22.03.2018 Нарколог Михаил Константинович Переход 0

Фитотерапия для повышения уровня тестостерона у мужчин

Низкий тестостерон у мужчины становится причиной множества проблем. Пониженный уровень андрогена не только отражается на сексуальных функциях мужчины и его фертильности, но оказывает негативное действие на психоэмоциональное состояние и внешний вид: делает мужчину подавленным, апатичным, он быстро утомляется, слабеет физически. Нередко причина снижения концентрации гормона в неправильном питании, образе жизни, возрастных изменениях. В таких случаях помогут травы для повышения тестостерона.

Использование фитопрепаратов - один из наиболее безопасных и эффективных способов повысить выработку основного гормона у мужчин. Эффективно принимать травы в виде отваров и настоев, не прибегая к медикаментозным формам.

Если мужчина чувствует себя разбитым, потерял интерес к жизни, у него участились неудачи в постели, то, вероятной причиной является пониженный уровень тестостерона. Следует обратиться к врачу и пройти обследование. Определить низкий уровень тестостерона можно, сдав анализ крови. Если тестостерона действительно не хватает, то врач назначит ряд лабораторных и инструментальных исследований для установления причины происходящего. В случаях, когда патологий не обнаружено, выдаются рекомендации по коррекции питания и образа жизни. В дополнение к таким мерам можно использовать рецепты фитотерапии.

Показаниями к применению лекарственных растений являются:

снижение либидо;
нестабильность психического состояния, нервозность, тревожность, раздражительность;
высокая утомляемость при небольших нагрузках;
расстройства обменных процессов;
ухудшение интеллектуальных способностей, памяти, способности к концентрации внимания.

Растения, повышающие тестостерон, разрешается применять при отсутствии индивидуальной непереносимости и острых инфекционно-воспалительных процессов.

Самым лёгким способом является приготовление отвара. Две чайные ложки измельчённого сухого якорца заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой и оставляют на 4 часа. Выпить лекарственное средство нужно в течение дня.

Настойка из якорца на спирту поможет не только увеличить концентрацию тестостерона, но и окажет лёгкий седативный эффект. Применять её полезно тем мужчинам, которые испытывают психологические проблемы из-за низкого уровня гормонов. Делается настойка так: 100 г сухого сырья заливают литром спирта и убирают в затенённое прохладное место на 20 дней. Принимать настойку следует на голодный желудок, между завтраком и обедом. Количество на приём - 20 капель. При необходимости средство разбавляется водой.

Травы, способствующие увеличению уровня тестостерона

Список трав, способствующих увеличению продукции тестостерона, довольно велик. Расскажем о самых популярных и эффективных из них.

Другие названия: колючая роза, якорец стелющийся. Целебные свойства этого сорного растения известны знахарям с глубокой древности. В качестве стимулятора и тонизирующего средства его применяли ещё врачеватели древних Греции, Индии, Китая. Для лечения венерических заболеваний древние медики использовали сушеные листья якорца, которые предлагалось употреблять посредством курения. Современная медицина относится к этому методу скептически.

Исследования трибулуса показали, что в составе этого растения содержится ряд полезных для мужского здоровья компонентов, чем и обусловлено его благотворное влияние на уровень тестостерона. Различные части растения содержат биофлавоноиды, алкалоиды, гликозиды, растительные белки, танины, витамин С. Наиболее ценными с точки зрения увеличения продукции андрогенов являются гликозиды. Это гормоноподобные соединения, которые стабилизируют гормональный фон в организме мужчины.

Основными лечебными действиями якорца стелющегося являются:

увеличение продукции тестостерона, повышение сексуальной и физической выносливости;
стимулирование полового влечения;
нормализация процесса сперматогенеза;
нормализация обменных процессов с участием холестерина, что способствует предупреждению развития атеросклероза и заболеваний сердца и сосудов;
лечение неврологических расстройств: нарушений сна, мигреней;
подавление активности патогенной микрофлоры при инфекционных заболеваниях, в том числе мочеполовой системы;
нормализация функционирования пищеварительного тракта, улучшение транспорта жёлчи.

Противопоказаниями к применению якорца являются:

гипотония;
сахарный диабет;
доброкачественная гиперплазия предстательной железы.

Крайне не рекомендуется превышать указанные дозировки, так как вещества, содержащиеся в трибулусе, в высоких концентрациях могут негативно отразиться на состоянии мужчины. Нельзя принимать якорец длительно, это чревато проявлением побочных эффектов.

