиссии проводить профилактику обострений хотя бы при помощи тех же народных средств? Главное – желание быть здоровым, а терпение приложится.

Я лично скажу что мурашки могут быть от всего. Например от: испуга, от стресса, от жуткой истории, от нервов. Мурашки появляются не только у человека но и у животных. Это не очень приятное ощущение когда мурашки по коже.

Логично, шерсть дыбом встает в момент опасности, стресса и т.п., чтобы казаться больше. Этим можно отпугнуть врага или соперника - приспособленческая реакция. Теперь надо будет обратить внимание, встают ли у меня волосы дыбом, когда мурашки по спине бегают. От красивой музыки они у меня пока не поднимались или рядом просто зеркала не было...

Мурашки, а по-другому гусиная кожа появляются при ответе организма на какое-либо раздражение. Причина тому- присутствие микромышц у основания кожных волосков, которые при возбуждении приподнимают волоски дыбом и появляются пупырышки на коже. У животных тоже есть такая функция. Так они реагируют на холод, на агрессоров и так далее.

Человек как существо более эмоциональное реагирует появлением мурашек чаще животных. Эмоциональное возбуждение влечет за собой телесные изменения. Поэтому многие так реагируют на музыку, фильмы и тому подобное.

У меня от музыки и песен очень часто бывают мурашки. В некоторых источниках пишут, что мурашки чаще появляются у более чувствительных людей. Видимо, я из таких.

этот атавизм показывает,как у наших предков шерсть вставала дыбом.

По порядку:

1 Почему мурашки? От сравнения с муравьями. Этот эффект еще гусиной кожей называют. Потому что и правда похоже. По-правильному и по-научному эффект этот носит название пилоэрекция.

2 Рефлекс, который вызывает мурашек, называется пиломоторным. Если упростить, то работает этот рефлекс так: спинной мозг получает информацию о том, что Вам холодно или страшно, Вы восхищены или возбуждены; потом спинной мозг передает информацию периферическим нервам; периферические нервы в свою очередь передают информаци. гладкой мускулатуре волосяных фолликулов. В результате мышцы фолликулов напрягаются, таким образом приподнимая волосок на теле.

3 Пилоэрекция наблюдается не только у людей, но и у животных. Все,наверное, видели, как поднимается шерсть у собаки или кошки в минуту опасности.

Мурашки бывают по причине страха, удовольствия, холода, восхищения и мн. др. Связано появление мурашек с определенными рефлексами в организме человека. Также мурашки появляются из-за нервных потрясений, стресса. Некоторые люди замечают на спине или голове постоянное шевеление мурашек и зуд. Это очень неприятно.

То, что мы привыкли называть мурашками, это реакция организма на какое-то событие. Информация, нервные импульсы посылаются в головной мозг, а организм начинает защищаться. Например, у кошек или собак на холке шерсть дыбом встает от испуга, а ежи вообще иголки выпускают. У человека мурашки могут бегать по телу по многим причинам, в том числе и радость, и воспоминания и нежные чувства и т.д., т.е. не только от испуга.

Лично у меня мурашки/гусиная кожа только от нарастающего ужаса и от холода. Поэтому для меня они связаны только с опасностью. От наслаждений я мурашек никогда не испытывал. Поэтому это нормальная реакция организма на опасность, как у всех животных.

Да, действительно, под названием мурашки по коже скрывается ни что иное как шерсть вставшая на дыбы. У людей это относится к волоскам. В природе у животных это возникает от страха (например, у кошек шерсть встает при опасности, то есть они как-бы увеличиваются, стараются казаться больше; у собак так же шерсть приподнимается). Механизм этого процесса хорошо описал Ассириец в первом ответе.

Лично у меня мурашки бегают от восторга, от сильного удивления. Например, когда смотрю цирковое представление и выступают воздушные гимнасты, от трюков, которые они выполняют.

Мурашки на коже бывают, оттого что приподнимаются волоски, которые подергивает мышца. Тело покрыто многочисленными небольшими волосками - аналог шерсти, как у животных, только у человека нет такого густого покрова, в ходе эволюции утрачен.

К каждому волоску идет небольшая мышцы. У животных аналогично шерсть, как говорят встает дымбом или у человека встают волосы на голове и точно так же встают волоски на коже, потому что их приподнимает мышца - пилоэрекция. Такое бывает от раздражения кожи, когда холодный или влажный воздух, если говорят приятное или прикасаться приятно, от сильных чувств и эмоций, такой рефлекс. Когда кожу что-либо раздражает, то сигнал поступает по периферическим нервам сначала в центры, а затем обратно передается сигнал и мышцы напрягается, волосочки встают дыбом, а с виду похоже, словно на коже мурашки, - там, где есть волоски.





Мурашки по телу-это напоминание о том,от кого произошел человек.Нашими предками были обезьяны,которые были полностью покрыты шерстью.Когда им было холодно,то шерсть становилась дыбом и от этого становилось теплее.В процессе эволюции шерсть с тела человека почти полностью исчезла,а реакция осталась.Поэтому,когда нам холодно или мы переживаем какие-либо чувства(например,от прослушивания песни),то по коже бегут мурашки,или по-другому-появляется гусиная кожа.