Трибулус террестрис можно приобрести в аптеке в качестве растительного сухого сырья. Также он входит в состав некоторых препаратов и биологически активных добавок для улучшения сексуальных функций и повышения уровня тестостерона. Среди них можно отметить Спеман, Трибуспонин, Трибусмен.

Это растение на востоке называют корнем жизни. Древнекитайские врачеватели верили, что этот напоминающий очертания человека корешок обладает чудесной силой. И эта вера не беспочвенна: женьшень действительно повышает физическую и сексуальную выносливость, улучшая синтез тестостерона в мужском организме.

На основе корня этого растения производится множество лекарственных средств и БАДов для улучшения эректильной функции, лечения сексуальных расстройств, импотенции и бесплодия. Конечно, серьёзные заболевания с помощью только растительных препаратов преодолеть нельзя. Однако такие средства действительно помогают наладить производство тестостерона, улучшают самочувствие и повышают мужские силы.

Помимо благотворного влияния на половые функции женьшень стимулирует синтез эндорфинов. Эти гормоны называют гормонами радости, так как они улучшают настроение и подавляют активность гормонов стресса - кортизола и адреналина. Кстати, высокий уровень последних замедляет выработку тестостерона.

Принимать средства на основе корня необходимо в строгом соответствии с приложенной инструкцией.

Это растение издревле используется в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства, а также для повышения сопротивляемости организма. К его полезным эффектам относятся:

нормализация сексуальных функций;
активизация интеллектуальной активности;
повышение гемоглобина в крови;
стимуляция метаболических процессов;
нормализация гормонального баланса, увеличение продукции тестостерона;
нормализация уровня глюкозы и холестерина.

Элеутерококк рекомендуется принимать мужчинам с сахарным диабетом. Также его советуют пить при прохождении радиотерапии больным с онкологическими заболеваниями. Противопоказаний у этого растения практически нет, кроме индивидуальной непереносимости. Следует учитывать также его выраженный тонизирующий эффект: не стоит принимать элеутерококк при расстройствах сна и гипертонической болезни.

Приобрести лекарственные средства из элеутерококка можно в каждой аптеке. Чаще всего его выпускают в виде настойки, экстракта, таблеток. Принимать выбранную лекарственную форму следует в строгом соответствии с инструкцией.

Можно принимать и самостоятельно приготовленные средства из элеутерококка. Ложку измельченного корня растения заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 20-30 минут. Пить его следует не более двух стаканов ежедневно. Также можно приготовить спиртовую настойку элеутерококка. 100 г измельчённого сырья заливают литром водки и настаивают в течение трех недель. После этого настойка разбавляется 1,5 литра чистой воды. Для улучшения выработки тестостерона рекомендуется принимать три чайных ложки настойки ежедневно.

Муира Пуама

Это растение произрастает в Южной и Центральной Америке, и тамошние шаманы хорошо знакомы с его тонизирующим и стимулирующим сексуальные функции действием. Им лечат импотенцию, используют в качестве мощного афродизиака. Муира Пуама благотворно отражается на функционировании нервной системы, повышает либидо и синтез тестостерона. Растение изучали медики, и в ходе исследований его положительное влияние на мужское здоровье было доказано.

Смилакс незабудкоцветковый

Это ещё одно средство, которым восточные целители рекомендуют повышать уровень тестостерона. Известно, что вещества, входящие в состав смилакса, оказывают стимулирующее действие на клетки Лейдига. Эти клеточные структуры расположены в яичках мужчины и их основная функция - синтез тестостерона. Также растение обладает возбуждающим действием, благотворно влияет на функционирование семенников, что приводит к улучшению качественных и количественных показателей спермы.

Многоцветковый горец

Это растение целители с востока издавна используют в качестве возбуждающего средства, способного продлевать длительность полового акта и увеличивать сексуальное удовольствие. Также его используют как средство для продления жизни. Активные вещества, содержащиеся в горце, активно влияют на продукцию тестостерона.

Использование лекарственных трав для повышения уровня тестостерона необходимо совмещать в правильным питанием, соблюдением режима дня, умеренной, но регулярной сексуальной активностью. Также для улучшения состояния организма и стабилизации гормонального фона рекомендуется отказаться от вредных привычек.

Вы вероятно слышали что тестостерон является «мужским гормоном» . И вы наверняка слышали утверждения о том, что тестостерон помогает наращивать мышечную массу, сжигать жир, чувствовать себя уверенно, он повышает либидо и чувство мужественности.

Все это правда.

Итак, ребята, нам нужен тестостерон, чтобы чувствовать себя прекрасно.

Но вот проблема: с возрастом тестостерон снижается со скоростью 1,2% в год после того, как мы достигли 30 40 12% . К тому времени, когда нам 50 , тестостерон снизился как минимум на 24% . К тому времени, когда нам исполнилось 60 лет, тестостерон снизился как минимум на 36% . И когда тестостерон снижается, мышечная масса начинает уменьшаться . Энергетические уровни начинают истощаться. Ваше либидо падает. Качество эрекции значительно ухудшается .

Важно: показатели снижения уровня тестостерона, приведенные выше, являются просто естественным физиологическим снижением , но цифры не принимают во внимание последствия стрессов, плохой экологии, неправильного питания и отсутствия физических упражнений .

Что же делать?

Занятия спортом как минимум 30 минут в день, уменьшение стресса , употребление в пищу полезной зелени и богатых белками продуктов может помочь в поддержании здорового тестостерона.

Также давайте узнаем как простые травы и специи помогут естественным образом повысить уровень тестостерона.

(якорцы наземные, колючая лоза, трибулус, лат. Tribulus Terrestris).

Используются почти 400 лет в Аюрведе и китайской народной медицине как стимулирующие выработку тестостерона и известны своими обширными целебными свойствами. Их способность к увеличению тестостерона имеет много преимуществ, поэтому многие культуристы используют якорцы стелющиеся после анаболического стероидного курса. Якорцы стелющиеся можно также использовать для создания мышечной массы без поднятия тяжестей . Трибулус увеличивает сексуальную активность , хорошее расположение духа и снижает вероятность преждевременной эякуляции. Применение трибулуса может иметь удивительные результаты , поскольку он стимулирует гормоны , которые отдают приказ клеткам Лейдига производить достаточно тестостерона. Эффектами являются повышенное желание, длительная эрекция и усиленный оргазм.

Ятрышник мужской

Использование (лат. Orchis mascula) имеет очень долгую историю, насчитывающую несколько веков, главным образом в качестве альтернативы кофе . обладает богатыми целебными лекарственными свойствами , это мощный афродизиак и тоник. Обзор литературы по йоге показывает, что ятрышник является многообещающей пищевой добавкой для тех, у кого есть проблемы с сексом , такие как преждевременная эякуляция и сексуальная слабость . Ятрышник мужской действительно подарок для пациентов с сексуальными дисфункциями. Богатый активными алкалоидами, ятрышник повышает либидо, увеличивает продолжительность эрекции и повышает сексуальную активность.

Горянка

Горянка (бесцветник, трава похотливого козла, лат. Epimedium) – в Китае считается самой эффективной мужской травой , что подтверждается численностью населения страны. Она эффективна для повышения уровня тестостерона, содержит вещество, известное как икарин , широко применяемое в спортивном питании как способствующее росту мышц . Исследования также показали, как траву похотливого козла целесообразно применять как природное средство для лечения низкого либидо , что на самом деле является следствием низкого уровня тестостерона. Горянке свойственно возбуждать чувственность , а также способствовать предотвращению преждевременной эякуляции у мужчин .

Считается, что от 3 до 9 г. этой травы, когда она принимается с чаем, является лучшим решением для естественного повышения тестостерона.

Муира Пуама

Муира Пуама (дерево потенции) — тропическое растение, которое часто применяли южноамериканские шаманы , давно используется людьми, проживающими близ Амазонки для борьбы с различными возрастными изменениями и продается как стимулятор тела, сильный тоник и афродизиак . Муира Пуама содержит строительные блоки половых гормонов, в том числе тестостерона. Растение особенно полезно для поддержания здоровой эрекции и восстановления либидо у мужчин , подверженных усталости или возрастным проблемам. В одном из исследований было обнаружено, что эта трава расслабляет губчатую область, которая удерживает кровь во время эрекции. Эта релаксация позволяет большему количеству крови течь в пенис, создавая более сильное и более устойчивое напряжение. Исследование 1995 года в Институте сексологии в Париже под руководством доктора Жака Вейнберга показало значительное улучшение эрекции у 51% участников с эректильной дисфункцией. По словам исследователей, мужчины в группе значительно увеличили свое либидо или сексуальное желание. В другом исследовании, проведенном в 1990 году доктором Уэйнбергом, 66% мужчин сообщили об увеличении частоты полового акта.