Человек может испытывать множество самых разнообразных ощущений.

Некоторые из них болезненны, другие – неприятны, а есть те, которые просто вызывают недоумение своей необычностью.

Но все они свидетельствуют о каких-то процессах, протекающих в организме.

Одно из самых необычных ощущений – это покалывание по всему телу.

Чаще всего оно вызывается неудобной позой и проходит после перемены положения тела. Но в некоторых случаях это ощущение может доставлять человеку неприятности и являться следствием серьезных проблем со здоровьем .

Поэтому стоит внимательно разобраться с тем, что это такое.

Покалывание по всему телу: симптомы

Каждый человек хоть раз на протяжении своей жизни испытывал ощущение, как будто мурашки ползают по телу или кто-то колет его иголочками. В медицине такое состояние называют парестезией. Многие понимают, что возникает это из-за недостатка кровоснабжения. Но в некоторых случаях чувство покалывания по всему телу сопровождается другими симптомами:

Ему может предшествовать онемение или похолодание конечностей.

Может снизиться подвижность суставов и появиться слабость в мышцах.

Повышается чувствительность к прикосновениям.

На коже может ощущаться зуд или жжение.

На некоторое время снижается чувствительность отдельных участков кожи.

Кроме ощущения иголочек возможно слабое щекотание или наоборот, сильная колющая боль.

Все симптомы говорят о том, что это недомогание связано с ощущениями на поверхности кожи. В большинстве случаев они вызываются нарушением кровообращения каких-то участков или снижением чувствительности нерва. Но не все так просто: бывает, что такие, казалось бы, безобидные симптомы могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. И даже если покалывание не причиняет больших проблем, нужно разобраться, чем оно может быть вызвано. По возможности необходимо избегать провоцирующих факторов, вовремя лечить болезни и вести здоровый образ жизни.

Покалывание по всему телу: причины

Чаще всего такое ощущение возникает из-за пережатия нервов или кровеносных сосудов при нахождении в неудобной позе . Это может произойти, например, во сне, когда человек не в состоянии себя контролировать, при длительном сидении на неудобном стуле или за рулем. Обычно в этом случае покалывание сосредоточено в какой-то одной части тела и проходит после смены позы. Кровообращение восстанавливается, и неприятные ощущения постепенно исчезают.

Почему же после этого возникает именно покалывание? Особенностью функционирования человеческого организма является необходимость свободного кровообращения в каждой клеточке тела. Если кровь не поступает в какое-то место, то возникает ощущение онемения. После восстановления кровообращения там чувствуется жжение и покалывание, иногда сильная боль. Очень часто такие ощущения также вызываются из-за сдавливания нервов или других воздействий на нервные окончания.

Парестезия может быть хронической . Например, в пожилом возрасте кровообращение замедляется, и покалывания могут возникать часто. Нервные клетки функционируют хуже и получают меньше питания. Кроме того, покалывание по всему телу может быть вызвано и другими причинами:

Долгими и утомительными, чаще всего однообразными физическими нагрузками.

Различными кожными заболеваниями или грибковой инфекцией.

Аллергической реакцией на лекарственные препараты и косметические средства.

Длительным воздействием очень высоких или низких температур.

Различными психическими заболеваниями и расстройствами.

Недостатком некоторых витаминов и микроэлементов, например, калия, натрия, кальция или витамина В12.

Отравлением свинцом, мышьяком или ртутью, алкоголем, табаком или другими ядами, а также токсинами от испорченной пищи.

Но в некоторых случаях покалывание по всему телу может быть вызвано и более серьезными причинами. Есть заболевания, которые протекают в скрытой форме и почти никак себя не проявляют. Только онемение, зуд и покалывание по всему телу могут быть их следствием.

Что же может вызвать такие ощущения?

Патологические нарушения в работе печени и почек.

Различные сердечно сосудистые заболевания.

Нарушения в работе щитовидной железы.

Сахарный диабет.

Злокачественные опухоли.

Острое нарушение мозгового кровообращения, спазм, закупорка или разрыв сосудов.

Заболевания позвоночника и суставов.

Различные травмы.

Воспалительные заболевания, которые вызывают опухоли и сдавливание нервов.

Эпилепсия.

Мигрень.

Тяжелая форма алкогольной зависимости.

Болезнь Рейно.

Кистевой туннельный синдром.

Покалывание по всему телу: диагностика возможных заболеваний

В тех случаях, когда такие ощущения беспокоят человека часто, необходимо обратиться к врачу за консультацией. Это нужно и тогда, когда покалывание наблюдается в одной части тела, а также, если оно усиливается при резком сокращении мышц. Особенно важна консультация, если это ощущение сопровождается другими симптомами: головокружением, тошнотой, потемнением в глазах и мышечными спазмами. Чаще всего обследование начинают с терапевта, который назначит анализы крови, соберет сведения о симптомах, а потом уже направит к специалистам. Причины покалывания по всем телу помогут определить такие диагностические процедуры:

МРТ или КТ позвоночника и головного мозга;

Рентген;

Электрокардиограмма сердца;

Ультразвуковое обследование сосудов;

Электроинейромиография;

Общий анализ крови;

Электромиограмма;

Иногда назначается биопсия кожи или нервов, а также анализ спинномозговой жидкости.