Часто называемый «королём специй», является важным целебным растением . Известный своим ароматическим использованием в качестве приправы для приготовления пищи, кардамон содержит ценные липиды и антиоксиданты. Кардамон богат регуляторами гормонов и антиоксидантными ферментами, которые способствуют не только регулированию тестостерона , но и увеличению мышечной массы . Эта мощная специя содержит глутатион –антиоксидант, разрушающий свободные радикалы, которые могут привести к низкому тестостерону. С ароматом, подобным сочетанию корицы и мускатного ореха, приятно добавлять его в напитки и продукты питания.

Семена тыквы и тыквенное масло

Семена тыквы и масло из них являются вкусными и питательными источниками многих микроэлементов, которые большинство мужчин упускают в своём питании. Семена тыквы содержат магний, важный минерал, который помогает регулировать и увеличивать тестостерон и IGF-1 (фактор роста инсулина), а также восстанавливать повреждение тканей. Эти чудесные продукты также содержат лейцин – незаменимую аминокислоту, которая помогает в здоровом окислении жиров. Она очень полезна для тех, кто страдает от эректильной дисфункции . Семена тыквы и тыквенное масло важны и для других проблем, связанных со старением, поскольку их жиры — это смазочные вещества для суставов и соединительной ткани. Из семян тыквы делают хороший, богатый белком перекус, с низким содержанием холестерина, их очень легко держать в сумке, на столе или в кладовой. Семена тыквы можно найти во многих магазинах. может быть найти труднее, оно доступно в магазинах здорового питания (можно приобрести в нашем интернет- магазине).

Мумие

На самом деле имеет много имен: брагшун, бараг-шун, горная смола, горный бальзам, горный воск. ещё в древних санскритских писаниях известно как завоеватель гор. Самое сильное мумие образуется в расщелинах скал в нетронутых горах индийских Гималаев на высоте свыше 4 000 км. Это смолоподобное вещество содержит 85 микроэлементов, аминокислоты и всевозможные питательные вещества. поможет иметь красивое телосложение и создать обновленного и уверенного в себе человека. Содержание в нём цинка и селена повышает уровень тестостерона . помогает снять стресс, повышает настроение. Это впечатляющее качество является непременным условием для тех, кто хочет оставаться в форме, чувствовать себя счастливым и иметь приятную сексуальную жизнь. Обязательно используйте натуральную смолу. Экстракты и порошки не являются настоящим мумие.

Миндаль и миндальное масло

Горстку можно добавить в ваш любимый коктейль или салат. Этот удивительный орех содержит важные питательные вещества, которые способствуют выработке тестостерона и поддерживают здоровые уровни гормонов. включает кальций, магний, калий, жирные кислоты и витамин Е. Они участвуют в функции яичек и надпочечников , главных желез, которые регулируют и повышают уровень тестостерона . Самое главное, миндаль содержит L-аргинин, аминокислоту, необходимую для строительства тканей организма, она отвечает за баланс настроения, эректильную функцию и способность к возбуждению . L-аргинин способствует образованию оксида азота, который важен для хорошего кровотока и обеспечения наступления и в дальнейшем поддержания эрекции полового члена. Миндаль доступен во многих магазинах, поэтому употребляйте его, когда вам понадобится богатый белками источник энергии. Попробуйте также миндальное масло.

Куркума.

В настоящее время является очень популярной приправой, хорошо известно, что она помогает во многих недомоганиях , и это вкусно. также является незаменимым борцом с превращением тестостерона в эстроген (женский гормон), который способствует образованию жира и ослаблению мужской сексуальной функции . Активный полифенол куркумин жизненно важен, он уменьшает превращение тестостерона в гормон DHT, происходящее из-за синтетических эстрогенов и является причиной выпадения волос и акне. К сожалению, синтетический эстроген присутствует во многих наших продуктах и его трудно избежать, поэтому так важно иметь защиту. Куркума доступна в большинстве продуктовых магазинов. Рассмотрите возможность покупки органической куркумы.

Попробуйте запустить тестостерон, используйте приправы, пряности и травы, о которых мы рассказали в этой статье. Их применение безопасно, и вы можете быть уверены, что заметите результаты!

1 164

Нет связанных записей.

С годами у мужчин неизбежно падает уровень главного их гормона – тестостерона. Это не лучшим образом сказывается не только на потенции и способности к размножению, но и на силе, выносливости, внешнем виде, работоспособности и характере. Иногда гормон понижается и вне зависимости от возраста. Многие в отчаянии сразу же хватаются за спасительные пилюли, не думая о том, что есть и более щадящие методы – травы, повышающие тестостерон.

За или против – травы для тестостерона

Уровень тестостерона в организме зависит от многих причин:

наследственность;
особенности организма;
образ жизни.

Малоподвижные мужчины, которые неправильно питаются, имеют лишний вес и злоупотребляют одной или несколькими вредными привычками, теряют свой тестостерон раньше, чем те, кто придерживается здорового образа жизни.

Занимаясь умеренной физической активностью, правильно питаясь, мужчины могут сохранить уровень тестостерона стабильно высоким. В таком случае будут влиять только возрастные изменения в теле.

Чтобы поднять тестостерон, необязательно прибегать к дорогостоящим препаратам. Есть более щадящие способы:

повысить количество продуктов в рационе, влияющих на уровень гормона;
принимать травы, повышающие тестостерон.

Существует немало народных методов траволечения, позволяющих увеличить мужскую силу. У этого метода есть множество преимуществ:

относительная безвредность для организма;
лечебный эффект, оказываемый комплексно;
доступность и низкая стоимость;
укрепление защитных сил организма;
повышение тонуса;
богатое содержание витаминов и минералов;
легкость применения;
минимум побочных эффектов.

Но такое безобидное средство, как травы, имеет и минусы:

Травы не настолько эффективны, как промышленные препараты. Поэтому в серьезных случаях падения гормона ими не справиться.
Растения часто имеют противопоказания.
При длительном употреблении трав есть риск развития аллергических реакций, если ранее их не было.

Выбирая травы для лечения, следует действовать с умом, консультироваться с врачом, взвешивать все за и против и не заниматься самолечением. Иначе вместо положительного эффекта больные могут навредить организму.

Какие травы в этом помогут

Растения, регулирующие мужской гормон и способствующие его выработке, бывают разные: от знакомых каждому до настоящих экзотических представителей.

Трава «Эспарцет» для мужского гормона Тестостерон

Женьшень

Это известное растение, пришедшее в Европу из Китая. Оно обладает сильным тонизирующим, бодрящим эффектом. Повышает общий тонус человека, улучшает качество жизни, омолаживает. Женьшень богат витаминами и минералами, спортсмены используют его в качестве тонизирующего средства.

Достоверно неизвестно, как он влияет на уровень тестостерона, но благотворный эффект доказан учеными многих стран. Вещества женьшеня влияют на мужской организм следующим образом:

улучшают эрекцию;
повышают потенцию;
улучшают состав и функционирование спермы;
помогают при бесплодии.

С китайского языка название женьшень переводится как «корень жизни». С древних времен в этой стране считалось, что это растение продляет жизнь и молодость, помогает долго оставаться здоровыми, сильными и красивыми.

Похожим на женьшень действием обладает элеутерококк.

Настойка его продается в любой аптеке в качестве повышающего давление, укрепляющего иммунитет, тонизирующего средства.

Но не все знают, что этот препарат еще и повышает уровень тестостерона.

Еще он повышает гемоглобин. Показан препарат при общем переутомлении, апатии, сонливости, низком жизненном тонусе.

Нельзя принимать элеутерококк тем, у кого высокое давление, бессонница, нервная перевозбудимость.

Якорец стелющийся был открыт еще индейцами, его уникальные свойства помогали вернуть мужское здоровье. Ученными было обнаружено, что он не только увеличивает мужскую силу, но и способствует росту мышечной массы.

Современные исследования показали, что якорец содержит вещество, стимулирующее выработку тестостерона. Причем эффект от его приема наступает быстро – уже через несколько дней после первого употребления.

Зверобой

Настой и отвар зверобоя – проверенное народное средство для укрепления иммунитета, повышения тонуса и защитных сил организма. Трава отлично влияет на репродуктивную функцию мужчин.

При приеме этого натурального средства повышается потенция, улучшается сперматогенез. Мужчина ощущает прилив сил и энергии, в том числе сексуальной. А объясняется это просто – зверобой повышает тестостерон.

Любисток лекарственный

У этой травы полезны все части: корни, листья, плоды. Именно для нормализации мужского гормонального уровня используются корни любистка, из них изготавливают настой. Корни любистка повышают тестостерон, если падение его уровня было вызвано инфекционными заболеваниями яичек.