В некоторых случаях по результатам обследования врач назначает лечение, но может направить на консультацию к специалистам: неврологу, кардиологу, психотерапевту или хирургу.

Какие заболевания могут вызывать покалывание по всему телу

Спондилез шейного отдела позвоночника . Это заболевание характеризуется срастанием нескольких соседних позвонков, в результате чего происходит сдавливание нервов. Это вызывает ощущение покалывание в шее, затылке и верней части спины.

Межпозвоночная грыжа также защемляет нервы и кровеносные сосуды. Из-за нее могут возникать неприятные ощущения в ногах и спине.

Сердечно сосудистые заболевания вызывают покалывание по всему телу, онемение конечностей, особенно левой руки, или

Заболевания суставов : артриты, артрозы и подагра. Воспалительный процесс вызывает сдавливание нервных корешков. Из-за этого ощущение иголочек или мурашек чувствуется в конечностях.

Острое нарушение мозгового кровообращения , закупорка или разрыв сосуда, инсульт – все эти проблемы вызывают покалывание на коже головы, сопровождаемое потемнением в глазах, тошнотой и параличом мышц.

Некоторые психические расстройства тоже могут являться причиной покалывания по всему телу. Чаще всего это неврозы, депрессия или шизофрения.

Покалывание в конечностях могут быть первым признаком развития диабета . Ведь при этом заболевании поражаются нервные окончания. Это называется диабетической невропатией.

Покалывание по всему телу: лечение

Если эти ощущения появляются нечасто и сами проходят после смены положения тела или легкой разминки, то беспокоиться не стоит. Но в тех случаях, когда покалывание по всему телу появляется без видимой причины, ощущение иголочек возникает то в одном месте, то в другом, или же немеет какая-то одна часть тела, необходимо начинать лечение. Назначать его должен врач после тщательного обследования и определения причины недомогания. Но до этого можно попытаться снять неприятные ощущения самостоятельно:

При онемении из-за неудобной позы нужно улучшить кровообращение с помощью упражнений. Лучше всего сделать несколько медленных круговых движений головой, размять мышцы рук и ног, растереть онемевший участок тела.

Если покалывание по всему телу сопровождается зудом, покраснением кожи или жжением, то возможно, это аллергическая реакция. В этом случае помогут антигистаминные препараты.

При покалываниях, вызванных нервными расстройствами или психическим напряжением, показан прием седативных средств.

Неприятные ощущения на отдельных участках кожи можно снять с помощью крема или мази с охлаждающим эффектом. Аналогичное действие оказывает холодный душ или кубики льда.

Покалывание в кистях рук, вызванное тоннельным синдромом лечится противовоспалительными средствами или препаратами, улучшающими кровообращение.

Если установлена причина парестезии, врач назначает специальное лечение. Обычно это назначение витаминов группы В, антиоксидантов, а также препаратов, улучшающих кровообращение и снижающих вязкость крови. Лечение покалывания по всему телу может включать в себя:

Медикаментозную терапию: «Финлепсин», «Пирацетам», «Кавинтон», «Ноотропил», «Актовегин», «Мексидол», «Трентал», «Магне В6», препараты, содержащие экстракт гингко билоба и другие лекарства.

Физиотерапию: электрофорез, диадинамические токи, грязелечение, иглоукалывание, дарсонвализация, магнитотерапия и массаж.

Народная медицина для лечения парестезии предлагает пить настои плодов конского каштана и петрушки, листьев березы, травы донника, крапивы, золотарника, кожуры калины и коры ивы.

Любая терапия должна применяться только после назначения врача. Нельзя самостоятельно принимать какие-то препараты или отвары трав. Почти все они воздействуют на сосуды и систему кровообращения. Ведь возможно, что покалывание по всему телу вызвано вовсе не этими причинами. А любые лекарственные средства могут только усугубить ситуацию.

Если обследование не выявило никаких серьезных отклонений в состоянии здоровья, значит покалывание по всему телу вызвано неправильным образом жизни. Чтобы предотвратить появление этих неприятных ощущений, нужно изменить привычки поведения и наладить правильное питание.

Что же можно предпринимать, чтобы покалывания больше не появлялись?

Не находиться длительное время в одной позе. Рекомендуется менять положение тела 10-20 раз на протяжении часа. Если работа связана с однообразными движениями, желательно каждые 15-20 минут делать небольшой перерыв для разминки.

Не носить тесную, сдавливающую тело одежду. Желательно, чтобы фасон ее не стеснял движений, а материал был натуральным. Стоит отказаться от тугих ремней и узкой обуви.

Нужно постоянно следить за осанкой, не сидеть, положа ногу на ногу и делать гимнастику для позвоночника.

В холодную погоду нужно одеваться теплее, чтобы не допускать переохлаждения конечностей.

Улучшить кровообращение можно с помощью массажа или занятий йогой. Желательно хотя бы раз в неделю посещать тренажерный зал или бассейн.