Эта трава с древних времен знакома восточным целителям. В ней содержатся вещества, которые напрямую влияют на клетки организма, отвечающие за выработку мужского полового гормона. Смилакс повышает качество и количество спермы, обладает возбуждающим действием.

Многоцветный горец

Это растение содержит вещества, способные повысить половые гормоны у мужчин. Оно оказывает на организм представителя сильного пола положительный оздоравливающий эффект, способствует продлению жизни. Имеет растение возбуждающий эффект, делая мужчину готовым к сексуальной близости в удобный момент.

Показания и противопоказания к приему трав

При серьезных патологиях и гормональных сбоях травы для повышения тестостерона вряд ли возымеют желаемый эффект. Лечение при подобных нарушениях невозможно без пристального наблюдения врача и лекарственных препаратов.

Перед тем как применять растительные средства, стоит проконсультироваться с доктором. Они показаны при легких степенях нарушения.

Показания к применению трав, повышающих уровень мужских гормонов:

понижение либидо, ухудшение качества половой жизни;
апатия, раздражительность, депрессивные состояния;
перепады настроения;
упадок сил, понижение работоспособности;
повышенная утомляемость при небольших нагрузках;
ухудшение памяти и мыслительных процессов;
снижение концентрации внимания;
ухудшение обмена веществ.

Все травы, отвечающие за повышение гормона, содержат еще и вещества, стимулирующие тонус организма, бодрящие и возбуждающие. Поэтому они будут полезны при упадке сил.

Но принимать любые растительные средства следует с осторожностью, потому что и у них есть противопоказания:

индивидуальная непереносимость;
аллергия;
инфекционные заболевания;
острые воспалительные процессы.

Многие из трав противопоказаны после недавно перенесенного оперативного вмешательства. Растения, повышающие тестостерон, при некоторых заболеваниях могут быть показаны и женщинам, следует исключить их прием во время беременности и ее планирования, кормления грудью малыша.

Как правильно принимать травы

Травы, вызывающие повышение тестостерона, необходимо применять в различных формах. Многие из них продаются в виде спиртовых настоек, таблеток и БАДов. Другие – в виде сухой травы, корней, плодов – в зависимости от того, какая часть обладает целебными свойствами, в том числе в виде травяных сборов.

Популярный способ применения – готовить отвар или настой из сухого растения. Стандартный рецепт приготовления: залить столовую ложку сырья стаканом кипятка, потомить 5–10 минут на водяной бане, настоять, процедить.

Следует понимать, травяной настой не чай, пить его без необходимости не следует, это опасно для здоровья. Как и у любых лекарств, у растений возможна передозировка.

Необходимость приема лекарственных растений следует узнать у врача. Он определит все нюансы нарушений выработки гормона, решит, чем и как лечить и какие травы будут полезны именно при определенном нарушении.

Если во время применения трав, повышающих уровень тестостерона, будет наблюдаться ухудшение самочувствия, возникнут неприятные побочные эффекты, болезненные симптомы, следует прекратить курс лечения и обратиться к врачу. Он определит степень вреда и подберет другое средство.

Любому лекарственному средству есть растительные аналоги. И препараты для лечения падения уровня тестостерона – не исключение. У них значительно меньше противопоказаний и побочных эффектов, нежели у аптечных средств, поэтому в несложных ситуациях стоит попробовать начать лечение именно с них.

Растения богаты минералами и витаминами, поэтому они окажут общий оздоровительный эффект на организм. Но и травы следует употреблять с осторожностью и вниманием к своему здоровью. Бесконтрольный прием чего бы то ни было принесет больше вреда, нежели пользы. Гормональный фон восстановить сложно, на это у многих пациентов уходят годы.

Травяные настойки не относятся к сильнодействующим веществам, но они способны изменить работу желез в организме человека. Тестостерон легко корректировать травяными средствами, поэтому навредить в такой способ также легко.

Видео: 5 главных веществ, чтобы поднять ваш тестостерон

Является главным мужским гормоном, который важен для сексуальной жизни мужчины. Низкий тестостерон в организме приводит к серьезным последствиям: слабовыраженная сексуальная и физическая активность, неспособность сконцентрироваться, плохая память, депрессивные расстройства, нарушения сна.

Повысить уровень гормона можно разными методами, но наиболее безопасными считаются лекарственные травы, повышающие тестостерон.

Трибулус террестрис (колючая роза) – данное растение, благодаря своим тонизирующим свойствам, использовалось еще в Древней Греции. Также трибулус террестрис был известен китайским и индийским врачевателям. Олимпийцы применяли это растение как сильное стимулирующее средство.

Трибулус террестрис увеличивает лютеинизирующие гормоны, которые необходимы для повышения тестостерона. Детальное изучение в лаборатории показало, что трибулус террестрис повышает уровень тестостерона в организме, а также улучшает сперматогенез.

Женьшень – самое известное лекарственное растение, пришедшее к нам из Китая. Существует примерно 11 видов женьшеня, произрастающего в Северной Америке и Азии.

Китайские целители применяли корень растения в качестве сильного тонизирующего средства, продлевающего жизнь и возвращающего молодость.

Большинство мужчин, занимающихся атлетикой, принимают женьшень для увеличения выносливости.

Сейчас принцип воздействия корня женьшеня на потенцию хорошо не изучен, однако, совершенно точно известно, что корень женьшеня помогает при бесплодии, улучшает эрекцию, увеличивает уровень тестостерона.

Элеутерококк – растение, которое известно своими мощными тонизирующими и общеукрепляющими свойствами. Растение повышает физическую активность, увеличивает гемоглобин. Данное растение используется в народной медицине для повышения устойчивости организма.

Однако у элеутерококка существуют противопоказания. Его не стоит принимать людям при чрезмерной нервной возбудимости, гипертонии, бессоннице.

Раньше, экстракт элеутерококка добавлялся в известный советский напиток «Байкал».

Травы, повышающие тестостерон у мужчин

Издавна известны травы, повышающие тестостерон. Нередко экстракты трав используются в известных мужских добавках для повышения потенции. Также травы эффективно увеличивают половое влечение.

Якорец стелющийся в своем составе содержит вещество, которое способствует синтезу тестостерона, а также увеличивает мышечную массу. Польза этого растения была открыта индийцами. Многочисленные исследования показали, что это растение на самом деле положительно влияет на организм мужчин. Эксперименты на обезьянах показали, что растение увеличивает выработку тестостерона уже через несколько дней использования.

Смилакс незабудкоцветковый - известное средство, используемое в восточной медицине. Смилакс известен своим возбуждающим действием на организм. Ученые, изучив растение, определили, что смилакс стимулирует клетки, ответственные за производство тестостерона. Растение также повышает количество и качество спермы.

Муира Пуама - тропическое растение, которое часто применяли южноамериканские шаманы. Данное растение считается одним из самых сильных афродизиаков и уже на протяжении нескольких столетий используется в народной медицине в качестве эффективного средства для лечения импотенции и тонизирования нервной системы.

Муира Пуама повышает стрессоустойчивость, восстанавливает работу нервной системы, повышает половое влечение. Научно доказано, что растение повышает выработку тестостерона.

Горец многоцветковый – широко используется восточными целителями в качестве возбуждающего и продлевающего жизнь средства. Данное растение считается натуральным средством для усиления выработки тестостерона.

Фармакодинамика

Травы, повышающие тестостерон, в своем составе имеют различные витамины, флавоноиды, эфирные масла и пр.

Травы способствуют умственной и физической активности, улучшают работу сердца, повышают стрессоустойчивость, нормализуют сон, благотворно влияют на гормональный фон.

Фармакокинетика

Травы, повышающие тестостерон, обладают тонизирующим эффектом. Все необходимые вещества хорошо всасываются в желудочно-кишечном тракте.

Взаимодействия с другими препаратами

Травы, повышающие тестостерон, рекомендуется употреблять после консультации с врачом. В ряде случаев, употребление трав с другими препаратами может привести к снижению или повышению терапевтического эффекта, аллергии и другим расстройствам, поэтому при назначении врачом каких-либо препаратов, необходимо предупредить о том, что вы принимаете лечебные травы.

Побочные действия

Травы, повышающие тестостерон, в некоторых случаях могут стать причиной аллергических реакций, высыпаний на коже, бессонницы, раздражительности, повышения артериального давления.

Способ применения и дозы

Травы, повышающие тестостерон, принимаются внутрь.

В основном в качестве лечения используется настойка сухой травы (1-2 ч.л. ложки на 200 мл горячей воды, настаивать 15-20 минут).

Также лечение можно проводить, используя уже готовые сиропы, спиртовые настойки на основе трав, таблетки с экстрактом лекарственных растений. Все готовые препараты применяют согласно инструкции или по назначению врача.

Травы для повышения тестостерона у мужчин, чаще всего принимают при половой дисфункции. Такое лечение давно уже доказало свою эффективность и прошло серьезную проверку временем. Хотя, в настоящее время люди практически забыли народные рецепты лечения и больше пользуются синтетическими препаратами, считая их действие более быстрым и эффективным. Очень зря, ведь в природе существуют такие растения, лечебные свойства которых гораздо сильнее и мягче действуют на организм человека, чем синтетические медикаментозные аналоги.

Уровень тестостерона у мужчин определяет их мужественность. Этот главный для всех представителей сильного пола «сексуальный» гормон синтезируется в яичках (ведь от лат. «testicula» и произошло его название) и надпочечниках; но, к сожалению, количество его выработки сильно снижается с возрастом. Недостаток тестостерона вызывает в организме мужчины развитие достаточно серьезных патологий:

снижение либидо и эректильная дисфункция;
слабость и быстрая утомляемость, даже при незначительных силовых нагрузках, снижение физической активности;
подверженность стрессовым и депрессивным состояниям, неуверенность в себе и собственных силах и частое, порой беспричинное отсутствие настроения.

Действительно, значение тестостерона у мужчин трудно недооценить. Гормон активно участвует во всех обменных и физиологических процессах, протекающих в организме представителя сильного пола, но главная его роль заключается в формировании и стимуляции роста мышечной массы, сжигании излишнего жира и поддержании необходимой плотности костного скелета. Так как тестостерон является еще и стероидным гормоном, он активизирует образование и быстрый рост мышечных тканей.

Кроме того, именно тестостерон формирует вторичные половые признаки мужчины и обеспечивает половую деятельность. Поэтому, чем выше тестостерон, тем мужественнее и сильнее выглядит мужчина. А вот его недостаточное количество приводит к импотенции, снижению либидо и бесплодию. У мужчин с пониженным количеством тестостерона развивается гинекомастия, слабеет мышечный тонус и уменьшается рост волос – мужчина начинает лысеть.

Почему гормон понижается

Кроме возрастных изменений, причинами понижения тестостерона могут стать и другое:

малоподвижный образ жизни;
стрессовые состояния и депрессии;
неправильное питание, с преимущественным употреблением достаточно «вредных» продуктов, злоупотребление алкогольными напитками и даже кофе;
травмы и другие нарушения функции половых органов;
последствия после применения некоторых медикаментозных лекарственных препаратов или анаболических стериодов.

На уровень гормона также могут влиять и заболевания организма: сахарный диабет, гипертония и патологии сердечно – сосудистой системы, туберкулез, бронхиальная астма, гепатит, ВИЧ и СПИД. Не всегда нарушения синтеза тестостерона напрямую связаны с появлением и развитием заболеваний, в некоторых случаях снижение выработки гормона связано с пострадавшим, в результате развития патологий, гипофизом.

Но и повышенный уровень гормона тоже опасен для мужского организма. Не стоит думать о том, что чем выше тестостерон, тем брутальней мужчина – это не так. Переизбыток гормона вызывает развитие многих, достаточно серьезных и опасных патологий: болезни печени, рак простаты и бесплодие. Кроме того, учащается риск возникновения сердечных приступов и инсультов, повышается апноэ сна. Мужчину начинают беспокоить акнэ, он лысеет и часто подвергается резким перепадам настроения, влекущим за собой чрезмерную, излишнюю агрессию.

Во время тренировок некоторые спортсмены используют всевозможные стероидные препараты и БАДы, содержащие тестостерон. Но их действие на организм может быть и обратным, поэтому предпочтение все же следует отдавать натуральным продуктам. Кроме того, действительно существуют растения, способные не только поддерживать уровень тестостерона, но и стимулируют его естественную выработку.

Подведение итогов

Все травы рекомендуется принимать только после консультации и одобрения врача – это поможет избежать риска возникновения многих побочных эффектов, появления аллергических реакций. Кроме того, при взаимодействии некоторых лекарственных трав с медикаментозными препаратами значительно снижается терапевтический эффект и того, и другого средства.

Кроме лечения различными препаратами, большое внимание мужчине в период терапии стоит уделить и своему питанию – рекомендуется употреблять больше свежих овощей и фруктов, рыбы и мяса; полностью исключить алкоголь и табак; проводить больше времени на свежем воздухе и — самое главное, регулярно заниматься сексом, так как отсутствие сексуальных контактов, как ничто другое, значительно сказывается на естественном уровне тестостерона в организме каждого мужчины.